【厳選】ピラティスマットのおすすめ人気ランキングTOP8

ピラティスは心身の健康をサポートし、柔軟性や体幹の強化に効果的なエクササイズとして人気を集めています。

しかし、ピラティスの効果を最大限に引き出すためには、適切なマット選びが重要です。

マットの厚さや素材、滑り止め性能など、選び方のポイントはさまざまですが、初心者から上級者まで、どんな方にもピッタリのマットがあります。

そこで本記事では、ピラティスマットの選び方のポイントや人気ランキングを詳しく解説します。

1. ピラティスマットの選び方

1-1. マットの厚さ

ピラティスマットの厚さは、エクササイズ中の快適さと関節の保護に大きな影響を与えます。

薄手（5mm以下）	・薄い分、床との距離感が近く、安定感があるのが特徴 ・クッション性は低いので、長時間の使用や床が硬い場合には不向き
中厚（6～10mm）	・ピラティス初心者や、一般的なエクササイズにはこの厚さが最適 ・クッション性と安定性のバランスが良く、膝や背骨への負担も軽減
厚手（10mm以上）	・高いクッション性が特徴で、関節への負担を最小限に抑えたい方に最適 ・厚すぎるとバランスをとりづらくなることもある

特に初心者や、膝や腰への負担を軽減したい方にとっては、厚さの選択が重要です。薄手、中厚、厚手といった選択肢がある中で、自分のエクササイズスタイルに合った厚さを見つけましょう。

1-2. 素材

ピラティスマットの素材は、使用感や耐久性、さらには環境への配慮にも関わる重要なポイントです。

PVC	・最も一般的で、耐久性が高く滑りにくいのが特徴 ・価格が手頃で、長く使用したい方におすすめ
TPE	・軽量で持ち運びやすく、環境に優しい素材 ・特に初心者や持ち運び重視の方に人気
NBR	・柔らかい質感と弾力性の高さが特徴 ・硬い床でも快適にエクササイズが可能

PVCやTPE、NBRといった素材ごとに特性が異なり、それぞれにメリットとデメリットがあります。質感を重視するのか、滑り止め効果を求めるのか、自分の優先順位に合わせた素材選びを考えてみましょう。

1-3. 滑り止め効果

滑り止め効果のあるピラティスマットは、動きの多いエクササイズで特に重要です。

表面にテクスチャー加工や凹凸が施されているマットは、抜群のグリップ力を提供し、手足が滑るリスクを大幅に軽減します。湿気や汗の多い環境で使用する場合、防水性のあるPVC素材や天然ゴムのマットが理想的です。

また、裏面の滑り止め効果も確認することが重要です。マット全体が動かないようにすることで、床面での安定感を確保できます。

滑り止め性能が高いマットを選ぶことで、エクササイズの効果を最大限に引き出し、ケガのリスクを軽減できます。

1-4. サイズ

ピラティスでは、手足を大きく動かすエクササイズが多いため、マットのサイズは快適さを左右する重要な要素です。

標準サイズから広幅サイズまで、自分の体格やエクササイズの内容に合ったマットを選ぶことで、エクササイズ中のストレスを軽減し、より効率的に取り組むことができます。

標準サイズ	・幅60cm、長さ180cm程度が一般的 ・身長が高い方は、長さ190cm以上のマットがおすすめ
広幅サイズ	幅が70cm以上の物は、快適に動けるため最適
使用環境	自宅用なら大型マット、スタジオ用なら軽量な標準サイズがおすすめ

