ダイエットやボディメイクのためにパーソナルジムに通いたい」
「豊島区のパーソナルジムを探している」
と思っても、どのパーソナルジムが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、豊島区の人気パーソナルジムをランキング形式でご紹介！パーソナルジムの選び方や比較したいポイントなどもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
第１位 MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 大塚店
ミヤザキジムの特徴
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム) 豊洲店は、高いレベルのパーソナルトレーニングをお手軽な料金で受けることができるパーソナルジムです。
ミヤザキジムでは、「NSCAやNESTA等の資格保有」や「未経験や実務経験3年以内は不可」などのパーソナルジム業界でも厳しい採用基準を突破したベテランのトレーナーだけがデビューすることができます。また、豪華な内装や高い広告費を徹底的に抑えることで、高いレベルの指導を低価格で提供することに成功しています。
また、新規入会者の約8割が初心者とい特徴があり、トレーナーはマシンの使い方やトレーニング姿勢などを1から丁寧に説明・サポートしてくれます。
こんな人におすすめ
- お手軽な料金でパーソナルジムに通いたい方
- レベルの高いトレーナーから指導を受けたい方
- 初心者が多いパーソナルジムを探している方
＼入会金無料キャンペーン実施中／
ミヤザキジムのプラン・料金
入会金・キャンペーン
ミヤザキジムの入会金やキャンペーンをご紹介します。
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| カウンセリング | 無料 |
| 体験レッスン | 5,500円（税込） |
現在、ミヤザキジムではお得なキャンペーンを実施しています。初回の無料カウンセリング当日に入会した方が対象になります。
入会金22,000円 → ０円
短期集中ダイエット
週1～2回のパーソナルトレーニングと食事制限で2か月で-10％の体重減少を目標に取り組みます。
夏に向けてダイエットしたい方、結婚式前で綺麗になりたい方、健康診断で中性脂肪や血糖値に問題が出た方におすすめのプランです。
糖質制限に拘らず、一人ひとりに合った方法を指導してくれます。トレーニング期間の目安は1～6か月になっています。
女性向けボディメイク
ただ痩せるだけではなく、ヒップアップやウエストのくびれ作り、しっかり付ける部分には筋肉を付けて綺麗なボディラインを目指したいという方向けです。
大幅なダイエットに集中するほどではない、体重よりは見た目を改善したい方におすすめです。
特にヒップアップはトレーニングで最も変化が出る部分ですのでおすすめです。
| 回数 / 目安期間 | 一回あたりの料金 | 合計金額 |
|---|---|---|
| 8回（1～2カ月） | 12,100円 | 96,800円 |
| 16回（2カ月） | 11,000円 | 176,000円 |
| 24回（3～6カ月） | 8,800円 | 211,200円 |
| 48回（6～12カ月） | 7,700円 | 369,600円 |
＼入会金無料キャンペーン実施中／
ミヤザキジム 大塚店の口コミ
体を動かすこと習慣ができた
1月から健康目的で通い始めました。 筋トレや正しいやり方、フォームはもちろんのこと、特に身体の硬い部分に対してのストレッチが参考になりました。非常に身体が硬い自分でしたのでトレーニングの中で、自分の身体の弱点や癖がわかり、日々の運動の改善にも繋がりました。フリーウェイトのトレーニングも怪我や痛めることがなくなったので、運動自体楽しくなり、体を動かすこと自体が定着してきた気がします。
GoogleMapより引用
トレーニングさんが優しい！
担当のトレーナーさんはとても気さくで、毎回楽しくトレーニングしてくださります！ 筋トレの正しいフォームだけでなく、トレーニング中の呼吸法、自宅でのケア方法なども教えて頂きました。 また、このお値段でLINEでの食事指導も付いてるのは非常にお得だと思います。
GoogleMapより引用
ミヤザキジム 大塚店の店舗情報
| 住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2‐12‐3ドルミ大塚801 |
| 電話番号 | お電話の対応は行っていません |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 大塚駅から徒歩2分 |
＼入会金無料キャンペーン実施中／
第２位 RIZAP（ライザップ） 池袋西口店
ライザップの特徴
RIZAP（ライザップ）は、業界でもトップレベルのトレーナーが多数在籍しており、一人ひとりの生活スタイルに合ったトレーニングメニューをオーダーメイドで作成してくれます。
ライザップのトレーナーは、採用倍率3.2%の難関を突破したトップレベルの実力をもつプロフェッショナルです。採用後もライザップのトレーナーとしてデビューするには、192時間にも及ぶ厳しい研修を通過する必要があり、トレーニングの指導スキルだけではなく、栄養学の知識や利用者を最後まで支えるられる人柄などを身に付けています。
また、ライザップでは、安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出せるように「30日間コース代金全額返金保証」があります。
プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、納得しない場合は、コース代金を全額返金することができます。
こんな人におすすめ
- 絶対にダイエットを成功させたい方
- 業界でもトップレベルのトレーナーから指導を受けたい方
- 健康的で無理のない食事管理をしたい方
＼無料カウンセリング実施中／
