新潟で「健康」と「美しいボディライン」を手に入れたいと思っている方に、ピラティスはまさに最適なエクササイズです。
ピラティスは、体幹の強化や姿勢改善、柔軟性の向上などを通じて、心身のバランスを整える効果があるため、幅広い世代から注目されています。
しかし、実際にピラティスを始めたいと思っても、
「自分に合ったピラティススタジオはどこだろう？」
と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
本記事では、最新の情報をもとに、初心者から上級者まで安心して通える「新潟のおすすめピラティススタジオTOP5」を厳選してご紹介します。
目次
1. ピラティススタジオを選ぶときのポイント3選
1-1. インストラクターの質
ピラティスで効果を最大限に引き出し、安全にトレーニングを行うためには、インストラクターの質が非常に重要です。
経験豊富で資格を持ったインストラクターは、正しいフォームや動きを指導し、怪我のリスクを軽減するだけでなく、個々のニーズに応じたプログラムの提案も行います。
また、インストラクターとのコミュニケーションも重要で、質問や相談がしやすい環境であることが、より充実したピラティス体験に繋がります。
| 資格と経験の有無 | 資格取得者かどうか、どの程度の経験があるかは重要です。インストラクターが豊富な知識と技術を持つと、怪我のリスクが低く、効果的な指導が期待できます。 |
| 指導スタイル | 個別対応を重視するスタイルか、またはグループ指導でも丁寧に見てくれるか確認しましょう。初心者の場合は、柔軟に対応してくれる指導者が理想的です。 |
| コミュニケーション能力 | 分かりやすい説明や丁寧なサポートができるインストラクターだと安心です。質問に対して親身に対応してくれるか、会話がしやすいかもチェックポイントです。 |
1-2. レッスンプログラムの内容
自分の目的やレベルに合ったプログラムがあるかどうかは、ピラティススタジオ選びの重要なポイントです。
ピラティスには、姿勢改善やダイエット、筋力向上などさまざまな目的に応じたクラスがあり、さらにグループレッスンやプライベートレッスンといった形式も選べる場合があります。
また、初心者向けの基礎クラスから上級者向けの応用クラスまで、レベル分けがしっかりしているスタジオは、自分に合ったペースで無理なくステップアップできるため安心です。
| レッスンのバリエーション | グループクラスやプライベートレッスン、特定の目的に特化したクラス（ダイエット向けなど）があるか、ニーズに合わせた選択肢が豊富か確認しましょう。 |
| レベル設定 | 初心者向け、中級者向けなど、レベル分けが明確であると無理なく参加できます。特に初心者の方は、基礎をしっかり学べるクラスがあるかどうかが重要です。 |
| 柔軟なスケジュール | 自分の生活リズムに合わせて通えるか、クラスの時間帯や予約の柔軟性も大事です。予約システムが整っているかも、ストレスなく通うためのポイントです。 |
1-3. 設備と環境
快適にピラティスに取り組むためには、スタジオの設備や環境も大切な要素です。例えば、専用器具のリフォーマーやキャデラック、ボールやチューブなどが揃っているスタジオは、多様なトレーニングが可能で、効果も高まりやすいです。
加えて、施設の清潔さや空気の循環、照明などもトレーニングの集中力やリラックスに影響を与えるため、しっかりチェックしましょう。
また、スタジオの立地も大事です。アクセスしやすい場所であれば、通う際の負担が少なく、無理なく継続しやすくなります。トレーニングに集中しやすい環境が整っているスタジオを選ぶことで、ピラティスの効果をより効果的に感じられるでしょう。
| 立地とアクセス | 自宅や職場からのアクセスが良いと通いやすく、モチベーション維持にも役立ちます。また、駐車場やロッカーの有無も利便性を高めるポイントです。 |
| 設備・機材の充実度 | リフォーマーやキャデラックなどの専用器具が揃っているか確認しましょう。特に、マシンピラティスを希望する場合、確認が大切です。 |
| 施設の清潔さ | 清潔で衛生的な環境は、トレーニングに集中しやすく、リラックス効果もあります。スタジオ全体が整理整頓されているか、換気が良いかも確認しましょう。 |
2.【最新版】新潟のおすすめピラティススタジオTOP5
新潟のおすすめピラティススタジオ一覧
新潟のおすすめピラティススタジオの入会金と料金は一覧にしました。
なお、料金はジムに月4回通った場合の金額になります。
| パーソナルジム名 | 入会金 | 料金 |
|---|---|---|
| Rintosull | 12,500円 → 2,500円※ | 8,800円 |
| zen place pilates | 22,000円 → ０円※ | 9,625円 |
| WECLE | 11,000円 | 9,680円 |
| ピラティススタジオDEP | 0円 | 28,800円 |
| Studio Haru | 11,000円 | 33,000円 |
2-1. Rintosull（リントスル）| 長岡リバーサイド千秋店
- 温かみのあるスタジオで、リラックスしながらピラティスを楽しめる
- 目的や体調に応じた多様なプログラムが用意されており、幅広いニーズに対応
- 経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートし、初心者でも安心して始められる
