LAVA（ラバ）は、日本全国に500店舗以上を展開している日本最大規模のホットヨガスタジオです。
そんな、LAVAに入会を考えている方の中には、
「LAVA（ラバ）の料金プランは？」
「口コミや評判が気になる」
と考えている方がいるのではないでしょうか。
そこで本記事では、
- LAVAの基本情報
- 料金プラン
- 口コミ・評判
などをご紹介していきます。
目次
1. LAVA（ラバ）の基本情報
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA |
| 店舗数 | 500店舗 ※2024年10月時点 |
| 体験レッスン料 | 500円 → ０円※ |
| 入会金 | 10,000円 → ０円※ |
| 支払い方法 | クレジットカード決済 （VISA、MASTER、DAINERS、JCB、AMEX） |
1-1. LAVA（ラバ）とは
LAVA（ラバ）は、初心者から上級者まで幅広い利用者に対応し、心身の健康を重視したプログラムと充実したサービスで、多くの人々に支持されているホットヨガスタジオです。
LAVAでは「ホットヨガ」という温度が30～40℃に設定された室内で行うヨガを提供しています。ホットヨガは、温かい環境での運動によって血行が促進され、代謝が上がるため、冷え性改善や体の引き締めに効果的です。
また、発汗により肌のターンオーバーが促進され、美肌効果も期待できるとされています。さらに、ホットヨガを継続することでストレスが軽減され、精神的な安定も得られるため、内面からも健康と美しさを養うことができます。
1-2. こんな人におすすめ
- 初心者に人気あるヨガスタジオを探している方
- 楽しみながらダイエットしたい方
- 無料なく自分のペースで運動したい方
＼入会金０円キャンペーン実施中／
2. LAVA（ラバ）の特徴３選
2-1. ホットヨガによる効果的なトレーニング
LAVAの最大の特徴は、温度30～40℃、湿度55～65%に調整された環境で行う「ホットヨガ」です。
この温かい環境は、筋肉が柔軟になりやすく、体を痛めずにしっかり伸ばせる効果があります。また、通常のヨガに比べて汗をかきやすく、老廃物の排出が促進されるため、デトックス効果が期待されます。
これにより、肌がすべすべになるといった美容効果や、体内の循環が良くなるため、代謝アップや冷え性の改善も期待できます。
2-2. 高品質なインストラクターによる親身なサポート体制
LAVAの大きな魅力は、質の高いインストラクターが揃っている点です。LAVAのインストラクターは、厳しい研修と認定プログラムを通じて、指導技術や専門知識を習得しています。
特に、初心者の方には丁寧なサポートを提供することを大切にしています。ヨガが初めての方にとっては、呼吸法やポーズが難しく感じられる場合もありますが、トレーナーが1人ひとりの動きや姿勢をチェックしながらアドバイスをくれるので、自信を持って取り組むことができます。
また、クラスごとに各自の状態やレベルに合わせた指導を行い、姿勢の微調整や呼吸のアドバイスなど、個別対応を大切にしています。
2-3. 通いやすさとお得なキャンペーン
LAVAは、全国に500店舗以上を展開しているため、通いやすいという利便性が大きな魅力です。多くの店舗が駅から徒歩圏内にあるため、仕事帰りや休日の外出時にも気軽に立ち寄ることができます。
さらに、初めての方には無料の体験レッスンも用意されており、LAVAのホットヨガやスタジオの雰囲気を気軽に試せるようになっています。また、入会時のキャンペーンなども頻繁に行っており、時期によっては入会金や登録料が割引になることもあるため、お得にスタートできるチャンスも多くあります。
このように、利用者のライフスタイルに合わせた柔軟な通い方ができるため、無理なくヨガを続けやすい環境が整っています。
3. LAVA（ラバ）の料金プラン
3-1. お得なキャンペーン
現在LAVAでは、体験当日に入会するとお得に入会できる「体験当日入会キャンペーン」を実施しています。
- 入会金（10,000円）→ ０円
- 体験レッスン料（500円）→ ０円
お得に入会できるチャンスなので、入会を検討している方はぜひ利用しましょう。
3-2. 料金プラン
LAVA（ラバ）では、利用者のニーズや通いやすさに応じてさまざまな料金プランが用意されています。
プランは、利用頻度や通うスタジオの数、時間帯によって異なり、自分のライフスタイルに合わせて選択できるのが特徴です。
以下は一般的なLAVAの料金プランの概要です。
| プラン名 | 料金 |
|---|---|
| マンスリー・４ （月4回まで・全時間帯・1店舗限定） | 6,800円 〜 10,800円 |
| ライト・デイタイム （通い放題・平日17時まで・2店舗まで） | 6,800円 〜 13,800円 |
| ライト・フルタイム （通い放題・全時間帯・2店舗まで） | 7,800円 〜 15,800円 |
| マンスリー・フリー （通い放題・全時間帯・全店舗利用可） | 16,800円 |
3-3. オプション
LAVA（ラバ）では、利用者向けにさまざまなオプションが提供されています。
