ピラティス＆ジム1to1の料金プラン・口コミは？支払方法やキャンペーンを徹底解説！

ピラティス＆ジム1to1は、ピラティスとジムトレーニングを組み合わせたメニューを提供している女性専用パーソナルジムです。

そんな、ピラティス＆ジム1to1ですが、

と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

そこで本記事では、ピラティス＆ジム1to1の

• 基本情報
• 特徴や料金プラン
• 利用者の口コミ・評判

などを徹底的にご紹介します。入会を検討している方は是非参考にしてみてください。

1. ピラティス＆ジム1to1の基本情報

スタジオ名	Pilates＆Gym 1to1（ピラティス＆ジム1to1）
店舗数	18店舗 ※2024年12月時点
入会金	0円
体験レッスン料	5,500円 → ０円 ★キャンペーンで体験レッスン料が無料に！
男性	×（女性専用）
支払い方法	現金 クレジットカード

「ピラティス＆ジム1to1」は、ピラティスの体幹強化や姿勢改善の効果と、ジムトレーニングの筋力アップや脂肪燃焼効果を組み合わせたハイブリッド型のジムです。

ピラティスでは主に柔軟性の向上やインナーマッスルの活性化を目指し、体のバランスを整えます。一方、ジムトレーニングでは筋力や持久力を高め、引き締まったボディを作り上げます。

この二つを組み合わせることで、体の内側から外側までバランスよく鍛えられるだけでなく、トレーニング効果を相乗的に高めることが可能です。

さらに、ピラティス＆ジム1to1は完全マンツーマンの指導が特徴で、利用者1人ひとりの体力、目標、ライフスタイルに合わせてトレーナーがプランをオーダーメイドで作成します。

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2. ピラティス＆ジム1to1の特徴3選

2-1. 1人ひとりの目的・体型に合わせたオーダーメイドメニュー

「自分に最適なトレーニングって何だろう？」と悩む方も多いはず。ピラティス＆ジム1to1では、利用者の目標や体型、ライフスタイルにぴったり合ったオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。

マンツーマンで経験豊富なトレーナーが、体のクセや姿勢、運動習慣などを丁寧にチェックし、1人ひとりのニーズに応じた最適なプログラムを作成します。

例えば、「姿勢を整えながら筋力をつけたい」「短期間で引き締まったボディラインを目指したい」「肩こりや腰痛を改善しながら無理なく体を動かしたい」など、多岐にわたる要望に柔軟に対応します。

2-2. 充実したアメニティで手ぶらで通える

「運動に興味はあるけれど、準備が面倒で続かない」という方も安心してください。ピラティス＆ジム1to1では、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどをすべて完備しており、手ぶらで通えるのが魅力です。

さらに、清潔で快適なシャワールームやアメニティも充実しており、運動後にリフレッシュしてそのまま外出することも可能です。忙しいスケジュールの中でも、手軽にトレーニングを習慣化できる環境が整っています。

準備の手間を省き、気軽に運動を始められるサポート体制が整っているため、運動初心者や時間のない方でもストレスなく通うことができます。

2-3. 女性専用のパーソナルジムで安心

「ジムでのトレーニングに興味はあるけれど、男性の視線や雰囲気が気になる」という女性の方も多いでしょう。

ピラティス＆ジム1to1は、女性専用のパーソナルジムであるため、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

利用者の多くが女性であることから、女性特有の悩みやニーズを熟知したトレーナーが在籍しており、リラックスして通えるのもポイントです。

3. ピラティス＆ジム1to1の料金プラン

3-1. ダイエットコース

「本気でダイエットに取り組みたい」「効率よく理想の体型を手に入れたい」という方におすすめなのが、ピラティス＆ジム1to1のダイエットコースです。

このコースでは、ピラティスで基礎代謝を上げ、ジムトレーニングで脂肪燃焼と筋力強化を両立する専用プログラムを提供します。

ダイエットに効果的な食事のアドバイスや生活習慣の改善提案も受けられるため、単なる運動だけでなく、トータルでボディメイクをサポートしてくれます。

「着実に成果を出したい」「リバウンドしないダイエットを目指したい」という方に最適なプランです。

回数	1回30分 × 全16回
食事指導	〇（LINE）
料金	179,685円

3-2. 単発/都度払いコース

「忙しいスケジュールの中で無理なく通いたい」「まずは試してみたい」という方にぴったりなのが、単発/都度払いコースです。

このコースは、一回ごとの支払いで利用できるため、ライフスタイルに合わせて柔軟にスケジュールを組めるのが大きな特徴です。

固定の契約が不要で、必要なときに必要な回数だけ受けられるため、運動初心者や短期的な目標を持つ方にも適しています。

コース名	コース内容	料金
40分コース	トレーニング 30分 着替え 10分	6,600円
60分コース	トレーニング 50分 着替え 10分	9,900円
80分コース	トレーニング 50分 ストレッチ&整体 20分 着替え 10分	13,200円

