【2025年】mamaトレ（ママトレ）の口コミや料金は？プランや入会方法を徹底解説！

mamaトレ（ママトレ）は、産後ママに特化したパーソナルトレーニングを提供しており、産後ダイエットや腰痛、肩こりの改善を目標とするママさんから高い人気を誇っています。

そんな、mamaトレですが、

と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。

そこで本記事では、

などを徹底的にご紹介します。入会を検討している方は是非参考にしてみてください。

1. mamaトレ（ママトレ）の基本情報

サービス名	mamaトレ（ママトレ）
種類	オンラインパーソナル
トレーニング方式	ライブレッスン（ZOOM、LINE）
トレーニング時間	25分 or 50分
支払方法	クレジットカード決済 銀行振り込み
公式サイト	https://mamatore.com/

mamaトレ（ママトレ）は、産後のママたちが抱える体型や健康、体力面での悩みに寄り添い、理想の身体作りをサポートするためのパーソナルトレーニングを提供しています。

最大の特徴は、産後特有の身体の変化に配慮したプログラム内容にあります。例えば、骨盤の歪みを整えるエクササイズや、弱くなりがちな腹筋や骨盤底筋を強化するトレーニングを提供してくれます。

さらに、子どもの体調不良や急な予定変更などでトレーニングが難しくなった場合でも「当日キャンセル」ができるのも大きな魅了です。

また、mamaトレでは、子育て中のママたちが気軽に健康づくりを始められるよう、お得なキャンペーンを実施しています。

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2. mamaトレ（ママトレ）の特徴３選

2-1. パーソナルトレーニングが「月額6,600円〜」で受けられる

mamaトレの大きな魅力は、そのコストパフォーマンスの高さです。

通常、パーソナルトレーニングは高額になりがちですが、mamaトレでは月額6,600円～と非常にリーズナブルな価格から利用できます。

家計を大切にしながら、プロのトレーナーによる本格的な指導を受けられるため、育児中のママたちが無理なく健康的なライフスタイルを始める第一歩として最適です。

さらに、柔軟な料金プランが用意されているので、自分の目標やスケジュールに合わせた最適なコースを選べます。

2-2. 産後ダイエットに特化したプログラム

mamaトレのプログラムは、特に産後の体型改善を目指すママたちのために作られています。特に、以下のような産後のママたちの悩みを解決するために設計されています。

また、母乳育児中のママにも対応した食事アドバイスが受けられるため、無理なダイエットではなく健康的な体重管理が可能です。

「出産前の体型に戻りたい」「自分に自信を取り戻したい」という目標を叶えるために、mamaトレは理想的なパートナーです。

2-3. 経験豊富なパパ&ママトレーナーによる丁寧なサポート

mamaトレでは、育児経験のあるパパ＆ママトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、育児中のママたちの悩みや不安に寄り添ったサポートが受けられます。

「産後の骨盤ケアはどうしたらいいの？」「子どもが寝ている間に短時間で効率よく運動したい」など、ママ特有の悩みや生活スタイルに合わせたアドバイスを提供してくれます。

共感を持ちながら指導してくれるトレーナーだからこそ、安心感を持ってトレーニングを続けられます。

特に、産後特有の体型変化や筋力低下、腰痛といった課題に対して、トレーナー自身の経験を踏まえた具体的な解決策を教えてくれるのが嬉しいポイントです。

3. mamaトレ（ママトレ）の入会金・体験料

mamaトレは、忙しいママたちが安心してトレーニングを始められるよう、入会金や体験料をできるだけリーズナブルに抑えた料金設定が特徴です。以下が体験料と入会金です。

体験料	3,300円 → ０円 ★キャンペーンで体験料が無料に！
入会金	15,000円 → ０円 ★体験当日入会で入会金が無料に！

初めての方に向けた体験トレーニングは、mamaトレのプログラムを実際に体験し、自分に合っているかを確かめる絶好のチャンスです。

また、通常15,000円の入会金が必要ですが、体験当日入会すると入会金が無料になるキャンペーンが利用できます。

4. mamaトレ（ママトレ）の料金プラン

4-1. 短期ダイエットプラン（食事指導付き）

「短期間で確実な結果を出したい！」そんなママたちに最適な短期ダイエットプランは、効率的に産後太りや体型の悩みを解消するための特別なプログラムです。

トレーナーによるオンライン指導と、専門家による食事アドバイスを組み合わせることで、運動と栄養の両面からしっかりサポート。週2～3回の短時間集中型トレーニングで、忙しい育児中のママでも無理なく続けられます。

