「ダイエットやボディメイクのためにパーソナルジムに通いたい」と思っても、どのパーソナルジムが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、岡山市北区のおすすめ人気パーソナルジムをランキング形式でご紹介！パーソナルジムの選び方や比較したいポイントなどもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
第１位 チキンジム 岡山店
チキンジムは、業界最安値の月額6,800円から始められるパーソナルジムです。リーズナブルな価格設定でありながらも初心者～上級者まで幅広いトレーニングを提供しています。
- 業界最安値で通えるパーソナルジム
- 会員継続率が驚異の97.2%
- 無理のない食事管理
- 岡山駅から徒歩5分でアクセス抜群
「続けられるトレーニング」を軸にしているチキンジムでは、短期間で無理なダイエットはしないで、長期的にトレーニングを行うことで健康的でリバウンドしにくい身体になります。
また、毎食ごとに食事の写真をLINEで送るだけで、管理栄養士から改善方法やアドバイスのアドバイスがもらえます。1人で頑張るのは難しく大変ですが、無理なく改善できる方法を専門的な知識を用いてサポートしてくれるため、楽しく食生活を改善していくことができます。
チキンジムのプラン・料金
チキンジムは、価格やトレーニング時間別に３種類のプランがあるので自分の生活スタイルに合ったプランを選ぶことができます。今回は、１番スタンダードの「ボディメイクライトプラン」をご紹介します。
「ボディメイクライトプラン」は、トレーニング初心者や楽しく運動したい方に向けた料金が一番安いプランになります。
１回のトレーニングが３０分以内で較的優しいトレーニングで運動不足やスタイル・健康維持を目的にしている人にはオススメです。
料金は、他のパーソナルジムと比べるとかなり安い料金になっています。
| 料金 | 140,400円 |
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニング（30分/回） |
| 利用回数 | 1回30分×16回 |
| 無料オプション | ・ウェア / シューズ / 靴下 / タオルレンタル無料 ・水素水 / プロテイン |
チキンジムの口コミ
トレーナーさんが親切で楽しくトレーニングできる
ずっとダイエットをしていましたが成果が出ず、思い切って入会しました。 インボディという機械で体重だけでなく筋肉量や体脂肪を測れるのですが、体重ばかり気にしていた私は筋肉量が多いことがわかり、体重だけでなく体脂肪を減らして筋肉量を上げることが大切とわかりました！ トレーナーさんはどなたもとても気さくで話しやすく、トレーニング中の雑談なども楽しいです😊
GoogleMapより引用
手ぶらで通うことができる
トレーニングウェアがすべてレンタル可能で手ぶらで来れるという点に惹かれ始めました。約半年で117kgから100kgまで体重が落ちました。たくさん褒めてもらえるのでモチベーションも維持出来ています。今後も標準体重を目指して頑張りたいと思います
GoogleMapより引用
チキンジムの店舗情報
| 住所 | 〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 電話番号 | 086-238-7497 |
| アクセス | JR山陽本線 岡山駅 徒歩5分 |
＼無料カウンセリング受付中／
第２位 ライザップ 岡山店
ライザップは、業界トップレベルのトレーナーが数多く在籍していることで有名なパーソナルジムです。完全個室のプライベートな空間でトレーナーのマンツーマントレーニングを受けることができます。
- 採用倍率3.2%の難関を突破したトレーナー
- 提携医師、管理栄養士、カウンセラーによる抜群のサポート
- 安心の「３０日間コース代金全額返金保証」
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
業界最大手のライザップは、今まで約１８万人の身体を変えてきたという豊富な実績があります。
その実績から培った独自メソッドで、一人ひとりに合わせた「完全オーダーメイド」のプログラムを作成してくれます。年齢・体力・筋力などに合わせてカスタマイズされているため、どんな方でも無理なく健康的にトレーニングできます。
また、ライザップではプログラム開始から30日間はいかなる理由でも料金を返金してもらえる「30日間コース代金全額返金保証」があるため安心して利用することができます。
ライザップのプラン・料金
今回は、ライザップのスタンダードである「マンツーマントレーニングコース」をご紹介します。
「マンツーマントレーニングコース」は専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。
