トレーナーがマンツーマンで指導してくれるパーソナルジムは「ダイエットを絶対に成功させたい！」と考えている方に最適な選択肢です。
しかし、パーソナルジムを利用したいと思っても、
「自分に合ったパーソナルジムはどこだろう？」
と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
そこで本記事は、「【2024年度】パーソナルジムの店舗数ランキングTOP10」をご紹介します。
1. パーソナルジムを選ぶときのポイント3選
パーソナルジムを選ぶときのポイントを3つ解説します。
1-1. トレーニング内容とカスタマイズ対応
パーソナルジム選びで最も大切な要素の一つが「トレーニング内容」です。自分の目的に合ったトレーニングプログラムがあるか、メニューの多様性や柔軟性はどうか、体力や健康状態に応じた個別のカスタマイズが可能かを確認することが重要です。
| 目的に合ったプログラム | ダイエット、筋力向上、美脚や姿勢改善など、個人の目的に合わせたプログラムが用意されているか |
| トレーニングの多様性 | 有酸素運動、ウェイトトレーニング、ストレッチなど、さまざまなトレーニング方法が提供されているか |
| 個別のカスタマイズ対応 | 体力レベルや健康状態に応じたオーダーメイドのトレーニングを提案してもらえるか |
1-2. トレーナーの実力とコミュニケーション能力
パーソナルジムでは、担当トレーナーの質が結果に大きく影響を与えます。トレーナーがどのような資格や経験を持っているかはもちろん、親しみやすさやコミュニケーション能力も重要なポイントです。
| 資格と経験の有無 | トレーナーがパーソナルトレーニングの資格（例：NSCA、NASMなど）や豊富な指導経験を持っているか |
| コミュニケーション能力 | トレーナーが親しみやすく、わかりやすく説明してくれるか、ニーズをきちんと聞いてくれるか |
| アフターフォローの有無 | トレーニング後のアドバイスや、継続的なサポートをしてくれるか （例：食事管理や自宅での運動指導など） |
1-3. 料金プランとアクセスの利便性
パーソナルジムに通う上で、料金や通いやすさも無視できないポイントです。例えば、月額制や回数券、都度払いなど、ライフスタイルや予算に合った柔軟なプランが揃っていると継続しやすくなります。
| 料金プランの柔軟性 | 回数券や月額制、都度払いなど、自分の生活スタイルや予算に合わせて選べる料金プランがあるか |
| 立地とアクセスの利便性 | 自宅や職場から通いやすい場所にあるか、営業時間が都合に合うか |
| 追加費用の確認 | 入会金、レンタル費用、食事指導など、追加料金が発生する項目が明示されているか |
2.【2024年度】パーソナルジムの店舗数ランキングTOP10
- かたぎり塾 | 268店舗
- BEYOND（ビヨンド）| 120店舗
- REAL WORKOUT | 117店舗
- RIZAP（ライザップ）| 110店舗
- 24/7Workout | 89店舗
- Apple GYM（アップルジム）| 75店舗
- チキンジム | 36店舗
- リボーンマイセルフ | 31店舗
- B CONCEPT（ビーコンセプト）| 29店舗
ランキング更新日：2024/11/1
2-1. かたぎり塾 | 268店舗
かたぎり塾は、初心者から上級者まで、1人ひとりの目標に合わせた丁寧なトレーニングサポートを提供するパーソナルジムです。
完全個室のプライベート空間で、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、リラックスしながら効率的に運動ができます。短期間で結果を出すための食事指導も充実しており、ダイエットや筋力アップ、健康維持に取り組むすべての方に最適です。
| 料金プラン | 【月会費】 月4プラン：30,800円 月8プラン：59,400円 【回数券】 無期限チケット：8,800円（1回分） |
| 入会時の費用 | 店舗によって異なる |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 ※店舗によって異なる |
| 支払い方法 | クレジットカード |
かたぎり塾の口コミ・評判
トレーニング初心者なので、正しいフォームを指導してもらえるのがとてもよかったです。
引用元：google mapより引用
コーチ指導のおかげでモチベーションも維持できるので、確実にトレーニングをはじめたい人にオススメしたいです。
運動不足から体型・体力面で気になってきましたので利用させていただきました。
引用元：google mapより引用
トレーナーの方が親切丁寧で自分に合ったメニューを考えてくれて自分のペースでトレーニングが出来ます。これからも通い続けて目標の体型になれるよう頑張りたいと思います。
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2-2. BEYOND（ビヨンド）| 120店舗
BEYONDは、初心者からプロアスリートまで、多様なニーズに応える質の高いトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。
