【最新版】新座市のおすすめヨガ・ピラティススタジオTOP4

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現在、ダイエットやボディメイクのためにヨガスタジオに通う人は年々増加しています。しかし、

「京都市中京区で通いやすいヨガスタジオは？」

と悩んでも、どのスタジオが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？

そこで本記事では、

スタジオを選ぶ際のポイント
新座市のおすすめスタジオ
スタジオの基本情報

などを徹底的にご紹介します。

1. ヨガスタジオの選び方
2. 新座市のおすすめ人気ヨガスタジオTOP2
- 2-1. CALDO（カルド）| 志木店
- 2-2. LAVA（ラバ）| 志木店
3. 新座市のおすすめ人気ピラティススタジオTOP2
- 3-1. URBAN CLASSIC PILATES | 志木店
- 3-2. for you fitness
4.【まとめ】新座市のおすすめヨガ・ピラティススタジオTOP4

1. ヨガスタジオの選び方

1-1. インストラクターの質と経験

インストラクターの質は、ヨガやピラティスの効果に大きく影響します。特に初心者の場合、正しいフォームや呼吸法を学ぶことが重要で、経験豊富なインストラクターからの指導が効果を左右します。

インストラクターが認定資格を持っているか（例えば、全米ヨガアライアンスなど）、過去の指導経験が豊富であるかを確認するのがポイントです。さらに、個別のフィードバックや、初心者向けの丁寧な指導があるスタジオを選ぶと、無理なく進められます。

1-2. プログラムの種類と柔軟性

スタジオの設備が充実していることも大切な要素です。ヨガやピラティスはリラックスした環境で行うことが求められるため、スタジオの清潔さや広さ、空調管理、使用するマシンやプロップスの質をチェックしましょう。

たとえば、ピラティススタジオではリフォーマーなどの専用マシンが揃っているか、ヨガスタジオでは快適な温度と湿度が保たれているかが重要です。また、シャワーやロッカーの有無、予約システムの使いやすさなども確認しましょう

1-3. スタジオの設備と環境

ヨガやピラティスのクラスにはさまざまな種類があり、自分の目的に合ったプログラムを提供しているかが大切です。リラックスやストレス解消を目的としたリストラティブヨガ、筋力強化や姿勢改善を目指すピラティスなど、自分のニーズに合ったクラスがあるか確認しましょう。

また、スケジュールの柔軟性も重要です。予約不要で通えるスタジオや、早朝や夜間にクラスがあるスタジオは、仕事や家事の合間にも通いやすく、継続しやすくなりま

2. 新座市のおすすめ人気ヨガスタジオTOP2

2-1. CALDO（カルド）| 志木店

体験レッスン料	500円
入会金	11,000円 → ０円^※
料金プラン	・マンスリー４：8,910円・デイタイム：8,910円（通い放題・平日：10:00〜18:00）・フルタイム：10,560円（通い放題・全営業時間）・岩盤浴：6,600円（女性専用）
通い放題	あり
有料オプション	・水素水：1,080円・契約ロッカー：1,430円・レンタルタオル：1,870円（1日1回）
営業時間	平　日：10:00～22:30 土・日・祝：10:00～19:30
駐車場	なし
住所	〒352-0001 埼玉県新座市東北２丁目３０−１８尾﨑ビル 5階
アクセス	志木駅より徒歩1分
google map

※入会キャンペーン利用時

「CALDO（カルド）」は、全国に100店舗以上を展開する人気のホットヨガスタジオです。事前予約不要で、時間に合わせて自由にレッスンを受けられるのが特徴です。

一般的なヨガエリアだけでなく、ダイエットジムや岩盤浴なども併設されているため、総合的なフィットネス環境が整っています。また、初心者向けから上級者向けまで幅広いプログラムが揃い、ダイエットやリラックス、ストレス解消に特化したレッスンも提供しています。