新潟でリラックスしながらピラティスを楽しみたい方におすすめなのが「Rintosull（リントスル）」です。
このスタジオは、心と身体の両方を大切にしたアプローチで、初心者から上級者まで対応可能な多彩なプログラムが魅力です。特に、少人数制のレッスンで一人ひとりのペースに合わせた指導が受けられるため、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです。
温かい雰囲気と丁寧なサポートで、リラックスしてピラティスを始められる場所をお探しなら、Rintosullがぴったりです。
| 料金プラン | マンスリー・４：8,800円（月4回） マンスリー・ライト：13,800円（通い放題・2店舗） マンスリー・フリー：16,800円（通い放題・全店舗） |
| 入会費用 | 12,500円 → 2,500円※ |
| 体験レッスン | 0円 |
| 有料オプション | 水素水：1,200円 タオルセット：1,200円 安心サポート：600円 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒940-2108 新潟県長岡市千秋2-278 リバーサイド千秋 別棟1F |
| アクセス | 長岡駅から車で10分 |
| google map |
Rintosull（リントスル）の口コミ・評判
ピラティスは初めてでしたが、分かりやすいレッスン内容でトレーナーの方も親切でした。
GoogleMapより引用
効果がかなり実感できたのでダイエットにオススメの場所です。
スタジオはオシャレな雰囲気で、清潔感がありとても綺麗です。
GoogleMapより引用
インストラクターの方々が親切丁寧にサポートしてくれるので続けるのが苦手な私でも継続して通えています。
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2-2. zen place pilates | 新潟スタジオ
- 信頼性の高い全国規模のスタジオで、実績あるプログラムが揃っている
- 資格を持ったプロのインストラクターが多く在籍し、質の高い指導を提供
- 器具や設備が充実しており、快適な環境でトレーニングが可能
全国展開で確かな実績を持つ「zen place pilates」は、新潟でも人気のピラティススタジオです。
独自のトレーニング法と専任のプロインストラクターによるサポートが特徴で、初心者から経験者まで、それぞれのレベルに合わせた指導が受けられます。
また、zen place pilatesでは身体の機能性を高めることに重点を置き、日常生活に役立つ健康な体づくりをサポートします。最新の設備と整ったスタジオ環境で、質の高いトレーニングができる場所として、新潟で信頼されているスタジオの一つです。
| 料金プラン | 月4回：9,625円 月6回：13,200円 デイフリー：11,968円（通い放題・平日：9時～18時） フリープラン：14,960円（通い放題・全営業時間） |
| 入会費用 | 22,000円 → ０円※ |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 10:00〜19:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目3-28パーク新潟東大通ビル 4階 |
| アクセス | 新潟駅から徒歩5分 |
| google map |
zen place pilatesの口コミ・評判
とてもキレイなスタジオで、快適にレッスンを受けることができました！
引用元：GoogleMapより引用
初めての利用でしたがインストラクターの方も明るく優しい対応をしてくださり、またこちらのスタジオを利用したいなと思っています。
新しくて明るく綺麗なスタジオです。インストラクターの皆さんも優しくて話しやすく、丁寧に教えてもらえるので通うのが楽しみです。初めて間もないですが姿勢を意識できるようになりました。
引用元：GoogleMapより引用
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2-3. WECLE（ウィークル）| 新潟新和店
- 1回30分のレッスンスで、忙しい人でも続けやすい
- ストレス解消やリラックス効果も期待でき、心身ともにリフレッシュできる
- 開放感のあるスタジオ空間で、リラックスしながら運動できる
「WECLE（ウィークル）」は、ピラティスに加えてヨガやトレーニングなど、多彩なプログラムを提供している新潟のフィットネススタジオです。
WECLEでは、ピラティスを通じて体幹を鍛えるだけでなく、ストレス解消やリフレッシュを図るためのクラスが充実しています。広々としたスタジオと明るい雰囲気が特徴で、気軽にフィットネスを楽しみたい方におすすめです。
特に、ライフスタイルに合わせてレッスンを選べる柔軟なスケジュールが整っており、忙しい方にも通いやすいスタジオとなっています。
| 料金プラン | シンプル：9,680円（月4回） ベーシック+：12,980円（通い放題） プログレスa：16,280円（通い放題・全店舗） |
| 入会費用 | 11,000円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒950-0972 新潟県新潟市中央区新和1-5-35 |
| アクセス | 新潟駅から車で6分 |
| google map |
