「健康のためにダイエットしたい」
「鳥取県で通いやすいヨガ・ピラティススタジオを探している」
と思っても、どのスタジオが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、鳥取県で人気のあるヨガ・ピラティススタジオを8つ紹介し、それぞれの特徴や魅力をお伝えします。
鳥取県のおすすめヨガスタジオ4選
鳥取県にあるヨガスタジオの中から、おすすめのスタジオを厳選しました！
初心者の方や運動が苦手な方でも安心して通えるスタジオを中心に選んだので、ぜひ利用してみてください。
それではさっそくご紹介していきましょう。
1. LAVA（ラバ）イオンモール鳥取北店｜日本最大規模のホットヨガスタジオ
| 入会金 | 10,000円 → 0円※ |
| 初回体験 | 500円 → 0円※ |
| 料金プラン | ・フルタイム（16,800円 / 通い放題・全店舗） ・ライト（7,800円 / 通い放題） ・マンスリー4（6,800円 / 4回） ・【学割プラン】マンスリー4（3,800円 / 4回） |
| 通い放題 | あり |
| オプション | ・水素水（1,200円） ・安心サポート（600円） ・タオルセット（1,200円） |
| 営業時間 | 9:00～21:00（スケジュールによって異なる） |
| 定休日 | 金曜日 |
| 住所 | 〒680-0903 鳥取県鳥取市南隈521-1 イオンモール鳥取北外部棟1F |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/tottori/aeon_tottorikita/ |
LAVAは、現在490店舗以上を展開している日本最大規模を誇るホットヨガスタジオです。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に引き出します。肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなど、98%の利用者が様々な効果を実感されています。
キャンペーンを利用することで、初回レッスンを無料で体験できるため興味がある方は一度体験してみてください。
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2. Aerial Yoga Natural｜珍しい「エアリアルヨガ」を提供
| 入会金 | 8,000円 |
| 初回体験 | 3,850円 |
| 料金プラン | ・1回ずつ（3,410円） ・月2回（5,700円） ・月4回（9,600円） |
| 通い放題 | なし |
| オプション | なし |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 〒 680-1242 鳥取県鳥取市河原町谷一木1031－10 |
| 駐車場 | あり（4台分） |
| 公式サイト | https://natural.storeinfo.jp/ |
Aerial Yoga Naturalは「エアリアルヨガ」という、天井から吊るされた布を補助具として使いながらポーズを行うヨガを提供しているヨガスタジオです。
エアリアルヨガは、体を通常より伸ばすことができるため、床で行うヨガではすぐにできないようなポーズを、初心者にもとることができます。そのため、床で行うよりも関節や筋肉が伸びることになり、体の柔軟性を向上することが期待できます。
また、体格の大きい方や体の硬い人でも布の補助があるため、関節や背骨に負担が少なく、簡単に難しいポーズが行えます。
3. yoga space nimadawa｜「陰ヨガ」専門のヨガスタジオ
| 入会金 | 0円 |
| 初回体験 | 1,000円 |
| 料金プラン | ・レッスン1回（1,500円） ・レッスン4回（5,000円） |
| 通い放題 | なし |
| オプション | なし |
| 営業時間 | 20:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日・水曜日 |
| 住所 | 〒683-0842 鳥取県米子市三本松１丁目 1−5 2F |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | https://nimadawa.com/ |
yoga space nimadawa は、米子市にある「陰ヨガ」専門のヨガスタジオです。
「陰ヨガ」は、古代インドのハタヨガや中国の古くからあるアイデアと、最新の筋膜の研究に基づいています。 身体の土台である下半身を必要最低限の筋肉の力を使い安定させ、静かですが力強い呼吸とともにポーズを保ちます。
少人数のアットホームな空間でレッスンを行うため、初心者の方でも安心して通うことができます。
4. CALME YOGA（カルムヨガ）｜キッズヨガなどの豊富なレッスンプログラム
| 入会金 | 不明 |
| 初回体験 | 2,200 |
| 料金プラン | ・1回（2,200円） ・6回券（9,000円） |
| 通い放題 | なし |
| オプション | なし |
| 営業時間 | 20:00〜21:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 住所 | 〒680-0873 鳥取県鳥取市的場74-6 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | https://yoga.calme-company.com/ |
CALMEYOGA(カルムヨガ)は、パーソナルレッスン・６人までの少人数グループレッスンを用意しているヨガスタジオです。
基本のハタヨガクラスの他、有酸素運動と体幹トレーニングを組み合わせた「ダヴィンチボディボード」、美姿勢・痩せやすい体づくりを目的とした「リリース＆ストレッチ」などのクラスを設けています。
また、お子様連れで参加できるヨガクラスや３歳からのキッズヨガクラスなど親子で通えるクラスなど豊富なレッスンプログラムを用意しています。
鳥取県のおすすめピラティススタジオ4選
次に、鳥取県にあるピラティススタジオを厳選しました！
豊富なレッスンプログラムがあるスタジオから、マンツーマンレッスンを提供しているスタジオまで各スタジオの魅力をご紹介します。
1. DEP（デップ）鳥取店｜人気No.1のピラティススタジオ
| 入会金 | 0円 |
