「ダイエットやボディメイクのためにパーソナルジムに通いたい」と思っても、どのパーソナルジムが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、長野市のおすすめ人気パーソナルジムをランキング形式でご紹介！パーソナルジムの選び方や比較したいポイントなどもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
第１位 E9th PRIVATE GYM
イーナインスは、「なりたい私を一緒に叶える」をテーマとして初心者や女性に人気のパーソナルジムです。長野市に３店舗を展開しており、経験豊富なトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。
イーナインスでは、他のパーソナルジムより安い金額でトレーニングを受けることができます。多くの人々がパーソナルジムを始める際に、高額なジムの入会金や月会費に心理的な壁を感じることでしょう。
しかし、イーナインスの「スタンダード」コースであれば、入会金が10,000円(税込)と完全個室でマンツーマンのトレーニングが16回で148,500円で通うことができ、これは業界最安値水準と言えます。
さらに、イーナインスでは「ペアコース」や「プレミアムコース」など多くのコースを用意しているため、自分の目的や生活スタイルに合ったコースを選ぶことができるの嬉しい点です。
入会金・オプション
イーナインスは「コースプラン」と「スポットプラン」の２種類のプランがあります。
入会金はコースプランのみ必要になっています。
| 入会金 | 10,000円（コースプランのみ） |
| 体験トレーニング | 4500円（60分） |
| オンライン食事指導コース | 29,800円（コースプランのみ・1ヶ月～） |
以下に「コースプラン」と「スポットプラン」の特徴や料金をご紹介します。
コースプラン
ダイエットやボディメイク、目標があり、確実に成果を出したい方に最適なコースプランです。
全コースに「食事指導」付いており、専属のトレーナーが食事管理をサポートします。
コースの種類とコース内容をご紹介します。
| コース名 | コース内容 |
|---|---|
| スタンダードコース | ・ダイエット・ボディメイク目的の方におすすめの一般的なコース ・カスタマイズプログラム有り |
| シェイプコース | ・女性らしいしなやかな身体とメリハリのあるボディラインを目指す方におすすめのピラティスとパーソナルのハイブリットコース ・ピラティスとパーソナルトレーニングを週１回づつ交互に行う |
| ペアコース | ・ご夫婦、ご友人の方など ペアで利用するプログラム ・結婚式前、共通の趣味や目標のある方におすすめ |
| プレミアムコース | ・コース終了後、カット・ヘアメイク、 ファッションコーディネートを行うトータルビューティープログラム ・カット・ヘアメイク、 ファッションコーディネート、写真撮影込みの価格 |
| オンライン食事指導コース | ・食事に対する質問し放題 ・オンライン電話によるフィードバック（週1回） ・LINEによる毎日の食事指導 ・健康診断データの分析と数値管理 ・1ヶ月毎の自動更新 |
コースの料金プランをご紹介します。
| コース名 | 16回(2ヶ月) | 24回(3ヶ月) | 32回(4ヶ月) |
|---|---|---|---|
| スタンダードコース | 148,500円 | 214,500円 | 275,000円 |
| シェイプコース | 168,500円 | 240,000円 | 304,000円 |
| ペアコース | 275,000円 | 396,000円 | 506,000円 |
| プレミアムコース | 248,500円 | 314,500円 | 375,000円 |
スポットプラン
回数券でパーソナル・ピラティス・ヨガが利用可能です。
コース終了後や、体型維持、体力作り、日々のコンディショニングとしておすすめです。
| プラン名 | プラン料金 |
| 1回利用レッスン | 6,600円／10回券60,000円 60分 |
| 1回利用グループレッスン | 9,900円／10回券90,000円 90分 |
| 筋膜リリース＆骨格矯正 | 4,400円／60分 6,600円／90分 |
＼無料カウンセリング実施中／
店舗情報
中御所店
| 住所 | 〒380-0935 長野県長野市中御所岡田町260-1 |
| 電話番号 | 050-3628-1777 |
| 営業時間 | 8時30分～22時30分 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| アクセス | JR長野駅善光寺口より徒歩7分 |
青木島店
| 住所 | 〒381-2241 長野県長野市青木島町青木島乙423-2 |
| 電話番号 | 050-3628-1777 |
| 営業時間 | 8時30分～22時30分 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| アクセス | JR長野駅善光寺口よりバスで13分 |
長野駅前店
| 住所 | 〒380-0826 長野県長野市南長野北石堂町1414-1 孝義（タカギ）ビル4F |
| 電話番号 | 050-3628-1777 |
| 営業時間 | 8時30分～22時30分 |
| アクセス | JR長野駅善光寺口より徒歩3分 |
＼無料カウンセリング実施中／
第２位 ライザップ 長野店
ライザップは、業界トップレベルのトレーナーが多く在籍しており、一人ひとりに合ったトレーニングメニューでダイエットを成功に導いた実績があります。
ライザップのトレーナーは、採用倍率3.2%の難関を突破したトップレベルの実力をもつプロフェッショナルです。
また、採用後もライザップのトレーナーとしてデビューするには、192時間にも及ぶ厳しい研修を通過する必要があります。