LAVAは全国に展開しており、通常のレッスンに加え、目的やライフスタイルに応じたオプションを追加することで、より充実したヨガ体験を提供しています。
以下は、一般的なLAVAのオプション内容の例です。
| オプション名 | 料金 |
|---|---|
| 水素水 （水素水が飲み放題） | 1,200円 |
| 安心サポート （怪我や盗難にあった場合にお見舞金が受け取れる） | 600円 |
| タオルセット （フェイスタオル１枚＋バスタオル１枚を1日1回レンタル） | 1,200円 |
| マットキープ （店舗でマットを預けられる） | 1,200円 |
＼入会金０円キャンペーン実施中／
4. LAVA（ラバ）の口コミ・評判
4-1. １人ひとりに寄り添ったサポート
身体が硬いのでヨガのレッスンについていけるか不安でしたが、インストラクターの方が、いつも優しく指導して下さるのでとても励みになります。
GoogleMapより引用
沢山、汗をかくので身体がとてもスッキリして気持ちいいです。
LAVAのトレーナーは、利用者1人ひとりのニーズや目標に合わせたきめ細やかなサポートを行います。
クラスの前後に利用者と直接話す時間が設けられており、ポーズのコツや呼吸法、体調に合わせた調整方法についてアドバイスをもらえるため、初心者の方も安心してレッスンに臨めます。
4-2. 冷え性が改善しました！
冷え性体質で夏でも全く汗をかかなかったのにラバに通い始めて1年。
GoogleMapより引用
今では普段の生活でも汗をかき、ヨガをすると毎回、滝汗ビッショリ出る位にまり体質改善しました。これからもヨガを続けて行きたいです‼️
ホットヨガは、温かい環境での運動によって血行が促進され、代謝が上がるため、冷え性改善や体の引き締めに効果的です。
また、発汗により肌のターンオーバーが促進され、美肌効果も期待できるとされています。さらに、ホットヨガを継続することでストレスが軽減され、精神的な安定も得られるため、内面からも健康と美しさを養うことができます。
4-3. 豊富なレッスンプログラム
いろんな内容のレッスンプログラムがあり、朝から夜までレッスン時間もたくさんあるので、空いた時間で受けに行けて、無理なく通えます。
GoogleMapより引用
インストラクターの方々も優しく楽しい方達ばかりで、レッスンに行く度に心も体もリフレッシュさせてもらっています。
LAVAでは、さまざまなレベルや目的に応じたプログラムが充実しています。初心者向けの基本クラスから、筋力アップやダイエットに特化したクラスまで、幅広いニーズに対応しています。
さらに、LAVAでは定期的に特別なワークショップやイベントも開催されており、通常のクラスとは異なるヨガの体験ができる機会も提供しています。これにより、飽きずに継続的にヨガを楽しむことができます。
5. LAVA（ラバ）のよくある質問
5-1. アメニティは何がありますか？
メイク落とし・化粧水・綿棒・メディカルシート（汗ふきシート）・ドライヤーをご用意しております。
気持ちよく汗をかいていただけますよう、メイクを落としてからのご利用をおすすめしております。
5-2. ヨガマットの利用について教えてください。
ヨガマットはご持参いただき、スタジオ床の設置マークに合わせてご利用ください。
※お忘れの場合、店舗スタッフにお声がけいただき、無料マットをご利用ください。
5-3. 1日に何回までレッスンを受講できますか？
1日のレッスン受講回数は特に制限はありませんが、ご体調や目的に合わせ、ご自身のペースで無理なくご受講ください。
レッスンに慣れてきたら1日2レッスン受講にチャレンジしてみてください。
5-4. 年齢制限はありますか？
16歳以上の方より、年齢制限なくご利用いただけます。
18歳未満（未成年）の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
5-5. 産後いつからレッスンに参加できますか？
目安として身体が産前の状態と同じように戻る産後6ヶ月からレッスンへ参加することをおすすめしております。
授乳中の方は、ご自身のお身体と相談の上ご参加ください。
6.【まとめ】LAVA（ラバ）の料金プランや口コミを徹底解説！
ホットヨガスタジオ「LAVA（ラバ）」は、日本全国で展開する大手ホットヨガスタジオとして、多くの人々の健康と美容をサポートしています。
LAVAのホットヨガは、リラックス効果やデトックス効果が期待でき、初心者から上級者まで幅広い利用者に対応したプログラムが魅力です。
・レベルの高いトレーナーによる１人ひとりに寄り添った指導
・利用者の80％以上が未経験からスタートだから安心して利用できる
・豊富な料金プランで自分の生活スタイルに合わせて通える
・全30種類以上のレッスンプログラムを用意
・「体験当日入会キャンペーン」でお得に入会できる
LAVAは、通いやすさやインストラクターの質の高さも高評価を得ており、継続的に通いやすい環境が整っています。
気軽に始められる体験レッスンや豊富なプランも用意されているため、興味がある方は一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
＼入会金０円キャンペーン実施中／
コメント