洗練されたデザインの施設と、トップレベルの知識を持つトレーナーが特徴で、理想の体づくりを楽しく実現できる環境が整っています。特に、食事指導やアフターフォローも充実しており、リバウンドを防ぎながら長期的に美しいボディラインをキープしたい方におすすめです。
| 料金プラン | 【月会費】 ライフプランニング16：281,600円（2ヶ月・16回） ライフプランニング24：422,400円（3ヶ月・24回） 【回数券】 STANDARD 10：96,800円 ACHIEVE 20：176,000円 BEYOND 30：247,500円 |
| 入会時の費用 | 0円 |
| 体験レッスン | 11,000円 → ０円※ |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:00 土日：9:00〜20:00 ※店舗によって異なる |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード |
BEYOND（ビヨンド）の口コミ・評判
自分のニーズに合わせた指導をしっかりしてもらえます。
引用元：google mapより引用
トレーナーは大会出場経験が豊富で、知識が深い方が多い印象です。フォームやコンディショングなど、ネットだけでは知り得ない情報をいただけるので通ってよかったなと思いました。
今日初めてだったのですが、優しく教えていただき楽しく1時間あっという間でした！
引用元：google mapより引用
自宅での食事管理やプライベートのお話もたくさんできてきつい、辛いのダイエットの概念が変わりそうで嬉しいです。
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2-3. REAL WORKOUT | 117店舗
REAL WORKOUTは、リーズナブルな価格で質の高いパーソナルトレーニングを提供するジムとして人気です。
高級感のある空間で、プロフェッショナルなトレーナーがマンツーマンで指導するため、効果的かつ安全にトレーニングが進められます。また、柔軟な料金プランがあり、忙しい方でもライフスタイルに合わせて続けられるのも魅力です。
| 料金プラン | 8回チケット：61,600円 16回チケット：114,400円 24回チケット：158,400円 48回チケット：264,000円 |
| 入会時の費用 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 ※店舗によって異なる |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード |
REAL WORKOUTの口コミ・評判
運動嫌いでトレーニング経験がない私でも定期的に続けられています。
引用元：google mapより引用
食事指導をしていただいたおかげで自分に足りない栄養素が分かり食事に対する意識が大きく変わりました。過度な食事制限がないのもストレスフリーで続けられる理由です。
経験のあるトレーナーが丁寧に教えてくださるので安心してお任せできます。
引用元：google mapより引用
１人では辛い筋トレも人に合わせて楽しく優しく励ましてもらえるので、体力に自信がない自分でも頑張ろうという気持ちにしてもらえます。
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2-4. RIZAP（ライザップ）| 110店舗
RIZAP（ライザップ）は、テレビCMでもおなじみの短期集中型のダイエット・ボディメイクジムです。
結果重視の徹底的なサポートと、科学的に基づいたトレーニングプランが特徴で、多くの成功事例を誇ります。トレーナーがトレーニングから食事までを総合的にサポートし、約2ヶ月で目に見える変化を実現します。『人生を変える体づくり』を目指す方に、確実な成果と自信を提供するジムです。
| 料金プラン | BASICプラン：327,800円 PRIMEプラン：594,000円 |
| 入会時の費用 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払い方法 | 口座引落とし デビットカード支払い |
RIZAP（ライザップ）の口コミ・評判
トレーナーの方々はとても気さくでいつも丁寧にご対応頂いております。
引用元：google mapより引用
レッスンだけでなく、クラブセッティングやちょっとしたアドバイスなども個別に設定されたプログラム以上に、相談に乗って頂ける点はマンツーマンレッスンだからこそ可能な点だと感じています。
まさに結果にコミットしていますね！
引用元：google mapより引用
様々なスポーツクラブに通ってきましたが、ここに関しては食事管理も無理はなくトレーニング時間はすごく楽しく過ごすことができ、なおかつ成果が1番早かった！
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2-5. 24/7Workout | 89店舗
24/7Workoutは、仕事や家事で忙しい方でも続けやすい、1ヶ月コースなどの通いやすい料金プランを提供しているパーソナルジムです。
完全個室で集中できる環境に加え、トレーニングと食事指導を組み合わせたプログラムが、短期間でのダイエットやボディメイクをサポートします。リバウンド防止や健康維持も重視しており、柔軟なスケジュールで無理なく体づくりを始めたい方に最適です。