このように高いトレーニング知識・指導能力はもちろん、利用者を最後まで支えるられる人柄や人間力をもった専属トレーナーが、食事やトレーニング内容・毎日の過ごし方を細かく把握し、目標達成までの道のりをサポートしてくれます。
また、「30日間コース代金全額返金保証」はプログラム開始から30日間はいかなる理由でも、ご納得いただけないときは、コース代金を全額返金することができます。
入会金・サービス
| 入会金 | 55,000円（税込） |
全コースに共通して含まれるのが、以下のサービスです。
コースプラン
ライザップの基本コースには、「マンツーマントレーニングコース」と「ペアトレーニングコース」があります。
トレーニング時間が１回５０分コース、１回８０分コースの２種類があります。
５０分コースはトレーニング初心者におすすめで、８０分コースはトレーニング経験者や高い理想に挑む人におすすめです。
マンツーマントレーニングコース
「マンツーマントレーニングコース」はトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。
ライザップで１番人気のコースであり、効果的なダイエットと健康的な生活習慣を身につけたい方にとっては最適なコースになっています。
| 期間（回数） | 50分コース | 80分コース |
| 2ヶ月（全16回） | 382,800円 | 602,800円 |
| 3ヶ月（全24回） | 530,200円 | 847,000円 |
| 4ヶ月（全32回） | 671,000円 | 1,082,400円 |
ペアトレーニングコース
「マンツーマントレーニングコース」は、友達や家族、夫婦で一緒に通えるコースです。
二人で一緒にダイエットを進めることでモチベーションを維持することができ、より楽しく目標達成を目指せます。
| 期間（回数） | 50分コース | 80分コース |
| 2ヶ月（全16回） | 437,800円 | 712,800円 |
| 3ヶ月（全24回） | 633,600円 | 1,034,880円 |
| 4ヶ月（全32回） | 823,680円 | 1,337,600円 |
店舗情報
| 住所 | 380-0821 長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 市役所前駅 徒歩1分 |
第３位 BEYOND 長野店
BEYOND（ビヨンド）は、清潔感のある店舗と充実のアメニティで手ぶらで通えることから女性に人気があるパーソナルジムです。
「ただ痩せるだけではない“美しく魅せるボディ”」をコンセプトに、豊富な知識や経験をもったトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。
トレーニングルームはもちろん、更衣室やお手洗いも綺麗に清掃されており、モチベーションを高めながらトレーニングに集中できます。シャワールームも完備しているため、トレーニング後に買い物などを楽しむことができます。
また、アメニティとしてレンタルウェアやレンタルシューズ・タオルを提供しているので、仕事終わりやすき間時間に手ぶらで通うことができます。
入会金
| 入会金 | なし |
他のジムでは、５万円以上することもあるのでお得入会することができます。
ライフプランニングコース【食事指導付き】
「ライフプランニングコース」は、パーソナルトレーニングのほかに、LINEでの食事管理とトレーニング後のプロテインのサービスがあります。
| コース名 | 回数 / 目安期間 | 料金（税込） | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 281,600円 | ・パーソナル食事管理2ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 422,400円 | ・パーソナル食事管理3ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
ボディメイク専門栄養士やトレーナーが一人ひとりに合った食事管理を支援してくれます。
運動の経験がほとんどない初心者や、短期で確実に効果を出したい人という人は、食事管理のサポートがある「ライフプランニングコース」をおすすめします。
回数券【トレーニングのみ】
「回数券」は、食事管理のサポートがないトレーニングのみの時間です。食事管理のサポートがないため、価格を抑えることができます。
| コース名 | 回数 | 料金 | 1回あたり | 特典・備考 |
|---|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 10回 | 96,800円 | 9,680円 | ・アフタープロテイン |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 176,000円 | 8,800円 | ・アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 30回 | 247,500円 | 8,250円 | ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
特徴として、回数が多いコースにつれ１回あたりの料金が下がることです。
自分で食事管理できる人や中級者や上級者の方、来店が不定期になる方に「回数券」をおすすめします。
店舗情報
| 住所 | 〒380-0907 長野県長野市大字鶴賀南千歳町８６０−２４ ビトロアレイ 2 3F |
| 電話番号 | 026-217-1322 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 長野駅 徒歩5分 |
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