回数/時間	25分コース	50分コース
月２回	14,600円	21,200円
月４回	21,300円	33,000円
月８回	32,800円	56,000円

さらに、個別カウンセリングを通じて利用者1人ひとりに合ったアプローチを提案するので、リバウンドを防ぎながら理想の体型を目指せるのが大きな魅力です。

4-2. パーソナルトレーニングプラン

「健康的な体づくりを長く続けたい」と考えるママにピッタリなのが、パーソナルトレーニングプランです。

自分のペースで取り組めるこのプランは、トレーナーが完全オーダーメイドでトレーニングプログラムを作成し、マンツーマンで丁寧にサポートしてくれます。

回数/時間	25分コース	50分コース
月２回	6,600円	13,200円
月４回	12,500円	25,000円
月８回	24,000円	48,000円

週1～2回のトレーニングはスケジュールに合わせて柔軟に調整可能で、無理なく続けられるのが嬉しいポイント。家事や育児をこなしながら、長期的に健康的な生活習慣を身につけたい方におすすめのプランです。

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5. mamaトレ（ママトレ）の口コミ・評判

5-1. 自分のペースで無理なく続けてられる！

mamaトレに変えてからは、移動の時間も節約できるので、マイペースに続けられています。自主トレと合わせて週1~2回ペースで、娘たちを幼稚園に送り出した後にトレーニングしています。

引用元：公式サイト

mamaトレは、自分のペースでトレーニングを進められる点が多くのママたちに支持されています。

トレーナーが１人ひとりの体力や生活スタイルに合わせてオーダーメイドのプランを作成するため、無理なく目標に向かって進められます。

「運動は続けるのが苦手…」という方でも安心して始められる仕組みが整っています！

5-2. 時間がなくて効率的に鍛えたいママにおすすめ！

自己流でやっててもあまり実感した事がなかったから、やっぱりトレーナーさんにみてもらうのはすごくお勧めです。時間がなくて効率的に鍛えたいママにはとくに。トレーニングがない日にも筋トレする習慣が少しずつついてきて、無理せずいい感じです。

引用元：公式サイト

育児や家事で忙しく、「運動したいけれど時間がない…」というママにとって、mamaトレは最適な選択肢です。

1回25分からの短時間トレーニングを採用しており、限られた時間で効率的に体を鍛えることができます。

さらに、オンラインで受講できるため移動時間が不要。空いた時間を無駄なく活用して、プロの指導のもと脂肪燃焼や筋力アップを目指せます。

5-3. 当日予約や当日キャンセルOK

自宅で受けることができるので、子どもと一緒にいれるのと当日予約や当日キャンセルOKなのでとても助かっています。いつもパジャマでレッスンに参加しています（笑）

引用元：公式サイト

「急な予定変更にも柔軟に対応してほしい」という声に応えて、mamaトレでは当日予約や当日キャンセルが可能な仕組みを導入しています。

子どもの体調不良や急な家族の予定が入るのは、育児中のママにとって日常茶飯事です。そのため、mamaトレでは簡単にスケジュールの変更を行うことができます。

予定変更が多いママでも、安心してトレーニングを継続できるのが大きな魅力です！

6. 体験トレーニングから入会手続きの流れ

mamaトレでは、初めての方でも安心して利用を開始できるよう、体験トレーニングを提供しています。

「自分に合ったトレーニング方法を見つけたい」「産後特有の悩みに本当に効果があるか試してみたい」といった疑問や不安を解消できるのが体験トレーニングの魅力です。

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7. mamaトレ（ママトレ）のよくある質問

7-1. 子どものいるママしか利用することはできませんか？

もちろんママさん以外の方でもご利用いただけます。

当サービスは、ママさんをはじめとした女性向けのオンラインパーソナルトレーニングサービスです。

7-2. 産後いつから入会できますか？

産後2~3ヶ月頃からご入会は可能です。出産後1ヶ月程度は、出産によるカラダのダメージを回復するとても大切な時期のため運動は控えた方が良いです。

出産によるカラダの状況もママさんによって違うので、まずは1ヶ月検診の際に担当医から運動のOKがでたら徐々に始めていきましょう。

7-3. レッスンを受けるのに必要な物はありますか？

特にご準備いただく物はございません。 レッスンを受けるのに必要なものは、スマホ（タブレットやPCでもOK）があれば受けていただくことが可能です。

自宅の床がフローリングなどで硬い場合は、ヨガマットやバスタオルがあるとより良いです。

8.【まとめ】mamaトレ（ママトレ）の口コミや料金は？

mamaトレ（ママトレ）は、産後のママたちが抱える体型や体力、心身の健康に関する悩みを解消し、理想的な自分を取り戻すためのパーソナルトレーニングプログラムを提供しています。

今回調査してみて分かったmamaトレの魅力を以下にまとめました。

また、現在mamaトレでは「入会金＆体験料が０円になるキャンペーン」を実施しているため、お得に入会できることも嬉しい点です。

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