1-5. お手入れのしやすさ

ピラティスマットを衛生的に保つためには、お手入れのしやすさが重要です。

汗や汚れがつきやすいマットには、防水加工が施されているタイプや、抗菌処理が施されたタイプが適しています。

PVCやTPEのマットは拭き取りが簡単で、特に忙しい方に向いています。一方、天然ゴムや布製マットは、素材の特性上手入れに時間がかかる場合があります。

以下は、ピラティスマットのお手入れのコツです。

• 定期的に中性洗剤を薄めた水で拭き取る
• 直射日光を避け、陰干しする
• 折り目やクセがつかないように丸めて保管する

定期的なお手入れでマットを清潔に保ち、使用を長く維持しましょう。

2. ピラティスマットのおすすめ人気ランキングTOP8

2-1. さくらの森｜ピラティスマット 8mm

ピラティス初心者から上級者まで幅広く対応する「さくらの森のピラティスマット」は、厚さ8mmの絶妙なクッション性と安定感が特徴。柔らかすぎず硬すぎない設計により、膝や腰への負担をしっかり軽減します。

さらに、滑りにくい表面加工が施されており、静的な動きからダイナミックな動きまで安心して使用可能です。日本ブランドならではのこだわりが詰まった一品で、デザイン性と実用性を兼ね備えています。

日常使いはもちろん、スタジオやアウトドアでの使用にも最適な一枚です。

おすすめ度	4.3 （855個の評価）
暑さ	8mm
素材	TPE
サイズ	長さ182cm x 幅60.5cm x 暑さ0.8cm
カラー	パープル、グレー、ピンクなど（全8種）
価格	3,480円（税込）

2-2. JOYme｜ピラティスマット 10mm

クッション性を重視したい方におすすめの「JOYmeのピラティスマット」は、厚みのあるデザインで特に膝や背骨をしっかりサポートします。長時間のエクササイズや硬い床での使用でも快適さを損なわない設計が特徴です。

耐久性の高い素材と滑りにくい加工が施されており、安全性と快適性を両立しています。防水性にも優れているため、お手入れが簡単で清潔を保ちやすい点も嬉しいポイント。家庭用からスタジオ用まで幅広く使える一品です。

おすすめ度	4.2 （4,982個の評価）
暑さ	10mm
素材	NBR
サイズ	長さ183cm x 幅61cm x 暑さ1cm
カラー	グレー、グリーン、ブラックなど（全7種）
価格	1,998円（税込）

2-3. GronG｜ピラティスマット 10mm

「GronGのピラティスマット」は、コストパフォーマンスと機能性を兼ね備えた実用的な一枚。厚さ10mmのNBR素材を使用しており、優れたクッション性で関節や背骨をしっかりとサポートします。

静的なストレッチからダイナミックなピラティスまで対応可能で、滑りにくい加工が施された表面が安全性を高めます。また、軽量設計で持ち運びがしやすく、自宅からスタジオ、アウトドアまで多用途に使用できます。

初心者から上級者まで、幅広いニーズに応える万能マットです。

おすすめ度	4.1 （1,905個の評価）
暑さ	10mm
素材	NBR
サイズ	長さ180cm x 幅60cm x 暑さ1cm
カラー	グレー、イエロー、ピンクなど（全8種）
価格	2,180円（税込）

2-4. Gruper｜ピラティスマット 6mm

「Gruperのピラティスマット」は、初心者から中級者まで幅広いニーズに応える、適度な厚みと軽さを備えた万能モデルです。

TPE素材を採用しており、環境に優しいだけでなく、高いグリップ力と柔軟性が特徴。滑り止め効果に優れた表面加工で、汗をかいても安定した使用感を提供します。

持ち運び用ストラップが付属しており、自宅やスタジオ、アウトドアでの使用にも便利。軽量でコンパクトに収納できるため、忙しいライフスタイルにもフィットするマットです。

おすすめ度	4.2 （6,734個の評価）
暑さ	6mm
素材	TPE
サイズ	長さ183cm x 幅61cm x 暑さ0.6cm
カラー	ピンク、グリーン、ブルーなど（全7種）
価格	2,599円（税込）