| 料金プラン | 1ヶ月コース：107,800円（週2回・全8回） 2ヶ月コース：215,600円（週2回・全16回） 3ヶ月コース：323,400円（週2回・全24回） 4ヶ月コース：431,200円（週2回・全32回） |
| 入会時の費用 | 1ヶ月～2ヶ月コース：41,800円 3ヶ月コース：20,900円 4ヶ月コース：0円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
24/7Workoutの口コミ・評判
いつも担当の方は親身になってご対応してくださり、こちらも本気で向き合ってトレーニングができる環境です。
引用元：google mapより引用
また、トレーナーさんのご提案通りにやると必ず結果が出ます。
とにかく運動が苦手でしたが、優秀なプロのトレーナーが正しく指導してくれるので、怪我も一切なく徐々に高重量を扱えるようになってきました。
引用元：google mapより引用
ダイエットも自己流の時よりずっと効率的で確実だし、動けてメリハリある身体になれたので始めて良かったです。
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2-6. Apple GYM（アップルジム）| 75店舗
Apple GYM（アップルジム）は、海外式ボディメイクスタイルのトレーニング法で、短期間で引き締まった美しい体を手に入れることを目指すパーソナルジムです。
海外のモデルやセレブが取り入れているメソッドをベースに、無理なく健康的にボディメイクを行います。特に、初心者の方でも安心して始められるよう、優しく丁寧なサポート体制が整っています。
| 料金プラン | 【完全マンツーマンプラン】 4回チケット：27,280円 8回チケット：49,280円 12回チケット：69,960円 【ペア割プラン】 4回チケット：20,460円 8回チケット：36,960円 12回チケット：52,470円 |
| 入会時の費用 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～21:25 |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
Apple GYM（アップルジム）の口コミ・評判
自分だけでのダイエットに限界を感じて始めさせていただきました。
引用元：google mapより引用
パーソナルジムは２回目なのですが、アップルジムは45分という短い時間なので効率がよく、仕事しながらでも無理なく通えています。
姿勢の改善とダイエット目的で、アップルジムに通うことを決めました。
引用元：google mapより引用
初めてのパーソナルジムでしたが、食事指導と個人に合わせたトレーニングメニューで、開始2週間ほどで効果を感じました。
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2-7. チキンジム | 36店舗
チキンジムは、『無理なく続けられるトレーニング』をコンセプトに、初心者やダイエットが続かなかった方に寄り添うパーソナルジムです。
楽しく気軽に続けられる環境と、価格を抑えたプランが特徴で、入会しやすく継続のハードルが低いことが魅力です。また、利用者に合わせたメニューが豊富で、運動経験が少ない方でも安心して取り組めます。明るくアットホームな雰囲気の中で、自分のペースで体づくりを進められるのがポイントです。
| 料金プラン | ライトプラン：140,400円 スタンダードプラン：233,000円 プレミアムプラン：333,000円 |
| 入会時の費用 | 35,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 ※店舗によって異なる |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード 銀行振込 |
チキンジムの口コミ・評判
通い始めて1ヶ月が経ちましたが、体重4キロ減を達成！
引用元：google mapより引用
トレーナーさんは中々無茶な欲求をしてきますが、応援、サポートしてくれるので楽しくトレーニングしています。引き続きよろしくお願いいたします。
仕事に対しての減量と体づくりで、半年前からお世話になっています。
引用元：google mapより引用
会社帰りや隙間時間でもウェア関係、プロテイン、水素水など必要なものは全て揃っています、初心者の自分も安心して通う事ができました。
＼無料カウンセリング実施中／
2-8. リボーンマイセルフ | 31店舗
リボーンマイセルフは、女性専用のパーソナルジムとして多くの女性から支持を集めています。女性が持つ特有の体の悩みやニーズに応え、効率的かつ安全にボディメイクをサポートします。
トレーナーも女性が多く、安心して通える環境で、出産後の体型戻しや体力づくりをサポートするプログラムも充実しています。女性らしい美しいラインを目指す方に、効果的なトレーニングと細やかな食事指導で応えます。