お得なキャンペーン

現在CALDOでは、お得に入会できる「スタートキャンペーンキャンペーン」を実施しています。

入会金（11,000円）→ ０円

月会費（2ヶ月間） → ０円

お得に入会できるチャンスなので、入会を検討している方はぜひ利用しましょう。

CALDO（カルド）の口コミ・評判

体験ヨガでビギナーズクラスを体験しました。
普段使わない箇所を動かせて新陳代謝を感じられ良い汗をかくことができました。教室も広く雰囲気も良かったです。
引用元：GoogleMapより引用

沢山汗がかけて終わったあとは体がすっきり軽くなります。
続けていけば代謝が良くなって、冷えなども改善できるのでおすすめです。
引用元：GoogleMapより引用

＼スタートキャンペーン実施中／

公式サイトはこちら

2-2. LAVA（ラバ）| 志木店

体験レッスン料	500円 → 0円^※
入会金	10,000円 → ０円^※
料金プラン	・マンスリー・４：8,800円・マンスリー・ライト：13,800円（通い放題・2店舗）・マンスリー・フリー：16,800円（通い放題・全店舗）
通い放題	あり
有料オプション	・水素水（1,200円）・タオルセット（1,200円）・安心サポート（600円）
営業時間	平日：10:00～21:00 土・日・祝：10:00～18:00
駐車場	あり
住所	〒352-0001 埼玉県新座市東北2-39-13 柴崎第8ビル4F
アクセス	志木駅より徒歩2分
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※入会キャンペーン利用時

「LAVA（ラバ）」は、全国に約430店舗を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。温度と湿度を管理したホット環境で、発汗を促しながらリラックスしつつ、柔軟性や体幹を高めることができます。

プログラムの種類が豊富で、リラックスヨガやパワーヨガ、ストレッチ系のクラスまで幅広く対応しています。また、インストラクターの質も高く、初心者から上級者までそれぞれのレベルに合わせたサポートを提供しています

LAVA（ラバ）の口コミ・評判

レッスン内容が豊富で飽きずに続けられています。
先生方がとても素敵で、優しく接して頂いているので、志木店に来るのが楽しみです。
引用元：Googl e Mapより引用

初めてのヨガ教室で緊張していましたが、インストラクターさんも明るく優しくて安心しました！
汗をたくさんかいて、体もポカポカになってすごく良かったです！
引用元：GoogleMapより引用

＼入会金０円キャンペーン実施中／

公式サイトはこちら

3. 新座市のおすすめ人気ピラティススタジオTOP2

3-1. URBAN CLASSIC PILATES | 志木店

体験レッスン料	3,800円
入会金	10,000円 → ０円^※
料金プラン	・マンスリー・４：8,580円・マンスリー・８：10,780円・レギュラー：12,980円（通い放題）
通い放題	あり
有料オプション	・水素水（1,080円）
営業時間	平　日：19:30～21:30 土・祝：9:30～19:30
駐車場	不明
住所	〒352-0001 埼玉県新座市東北2-35-19 oriiro志木 2階
アクセス	志木駅より徒歩2分
google map

※入会キャンペーン利用時

URBAN CLASSIC PILATESは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。

グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要はなく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。予約不要で30分の短時間トレーニングが可能なため、忙しいライフスタイルの方でも気軽に通うことができるのが特徴です。

URBAN CLASSIC PILATESの口コミ・評判

新しい施設なので、とても綺麗で清潔感があります。
ピラティス初心者ですが、インストラクターの方が丁寧に指導して下さるので、楽しく鍛えることができました。
引用元：GoogleMapより引用

仕事帰りにも通えるのが魅力で通うのを決めました。
体験ですでに運動不足を痛感しているのですが、これからしっかり通っていきたいと思います！
引用元：GoogleMapより引用

公式サイトはこちら

3-2. for you fitness

体験レッスン料	5,500円
入会金	不明
料金プラン	・ピラティス1回：8,800円（TOMOトレーナー）・ピラティス1回：11,000円（千間トレーナー）
通い放題	なし
有料オプション	なし
営業時間	火～土：9:30 ~ 22:30 日：9:30 ~ 19:30
駐車場	なし
住所	〒352-0001 埼玉県新座市東北２丁目２９−２６松栄ビル 502
アクセス	志木駅より徒歩3分
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