ライザップのプラン・料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
全コースに共通して含まれるのが、以下のサービスです。
- 食事アドバイス
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 定期カウンセリング
- 管理栄養士による電話相談サポート
- トレーニング用ウェア 無料貸し出し
- バスタオル・フェイスタオル・アメニティの無料レンタル
- ライザップオリジナルウォーター
ライザップの基本コースには、「マンツーマントレーニングコース」と「ペアトレーニングコース」があります。
トレーニング時間が１回５０分コース、１回８０分コースの２種類があります。
５０分コースはトレーニング初心者におすすめで、８０分コースはトレーニング経験者や高い理想に挑む人におすすめです。
マンツーマントレーニングコース
「マンツーマントレーニングコース」はトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。
ライザップで１番人気のコースであり、効果的なダイエットと健康的な生活習慣を身につけたい方にとっては最適なコースになっています。
| 期間（回数） | 50分コース | 80分コース |
| 2ヶ月（全16回） | 382,800円 | 602,800円 |
| 3ヶ月（全24回） | 530,200円 | 847,000円 |
| 4ヶ月（全32回） | 671,000円 | 1,082,400円 |
ペアトレーニングコース
「マンツーマントレーニングコース」は、友達や家族、夫婦で一緒に通えるコースです。
二人で一緒にダイエットを進めることでモチベーションを維持することができ、より楽しく目標達成を目指せます。
| 期間（回数） | 50分コース | 80分コース |
| 2ヶ月（全16回） | 437,800円 | 712,800円 |
| 3ヶ月（全24回） | 633,600円 | 1,034,880円 |
| 4ヶ月（全32回） | 823,680円 | 1,337,600円 |
＼無料カウンセリング実施中／
ライザップ 池袋店の口コミ
ダイエットに成功しました！
セッション（トレーニング）については、やればわかる良さがあります。値段の安いジムの門は何度も叩いては.運動嫌いなため、勝手に挫折してばかりでしたが、RIZAPの場合は、高いお金を払ってしまうので、元を取らないと！という気持ちが働き、結果としてコスパがよいことになります。おかげさまで4ヶ月で17キロ痩せました。
GoogleMapより引用
店内がおしゃれ
店内大変おしゃれで黒を貴重とした別空間です。 予約をして無料カウンセリングを受けました。はじめに現在の自分の体重や代謝率、筋力量など測定できる体重計に乗って数値表をもらいます。痩せたい体重をこれからどのくらいのペースで落とせるかなどスケジュール及び見積りまでしてもらい、相談します。数値表と見積り、カタログはもらえます
GoogleMapより引用
ライザップ 池袋西口店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 池袋駅から徒歩5分 |
＼無料カウンセリング実施中／
第３位 かたぎり塾 椎名町店
かたぎり塾の特徴
かたぎり塾は、都内を中心に153店舗以上を展開するパーソナルジムです。
かたぎり塾の特徴は、パーソナルジム業界でも異例の低価格でトレーニングを受けられることです。トレーニングはもちろんのこと、身体に良い食事や理学療法士による科学的なアプローチによって、理想の身体作りをサポートしてくれます。
また、特にダイエットの方法にこだわっており、美しく健康的に痩せることをモットーとしています。
トレーニングウェアやスパイクなどの充実したレンタル品が用意されているため、仕事終わりやスキマ時間などに手ぶらで通うことができるのもかたぎり塾の魅了です。
こんな人におすすめ
- 料金が安いパーソナルジムを探している方
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングしたい方
- 継続率が高いパーソナルジムを探している方
＼新規入会キャンペーン実施中／
かたぎり塾のプラン・料金
入会金・料金プランについて紹介します。
かたぎり塾には、以下の3種類のプランがあります。
| プラン名 | 入会金 | 1回あたりの料金 | 合計料金 |
|---|---|---|---|
| 月4プラン | 50,000円 | 7,700円 | 30,800円 |
| 月8プラン | 7,425円 | 59,400円 | |
| 無期限チケット | 8,800円 | – |
無期限チケットは、好きな時間に好きなだけ利用できます。
遠方の方や忙しい方でも月の日数を気にすることなく通える点が魅了です。
現在、かたぎり塾では新規入会キャンペーンを実施してます。
入会金 30,000円 OFF!
入会金：50,000円 → 20,000円
また、無料カウンセリングも実施しているため
利用を考えているは活用してみてください。
＼新規入会キャンペーン実施中／
かたぎり塾 椎名町店の口コミ
雰囲気の柔らかいトレーナーさん！
とても雰囲気の柔らかいトレーナーさんでした。知識も豊富で信頼できる方だと思います。まだ通い始めたばかりですがマッチョ目指して頑張ります！！
GoogleMapより引用
清潔感のある綺麗なジム
白を基調とした清潔感のある綺麗なジムでやる気が上がりそうです！悩みに合わせたトレーニングを提案してくれるのでこれから通って効果が出るのが楽しみです。
GoogleMapより引用
かたぎり塾 椎名町店の店舗情報
| 住所 | 〒171-0051 東京都豊島区長崎2丁目12-2 根源ビル2F |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 10:00～22:00 土・日 9:00～21:00 |
| アクセス | 椎名町駅から徒歩2分 |
＼新規入会キャンペーン実施中／
コメント