かたぎり塾は、科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムをお手軽な料金で提供しているパーソナルジムです。
しかし、かたぎり塾に入会を考えている方の中には、
「かたぎり塾の料金プランは？」
「口コミや評判が気になる」
と考えている方がいるのではないでしょうか。
そこで本記事では、
- 特徴やクチコミ
- 料金プラン
- 入会の流れ
などを徹底的にご紹介します。入会を検討している方は是非参考にしてみてください。
目次
1. かたぎり塾の基本情報
| スタジオ名 | かたぎり塾 |
| 店舗数 | 249店舗 ※2024年9月時点 |
| 体験レッスン料 | ０円 |
| 入会金 | 店舗によって異なる |
| 支払い方法 | ・クレジットカード ・現金（コンビニ決済） |
1-1. かたぎり塾とは
かたぎり塾は、主にダイエットや筋力アップ、健康維持を目的とする人々向けに、トレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルジムです。
かたぎり塾では、専門知識を持つトレーナーが１人ひとりの目標や体力、生活リズムに合わせて最適のトレーニングメニューを作成します。トレーニングは、ダンベルやバーベルを使用した筋力トレーニングが中心となっており、体全体のバランスを整えながら筋肉を効果的に鍛えられる指導が行われます。
1-2. こんな人におすすめ
- レベルの高いトレーナーによる高品質な指導を受けたい方
- アメニティが充実しており、手ぶらでジムに通いたい方
- 人目を気にしないプライベート空間でトレーニングしたい方
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2. かたぎり塾の特徴３選
2-1. 無理のない継続しやすいプログラム
かたぎり塾は、1人ひとりの目標や体力レベルに応じた、無理のないトレーニングプログラムを提案しています。科学的根拠に基づいたプログラム設計を重視しているため、短期間で結果を求める過剰な負荷のトレーニングは推奨していません。体力や生活スタイルに合わせたプランを提供するため、無理なく、着実に目標に向かって進むことができます。
また、パーソナルジムは激しいトレーニングのイメージがありますが、「かたぎり塾」はむしろ「健康的で続けられる」という方針を重視しているため、利用者にとって無理のないサポートが受けられます。
2-2. アットホームで居心地の良い環境
かたぎり塾は、初めての方でもリラックスしてトレーニングに取り組めるアットホームな雰囲気が特徴です。親しみやすい空間で、リラックスした雰囲気の中でトレーニングを楽しめる工夫がなされています。
トレーナーも親しみやすくフレンドリーで、利用者1人ひとりの緊張や不安をほぐしながらサポートしてくれます。トレーナーの指導は、時に厳しさを持ちながらも、常に利用者を思いやる姿勢が特徴で、特に初心者や運動が苦手な人にとって通いやすい環境が整っています。
パーソナルジムの敷居の高さを感じることなく、アットホームな環境で目標達成に向けたトレーニングができる点が「かたぎり塾」の魅力です。
2-3. 豊富な知識と経験を持つトレーナー
かたぎり塾のトレーナーは、運動科学や栄養学の知識を基にした指導を行っており、トレーニングの効果を最大化できるよう、科学的な根拠に基づいたアプローチをとっています。
トレーナーは利用者の目標や悩みに合わせて、完全オーダーメイドの指導を行います。例えば、ダイエットが目的の方には脂肪燃焼を意識したプログラムを提案し、筋力アップを望む方には筋肥大を重視したトレーニング内容を提供します。
これにより、筋力アップやダイエット、ボディメイクを目指す人々に対して、効果的かつ無理のないトレーニング指導が行えます。
3. かたぎり塾の料金プラン・オプション
3-1. 料金プラン
かたぎり塾の料金プランは、他の大手パーソナルジムと比べるとリーズナブルで、シンプルかつ利用しやすい価格設定が特徴です。
月々のトレーニング回数に応じたプランや、無期限チケットなど、多様なニーズに合わせた料金体系が用意されており、初めての方やコストを抑えたい方にも適しています。
| プラン名 | 1回あたりの料金 | 料金 |
|---|---|---|
| 月4回プラン | 7,700円 | 30,800円 |
| 月8回プラン | 7,425円 | 59,400円 |
| 無期限チケット | 8,800円 | |
3-2. オプション
かたぎり塾では、日常の中で利用者が気軽にサポートを受けられるよう、LINEを使った食事サポートも提供しています。