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4. ピラティス＆ジム1to1の口コミ・評判

4-1. ダイエットに成功しました

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。

引用元：GoogleMapより引用

「自己流ダイエットでは効果が出ない」「続けられる運動がなかなか見つからない」と悩んでいた方々から、ピラティス＆ジム1to1に通い始めたことで理想の体型を手に入れたという喜びの声が多数寄せられています。

ピラティス＆ジム1to1では、ピラティスで基礎代謝を上げながら、ジムトレーニングで効率的に脂肪を燃焼させることが可能。さらに、トレーナーが1人ひとりに合ったメニューをオーダーメイドで作成するため、リバウンドを防ぎながら無理なく体重を落とせる点が支持されています。

「3ヶ月で5kg減量に成功！」など、具体的な成功事例も多く、ダイエットを目指す方にとって頼れる味方と言えるでしょう。

4-2. トレーニング初心者でも大丈夫！

ピラティス・トレーニング・整体・食事サポート全てをパーソナルで受けられるのが他にない魅力です。 初心者なので不安でしたが、最初は慣らしていくところから始まり、時期を見ながら負荷をかけていただいてます。

引用元：GoogleMapより引用

「運動が苦手」「ジムに通うのは初めて」というトレーニング初心者でも、ピラティス＆ジム1to1なら安心してスタートできます。

多くの口コミで評価されているのは、初心者向けの丁寧なカウンセリングと段階的な指導。無理のないプログラムから始められるため、体力に自信がない方でも快適に取り組めると好評です。

また、ピラティスを取り入れることで体の歪みを整えながら運動を始められるため、ジム特有のハードなトレーニングに不安を感じている方にも最適です。

4-3. インストラクターによる丁寧な指導

インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました。 マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い！

引用元：GoogleMapより引用

「どんなトレーニングをすればいいのか分からない」「フォームが正しいか不安」という声に応えて、ピラティス＆ジム1to1では経験豊富なインストラクターがマンツーマンで丁寧に指導を行います。

利用者からは、「細かいフォームのチェックをしてもらえる」「1人ひとりの体の特徴に合わせてアドバイスしてくれる」といった口コミが寄せられ、初心者から上級者まで安心して通えると高い評価を得ています。

特に、トレーナーの温かいサポートやモチベーションを高める声かけも好評で、「運動が楽しいと思えるようになった」「トレーナーとの信頼関係が励みになる」といった声も多く聞かれます。

5. ピラティス＆ジム1to1のよくある質問

5-1. どのくらいの期間でお腹痩せできますか？

お腹痩せは2ヶ月で可能です。

ただ、痩せるだけでなく、ボディラインを出すことも目標とされる方は筋肉がつくメカニズムから、3ヶ月をお勧めしております。

5-2. トレーニング時の持ち物はありますか？

ウェア上下は、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かり致します。

毎回きれいに洗濯した状態で保管致しますので、ご安心くださいませ。またソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタル致しますので、基本的には毎回手ぶらでご来店いただけます。

5-3. 更衣室やシャワールームはありますか？

完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意しております。

5-4. 託児所は併設ですか？

託児所は併設されておりません。

普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1,000円/回を上限として、補助させて頂きます。

5-5. 予約は取れますか？

平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは1ヶ月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。

6.【まとめ】ピラティス＆ジム1to1の料金プラン・口コミを徹底解説

ピラティス＆ジム1to1は、ピラティスとジムのそれぞれの長所を掛け合わせた最先端のトレーニングプログラムです。

体幹や柔軟性を高めるピラティスと、筋力アップや脂肪燃焼を目指すジムトレーニングを個別指導で行うことで、短期間で効率的に理想の体を手に入れることができます。

すべてのトレーニングがオーダーメイドで進められるため、初心者から上級者まで、また年齢や性別を問わず安心して取り組むことが可能です。

さらに、充実したアメニティや女性専用のジム空間など、通いやすさと快適さも兼ね備えています。