| 初回体験 | 9,900円 → 2,980円※ |
| 料金プラン | ・プレミアム（47,600円 / 7回） ・スタンダード（28,800円 / 4回） ・ライト（14,800円 / 2回） |
| 通い放題 | なし |
| オプション | ・パートナーシェア（6,500円） ・ファミリーシェア（9,800円） |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 〒680-0864 鳥取県鳥取市吉成239-3 |
| 駐車場 | あり（5台分） |
| 公式サイト | https://dep-pilates.com/shop/chugoku/tottori/ |
DEP（デップ）では、高品質のピラティスマシンとインストラクターの専門技術により、1000種類以上のレッスンプログラムを提供しているピラティススタジオです。
「スタジオに行くこと自体を特別な時間に」をコンセプトに、半個室空間、更衣室あり、ウォーターサーバーあり、アメニュティ無料、室温管理、BGM調整、ストレスのない店内導線環境など、レッスンに集中して取り組める環境を用意しています。
また、入会金・年会費・事務手数料がすべて無料なので「続けられるか不安」という方でも安心して入会することができます。
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2. BODY PIT（ボディピット）｜ピラティス以外の鍼灸治療も提供
| 入会金 | 0円 |
| 初回体験 | 0円（予約枠に限りがある） |
| 料金プラン | ・グループレッスン1回（2,500円） ・グループレッスン5回（11,000円） ・パーソナルレッスン1回（7,000円） ・パーソナルレッスン5回（34,000円） |
| 通い放題 | なし |
| オプション | ・マスターストレッチ（5,000円） ・体組成計（500円） |
| 営業時間 | 平日：9:00〜21:00 日曜：9:00〜18:00 |
| 定休日 | 水曜日 第2,4日曜日 祝祭日 |
| 住所 | 〒680-0864 鳥取県鳥取市吉成７７９−４０ 日本海産業ビル３F |
| 駐車場 | あり（6台分） |
| 公式サイト | https://body-pit.com/ |
BODY PIT（ボディピット）は、「グループレッスン」や「パーソナルレッスン」・「ペアレッスン」など豊富な料金プランを提供しているピラティススタジオです。
資格保持者のインストラクターが、利用者一人ひとりのコンディション・目的に合わせてオーダーメイドの指導を行います。普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを中心に鍛えることで、身体の歪みを整え、美しいボディラインへ導きます。
また、一般的なジムとは違い、重いものを持ち上げたり、ハードな有酸素運動などを行わずとも、カロリーの消費量が高い運動を行う事ができるため、運動が苦手な方や、男性に比べて筋力の少ない傾向のある女性に向いています。
3. トレーニングスタジオ コアピラティス｜完全マンツーマンの指導
| 入会金 | 不明 |
| 初回体験 | 7,700円 |
| 料金プラン | ・パーソナルトレーニング（7,700円） ・オンラインパーソナルトレーニング（7,700円） |
| 通い放題 | なし |
| オプション | なし |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 住所 | 〒680-0861 鳥取県鳥取市新111-1 |
| 駐車場 | あり |
| 公式サイト | https://corepilates.jp/ |
コアピラティスは、完全マンツーマンのトレーニング指導を提供しているピラティススタジオです。
マンツーマンでのトレーニングなので、利用者１人ひとりの身体の状態に合わせて行います。そのため、間違ったカラダの使い方や癖に気づきやすく、最も効率的にトレーニングが行えます。
また、「育児で家から出られない」「遠くて通えない」という方でも、自宅でパーソナルトレーニングを行える「オンラインパーソナルトレーニング」を提供していることも嬉しい点です。
4. TOTONOU PILATES｜理学療法士で培った技術・知識
| 入会金 | 不明 |
| 初回体験 | 2,500円 |
| 料金プラン | ・グループレッスン60分（2,500円） ・グループレッスン90分（3,500円） ・パーソナルレッスン60分（5,500円） ・パーソナルレッスン90分（6,600円） |
| 通い放題 | なし |
| オプション | なし |
| 営業時間 | 9:00〜:00 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 住所 | 682-0016 鳥取県倉吉市海田西町２丁目３３ |
| 駐車場 | 不明 |
| 公式サイト | https://tsukasaheben.wixsite.com/bodymakeroomtotonou |
TOTONOUは、理学療法士が培った知識を元にピラティスをベースとし一人一人に合ったメニューを提供しているピラティススタジオです。
ピラティスだけでなく、健康を維持したい、身体を引き締めたい、肩こり、頭痛、腰痛、膝痛等に対してまた、リラックスしたい方へのリラックスメニューもあり、リラックス＆エクササイズメニューも可能です。
また、グループレッスンは、お友達、親子、カップル（男性可）同士で一緒に行うことができます。
【まとめ】鳥取県のおすすめヨガ・ピラティススタジオ8選！
今回は、鳥取県のおすすめヨガ・ピラティススタジオを8つご紹介しました。
鳥取県には多種多様なヨガ・ピラティススタジオがあり、初心者から経験者、さらには特定のニーズに応じたプログラムが揃っています。
自分の生活スタイルや目的に合ったスタジオを見つけることで、心身の健康を向上させることができます。忙しい日常の中で、少しでもリラックスできる場所を見つけて、ヨガ・ピラティスを通じた新しい生活習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。
ぜひ、この記事を参考に自分に合うヨガ・ピラティススタジオを見つけてくださいね。
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