| 料金プラン | 【ダイエットプラン】 ショートコース：231,020円（2ヶ月・16回） ベーシックコース：305,820円（3ヶ月・24回） 【回数券プラン】 デイタイム8回券：83,600円 フルタイム8回券：92,400円 |
| 入会時の費用 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
リボーンマイセルフの口コミ・評判
ダイエットコースを終えて現在メンテナンスコースでお世話になっております。初めてのジムですが女性専用なので何の心配もなく通うことができています。
引用元：google mapより引用
トレーニングだけでなく食事管理へのアドバイスもいただけるので結果につながることができました。
その日の体調や希望に合わせて丁寧にトレーニングして下さるので、自力でジムに行くよりはるかに効率的に運動できました。
引用元：google mapより引用
パーソナルは初めてで辛くならないか不安でしたが、サクサク体が変化して毎回トレーニングが楽しみでした。
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2-9. B CONCEPT（ビーコンセプト）| 29店舗
B CONCEPT（ビーコンセプト）は、特に下半身痩せや美脚を目指す女性に特化したプログラムが充実したパーソナルジムです。
産後の骨盤調整や体型戻し、脚やせに特化したメニューで、理想的なボディラインを実現します。完全個室のプライベート空間で、プロフェッショナルなトレーナーが1人ひとりに合わせた指導を行うため、短期間でしっかりと結果が得られることが魅力です。
| 料金プラン | トライアルプラン：44,000円 太ももダイエットプラン：199,650円 リバウンド防止付プラン：221,760円 |
| 入会時の費用 | 38,500円～40,700円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払い方法 | 現金一括払い クレジットカード 銀行振込 |
B CONCEPT（ビーコンセプト）の口コミ・評判
最初のカウンセリングでは色々と細かいところまで丁寧に説明いただくことができました。
引用元：google mapより引用
最近体重の増加や体力不足を感じていましたが、初のプロテインも飲みながら、これからバランス改善を目指してがんばります。
トレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さいます。
引用元：google mapより引用
食事管理やトレーニング内容を全てオリジナルでカスタマイズして下さるので、自分に合ったトレーニングができ、効果的にボディメイクできます。
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2-10. Dr.トレーニング | 28店舗
Dr.トレーニングは、医科学的な知識に基づいたトレーニング指導を行うパーソナルジムで、トップアスリートからも信頼されています。
理学療法士やスポーツトレーナーとしての資格を持つプロフェッショナルが在籍しており、ケガの予防や身体機能の改善を含む総合的なサポートが特徴です。そのため、質の高いトレーニングを求める方や、体の不調が気になる方におすすめのジムです。
| 料金プラン | 【スポットプラン（都度払い制）】 45分トレーニング：7,100円 60分トレーニング：9,300円 90分トレーニング：13,700円 【チケットプラン】 16回チケット：140,800円 24回チケット：205,200円 32回チケット：265,600円 |
| 入会時の費用 | 35,600円 |
| 体験レッスン | 7,100円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 支払い方法 | クレジットカード 銀行振込 |
Dr.トレーニングの口コミ・評判
通い始めてから3ヶ月目ですが着実と効果が出てきています。
引用元：google mapより引用
トレーニング知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、身体の状態があまり良くない時もリハビリ感覚で通えるのが良いところだと思います。
ここに辿り着くまで色んなジムを試させて頂きましたが、環境、雰囲気、スタッフさんの知識や熱意はDR.トレーニングがダントツです！
引用元：google mapより引用
トレーナーさんは数字だけでなく、身体の癖などもきっちり見てくれますので、その日の自分の体にカスタマイズしたトレーニング内容を組んでくれます。
＼無料カウンセリング実施中／
3.【まとめ】パーソナルジムの店舗数ランキングTOP10
今回は、全国にあるパーソナルジムの店舗数ランキングTOP10をご紹介しました。
全国展開するジムは、豊富なトレーニング実績と、多様なニーズに対応できるプログラムが充実しているため、初心者から上級者まで安心して利用できる環境が整っています。
また、店舗数が多いことで自宅や職場の近くで通いやすく、継続的にトレーニングを続けやすいというメリットもあります。
自分に合ったジムを見つけ、目指す理想の体に向けた第一歩を踏み出しましょう。
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