LINEでのサポートは、忙しい現代人にとって非常に便利で、日々の食事に関する悩みや質問をいつでも気軽に相談できるのが大きなメリットです。
| LINE食事サポート（2週間） | 11,000円 |
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4. かたぎり塾の口コミ・評判
4-1. 経験豊富のトレーナーによる細かい指導
基本的なことから教えてくださって大変分かりやすかったです。
GoogleMapより引用
トレーニング時の姿勢や、意識する点など細かく指導して下さったおかげで、モチベーションを保ちながら行うことが出来ました。
かたぎり塾のトレーナーは、豊富な知識と経験、親身なサポート、そして徹底した教育制度に支えられた質の高い指導を提供しています。
利用者1人ひとりの目標や体力レベルに合わせた丁寧なカウンセリングを通じて、無理のないトレーニングプランを提案し、悩みや不安にも寄り添ってサポートしてくれます。
4-2. 利用者１人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
運動習慣付けのために通い始めました。まだ始めて間もないですが、目的と今の身体の状態、通うペースに合わせてストレッチやトレーニングメニューを調整してくださるので着実に運動を続けられています。
GoogleMapより引用
スペースも広く清潔で、トレーニングに必要なものはレンタルできる上に駅近なためとても通いやすいです。
かたぎり塾のトレーニングメニューは、利用者の体力や目標に合わせてカスタマイズされ、効率的に体を鍛えることができるよう工夫されています。
また、トレーナーは利用者のその日の体調や身体の状態を考慮したサポートをしてくれるので、無理なくトレーニングを続けることができます。
4-3. 充実したアメニティで手ぶらで通える
清潔感のあるパーソナルジムでアメニティや着替える服も数多くあるので手ぶらで行けるのがとても最高です。
GoogleMapより引用
もちろん水もプロテインも飲めます。トレーナーの方も親身に分かりやすく対応してくれるので、毎回のトレーニングが楽しく、もちろん筋肉をより追い込むことができます。
かたぎり塾では、トレーニングに集中し、快適に通い続けられるように多様なアメニティが用意されています。
清潔で機能的なシャワールーム、手ぶらで通えるウェアやタオルのレンタル、プロテインの提供など、パーソナルジムとして充実したサービスを提供しており、忙しい方や初心者にも配慮が行き届いた環境です。
5. かたぎり塾のよくある質問
5-1. 全くの初心者でも大丈夫？
大丈夫です。
かたぎり塾に通っていただいているお客様のほとんどが筋トレ初心者です。不安な点は遠慮なくご相談ください。
5-2. 持ち物は、何が必要でしょうか？
持ち物は、何も必要ありません。
ウェアやシューズや飲み物は、全て用意してありますので、仕事帰りやお出かけ前にも、お気軽にお越しいただけます。
5-3. 乳幼児を連れて行っても大丈夫ですか？
可能です。また、かたぎり塾 には産後ダイエットで通われる方も多数在籍しています。
パーソナルトレーナーが、骨格のゆがみや体質の変化（産後に体質の変化を感じる女性は多数いらっしゃいます）を考慮して、産後の体に負担の少ない最適なメニューをご提案いたします。
5-4. ジムの解約はすぐにできますか？
はい。当月の24日までにトレーナーまでお伝え頂ければ、翌月からすぐに可能です。
入会の際にも無理な勧誘等は一切ございませんのでご安心ください。
5-5. ジムには何分前までに来店が必要ですか？
原則個室のプライベートセッションになりますので、ご予約いただいたお時間からの入室になります。
早めにご来店いただいてもお待たせしてしまう場合がございますので予めご了承ください。
6.【まとめ】かたぎり塾の料金や口コミを徹底解説！
かたぎり塾は、ダイエットや筋力トレーニングを始めたい人々にとって、非常に利用しやすいパーソナルトレーニングジムです。
アットホームな雰囲気と、無理なく続けられるプログラムは、多くの利用者から高く評価されており、リーズナブルな価格帯も魅力です。
・実績のあるプロフェッショナルなトレーナーによる指導
・専用アプリでスムーズにレッスンの予約ができる
・完全個室のプライベート空間で周りの目が気にならない
・充実した無料アメニティで手ぶらで通える
・高品質なサービスを低価格で提供することを実現
初めての方でも気軽に無料体験レッスンを利用できるため、まずはお試しから始めてみるのも良いでしょう。
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