WECLE（ウィークル）の口コミ・評判
通い始めてから、肩こり、就寝時の足のしびれがおさまりました！
引用元：GoogleMapより引用
姿勢も良くなりつつあります。激しい運動ではなく、じんわり汗ばむ程度の運動ですが、私にはそれがちょうど良いです。
腰痛、肩コリの軽減、姿勢改善などの効果を実感しています。体幹を鍛える、しなやかにすると、こんなにもカラダが変わるのだと驚いています。トレーナーの方々の親切・的確なアドバイスや『筋肉話』で楽しく通えています。
引用元：GoogleMapより引用
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2-4. ピラティススタジオDEP | 新潟店
- 姿勢や体質改善を目指したプログラムが豊富で、ボディメイクにも最適
- 個々の悩みに応じたオーダーメイドの指導が受けられる
- プロフェッショナルなインストラクターによる、きめ細やかな指導が魅力
新潟で「体質改善」を目指したい方には「ピラティススタジオDEP」がぴったりです。このスタジオは、姿勢改善やボディメイクを目的としたレッスンが豊富で、丁寧な指導に定評があります。
インストラクターが一人ひとりに寄り添い、体の悩みに応じたオーダーメイドの指導を行うため、目標に合わせてしっかりとトレーニングが可能です。静かで落ち着いた環境の中、集中して自分自身と向き合えるのが魅力で、初心者から上級者まで満足できるスタジオです。
| 料金プラン | ライト：14,800円（月2回） スタンダード：28,800円（月4回） プレミアム：47,600円（月7回） |
| 入会費用 | 0円 |
| 体験レッスン | 9,900円 → 2,980円※ |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 火・土 : 9:00〜20:00 水・木・金・日 : 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒950-0914 新潟県新潟市中央区紫竹山1丁目2-11 丸山興産ビル 102 |
| アクセス | 新潟駅から徒歩15分 |
| google map |
ピラティススタジオDEPの口コミ・評判
ピラティスは初めてでしたが、聞き取りを丁寧にしてもらい、体の歪みも教えてもらえたので、自分の体のことをより知ることができました。
引用元：GoogleMapより引用
体の使い方が下手な私にも、根気強く一つ一つの動作を教えてくれました。心地良い疲れで、体がスッキリしました。
ピラティスは初めてで緊張していたのですが、とても優しく気さくな先生で楽しくレッスンを行うことができました。
引用元：GoogleMapより引用
身体の悩みや歪み、癖等をカウンセリングで見つけ出し、その上で自分に合ったトレーニングをしていただけるので初回体験レッスンだけでも効果が出ます。
＼初回レッスン割引中／
2-5. Studio Haru
- 地域に根ざしたスタジオで、リラックスした雰囲気の中で運動ができる
- 個人レッスンや少人数レッスンが充実しており、初心者にも安心のサポート体制
- インストラクターの温かいサポートで、初めてでも気軽に参加しやすい
「Studio Haru」は、新潟で地域に根差したアットホームなピラティススタジオとして知られています。
個人レッスンから少人数レッスンまで、幅広いニーズに対応しており、初心者も安心して通えるサポート体制が整っています。リラックスしながら効果的に体を鍛えられる点で、特に自分のペースで続けたい方におすすめです。
インストラクターが温かく迎えてくれる環境で、リフレッシュしながら美しい体づくりを楽しめるスタジオです。
| 料金プラン | ４回チケット：33,000円 ８回チケット：60,000円 １６回チケット：120,000円 |
| 入会費用 | 11,000円 |
| 体験レッスン | なし |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒950-0077 新潟県新潟市中央区天明町1-24-1F |
| アクセス | 新潟駅から徒歩10分 |
| google map |
Studio Haruの口コミ・評判
２０代です。身体の悩みをよく聞いてくださり、トレーニングの後はいつもスッキリ！
引用元：GoogleMapより引用
身体が整った実感があります。スタジオ内もおしゃれで気分が上がります。
病気で腰の手術してから、自分の思うような動きが出来なくなってしまい、通うようになりました。
引用元：GoogleMapより引用
一人では出来ない身体の動かしかたや、仕組みなど分かりやすく教えてくれます。
3.【まとめ】新潟のおすすめピラティススタジオTOP5
今回は、新潟でおすすめのピラティススタジオを5つご紹介しました。
それぞれのスタジオには、独自の特徴やプログラムがあり、初心者から上級者まで、さまざまなニーズに対応しています。ピラティスは、体幹を鍛えながらリラックスした気持ちで運動ができ、日常生活の質を向上させる効果が期待できる素晴らしいエクササイズです。
ぜひ、今回ご紹介したスタジオを参考にして、新潟でピラティスを楽しみながら、理想の体づくりに挑戦してみてください。
自分に合ったスタジオを見つけ、心身のバランスを整えていきましょう。
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