2-5. adidas｜ピラティスマット 4～6mm

スポーツブランドの信頼性とスタイリッシュなデザインが光る「adidasのピラティスマット」は、薄手ながらも優れた耐久性と安定感が特徴です。

4mm～6mmの選べる厚さにより、バランス重視のエクササイズに最適。TPE/EVA素材を使用し、滑り止め加工が施されているため、ヨガやピラティス、その他のフィットネス用途に幅広く対応します。

ブランドロゴがアクセントとなり、トレーニング時のモチベーションを高めてくれる一品。持ち運びやすい軽量設計も嬉しいポイントです。

おすすめ度	4.3 （1,766個の評価）
暑さ	4～6mm
素材	TPE/EVA
サイズ	長さ183cm x 幅61cm x 暑さ0.6cm
カラー	ブルー、ブラック、ピンクなど（全10種）
価格	3,190円～8,398円（税込）

2-6. Reodoeer｜ピラティスマット 10mm

「Reodoeerのピラティスマット」は、厚さ10mmの柔らかいクッション性が特徴で、初心者や関節に負担をかけたくない方に最適です。

NBR素材を採用しており、弾力性と耐久性に優れているため、長時間の使用でも快適さが持続します。さらに、防水性が高く、表面の滑り止め加工により安全性も確保しています。

付属のキャリングストラップで持ち運びが簡単なため、自宅やフィットネスジム、アウトドアでも便利に使えます。シンプルながらも使い勝手の良さが魅力のマットです。

おすすめ度	4.1 （6,772個の評価）
暑さ	10mm
素材	NBR
サイズ	長さ179cm x 幅60cm x 暑さ1cm
カラー	ブルー、グレー、グリーンなど（全9種）
価格	1,980円（税込）

2-7. uFit｜ピラティスマット 10～15mm

「uFitのピラティスマット」は、厚さを選べるカスタマイズ性が魅力のマットです。

10mmの標準厚から、15mmの厚手タイプまで、エクササイズの内容や個人の好みに合わせて選択可能。NBR素材を使用しており、柔らかい触感と高いクッション性で、特に膝や腰への負担を軽減します。

滑り止め加工が施されているため、安定した使用感が得られるのもポイント。持ち運びに便利なストラップ付きで、自宅やスタジオ、旅行先でも気軽に使用できます。

おすすめ度	4.4 （1,183個の評価）
暑さ	10～15mm
素材	NBR
サイズ	長さ200cm x 幅90cm x 暑さ1cm
カラー	ブラック、グレー（全2種）
価格	5,980円～6,980円（税込）

2-8. PROIRON｜ピラティスマット 6mm

「PROIRONのピラティスマット」は、適度な厚みと安定感を兼ね備えたバランス型のマットです。高品質のTPE素材を採用し、環境に優しいだけでなく、滑り止め性能と耐久性に優れています。

6mmの厚さは、クッション性と安定感の絶妙なバランスを提供し、静的なピラティスからダイナミックなエクササイズまで幅広く対応します。軽量設計と収納用ストラップ付きで持ち運びも簡単です。

日常使いからスタジオ利用まで、どんなシーンでも活躍する大人気のなピラティスマットです。

おすすめ度	4.1 （214個の評価）
暑さ	6mm
素材	TPE
サイズ	長さ183cm x 幅61cm x 暑さ0.6cm
カラー	グレー、シアン、ブラウン（全5種）
価格	2,380円（税込）

3.【まとめ】ピラティスマットのおすすめ人気ランキングTOP8

ピラティスマットは、エクササイズの快適さや安全性を左右する重要なアイテムです。

今回ご紹介したおすすめTOP8のマットは、それぞれに異なる特徴があり、初心者から上級者、さらには持ち運びを重視する方やエコ意識の高い方など、さまざまなニーズに対応しています。

マット選びでは、「厚さ」「素材」「滑り止め性能」「サイズ」「お手入れのしやすさ」などを考慮することが大切です。

本ランキングを参考に、自分のライフスタイルやエクササイズスタイルに合ったマットを選び、より快適で効果的なピラティスを楽しんでください。