トレーニング時間が１回５０分コース、１回８０分コースの２種類があります。
５０分コースはトレーニング初心者におすすめで、８０分コースはトレーニング経験者や高い理想に挑む人におすすめです。
ライザップで１番人気のコースであり、効果的なダイエットと健康的な生活習慣を身につけたい方にとっては最適なコースになっています。
| 期間（回数） | 50分コース | 80分コース |
| 2ヶ月（全16回） | 382,800円 | 602,800円 |
| 3ヶ月（全24回） | 530,200円 | 847,000円 |
| 4ヶ月（全32回） | 671,000円 | 1,082,400円 |
ライザップの口コミ
集中してトレーニングできる！
パーソナルトレーナーについてもらいボディメイクすることは、自分には合っているのではないかと思います。マシンルームも予約をとればじっくりと静かな空間で取り組むことができます。セッション時、マシンルーム使用時にはミネラルウォーターを2本もらえるので、それも助かっています。シャワー室もあり、洗顔後のコスメも豊富にあり、清潔感のあるロッカールームです。
GoogleMapより引用
ダイエットに成功できた
2ヶ月通いました。初めの半月で-3kgでそこからじわじわ落ちて -7kgの減量に成功しました！ 食事面が厳しいとネットでは言われていますが 炭水化物やお菓子を食べなければ良いだけの話で全く苦ではなかったです ダイエット中なのにお腹が全く空きませんでした 走ったり息が上がるような有酸素運動はしないので運動が苦手な方でも独学よりは楽に痩せれると思います！
GoogleMapより引用
ライザップの店舗情報
| 住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス | JR山陽本線 岡山駅 徒歩15分 |
第３位 リタスタイル 岡山駅前店
リタスタイルは、大手パーソナルジムと同じ内容でよりリーズナブルに、 かつ個人パーソナルジムや一般的なジムよりも手厚いサポートをコンセプトにしているパーソナルジムです。
- 体重目標達成率が97.8％と最高レベル
- 入社後152時間の徹底研修を受講したトレーナー
- 全店舗にセキュリティカメラが設置
- 利用者の7割が女性
リタスタイルは女性に人気があるパーソナルジムで、女性に寄り添ったサービスやセキュリティを提供しています。
子ども連れでも安心してトレーニングにできるように全店舗でベビーサークルの完備、カフェのようなお洒落で居心地のよい空間、元美容師厳選のアメニティが使い放題など女性に嬉しいサービスが充実しているため、利用者の7割が女性になっています。
また、「とにかく運動が苦手」「身体を動かすのなんて何年振り…」という初心者のために、明るい活気ある声かけ、大きな拍手、前向きな励ましなど、とにかく楽しくトレーニングできるように工夫されています。
リタスタイルのプラン・料金
リタスタイルは、1ヶ月〜6ヶ月まで自分の目標や成功スタイルに合わせた幅広いコースがあります。
また、全コース共通で無料のサービスがあります。
- 完全個室60分トレーニング
- 公式LINEお食事指導
- ウェア・タオル貸出
- シャワー・アメニティ無料利用可
- トレーニング後プロテイン提供
| 期間（回数） | 料金 |
| 1ヶ月（全8回） | 98,000円 |
| 2ヶ月（全16回） | 196,000円 |
| 3ヶ月（全24回） | 294,000円 |
| 6ヶ月（全48回） | 588,000円 |
リタスタイル の口コミ
明るくポジティブなトレーナーさん
16回コースでお世話になってます。キツイ事が大嫌いなので続かないと思ってましたが、明るくポジティブなトレーナーさんのお陰で順調に頑張れてます。気分転換のためかシンドイ時に色々な話題を振って気を紛らわしてくれます。岡山駅から近い&1階がドンキホーテなので帰りにちょっとした買い物も便利です。車で行く時は近所の1時間100円のパーキングを利用してます。
GoogleMapより引用
自分に合った食事管理
自分では甘えて食事管理ができず、ついつい食べ過ぎてしまうので、誰かに見てもらいたいと思い通い始めました。体脂肪率が徐々に減ってきて嬉しいです！毎回のトレーニングでは私に合わせた重量でやり方もしっかり見てくださりとても達成感があります。食事は報告しないといけないという使命感でドカ食いを防げているので、引き続き頑張りたいと思っています！
GoogleMapより引用
リタスタイルの店舗情報
| 住所 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル二号館6階 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| アクセス | JR山陽本線 岡山駅 徒歩３分 |
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