ゴールドジムの料金プランを徹底解説！初心者が知るべきポイントと入会金をご紹介

ゴールドジムは、世界中で支持される高品質なトレーニングジムであり、初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。

そんな、ゴールドジムですが、

と悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

そこで本記事では、ゴールドジムの

などを徹底的にご紹介します。入会を検討している方は是非参考にしてみてください。

1. ゴールドジムの基本情報

スタジオ名	Gold’s Gym（ゴールドジム）
店舗数	113店舗（世界700店舗以上）
入会金	5,500円
見学	あり
シャワー	あり
支払方法	現金 クレジットカード 口座振替（口座引落とし）
公式サイト	https://www.goldsgym.jp/

ゴールドジムは、世界30カ国以上に700店舗以上を展開しているフィットネスジム。プロのアスリートからトレーニング初心者まで、幅広い層の利用者に対応した施設とサービスを提供しています。

筋力トレーニングや有酸素運動など、あらゆるトレーニング目的に応える設備を完備。フリーウェイトエリアや最新のトレーニングマシンだけでなく、ヨガやダンスなどの「スタジオレッスン」も利用可能です。

充実した設備、専門的な指導、レベルの高いスタッフが揃ったゴールドジムは、トレーニングを始める方にも、すでに運動習慣がある方にも理想的な環境です。

2. ゴールドジムの特徴３選

2-1. ヨガからダンスまで！豊富なスタジオレッスン

ゴールドジムでは、一般的な筋力トレーニングに加えて、多彩な「スタジオレッスン」を提供しています。

スタジオレッスンは、個人で行うトレーニングとは異なり、インストラクターの指導のもとで行うグループ形式のエクササイズです。以下のようなレッスンがあります。

これらのレッスンは、筋力や体力を鍛えるだけでなく、柔軟性の向上や心身のリフレッシュ、さらには仲間と一緒に取り組むことによるモチベーションアップなど、さまざまな効果を得られるのが魅力です。

2-2. 初心者も安心！無料サポートが充実

ゴールドジムは、初めてトレーニングに挑戦する初心者に嬉しい「初心者トレーニング説明会」を無料で提供しています。

初心者トレーニング説明会では、マシンの使い方や基本的なトレーニング方法を丁寧に説明し、初心者が抱える不安を解消。体力測定や目標設定を通じて、1人ひとりに合ったプログラムを提案してくれます。

また、トレーニングを続ける上で重要な「モチベーション維持」にも力を入れています。トレーナーからの定期的なフィードバックや励まし、成果を確認できる定期測定など、トレーニングを楽しく続けられる工夫が随所に見られます

2-3. 最新マシン完備！高品質な設備と環境

ゴールドジムのマシンや設備は、トレーニング初心者から上級者まで幅広いユーザーのニーズに応えるため、最高水準を維持しています。

トレーニング効率を最大化するための環境が整っており、安全性や快適さにも細心の注意が払われています。

また、ロッカールームやシャワールームの清潔さにも徹底的にこだわり、利用者が安心して過ごせる空間を提供しています。

3. ゴールドジムの料金プラン

ゴールドジムでは、利用者1人ひとりのライフスタイルやトレーニング目的に応じた、柔軟で多彩な料金プランを提供しています。

プランは主に、以下の3種類です。

また、料金や利用条件は店舗ごとに異なるため、自分の通いやすい店舗や目的に合わせたプランを選べるのも魅力です。

3-1. レギュラーメンバー（1店舗限定）

レギュラーメンバーは、特定の1店舗限定で利用可能なプランです。

このプランは、通いやすい店舗を拠点に、効率的なトレーニングをしたい方に最適。フルタイムやデイタイム、週末限定など、ライフスタイルに合わせた柔軟な時間帯プランも選べます。

プラン名	利用可能時間	月会費
高校生	365日 オープンから22:00まで	7,700円
ウィークエンド	土・日曜・祝日 全営業時間	7,700円
デイタイム	月曜〜土曜・祝日 オープンから18:00まで	9,350円
フルタイム	365日 全営業時間	11,550円
ゴールド （レンタル5点セット付）	365日 365日全営業時間	17,050円

料金は店舗によって異なりますが、決まった店舗で集中してトレーニングしたい方にとって、コストパフォーマンスの高いプランです。

3-2. エリアメンバー（対象エリア全店舗）

エリアメンバーは、ゴールドジムが設定する特定エリア内の全店舗を利用できるプランです。

関東エリア、関西エリアなど地域ごとに対象店舗が設定されており、複数の店舗を自由に使い分けたい方に最適です。

エリア	月会費
関東エリア	14,300円
関西エリア	14,300円
九州エリア	13,200円
東海エリア	12,100円

例えば、平日は職場近くの店舗でトレーニングを行い、休日は自宅近くの店舗を利用するなど、ライフスタイルに合わせた柔軟な使い方が可能です。各店舗の異なる設備やプログラムを活用できるのも魅力です。

3-3. マスターメンバー（プレミアム店、FC店を除く全店舗）

マスターメンバーは、全国のゴールドジム（プレミアム店とフランチャイズ店を除く）を利用できる、最も自由度の高いプランです。

出張や旅行が多い方、複数の地域でトレーニングを行いたい方にとって理想的なプランです。日本全国に展開するゴールドジムの豊富な施設を活用できるため、いつでもトレーニングできる環境を確保できます。

プラン名	利用可能時間	月会費
フルタイム	365日 全営業時間	15,950円
ゴールド （レンタル5点セット付）	365日 365日全営業時間	22,000円

また、全営業時間内での利用が可能で、さらにオプションとしてタオルやウェアのレンタルサービスを追加することも可能です。アクティブに全国を移動するライフスタイルの方に最適なプランです。

4. ゴールドジムの有料オプション

ゴールドジムでは、利用者がより快適で効率的なトレーニング環境を整えられるよう、多彩な有料オプションを提供しています。

オプション名	オプション内容	月会費
プライベートロッカー	有料個別ロッカー	1,100円
タオルプラス	セットレンタル（大・小）	2,200円
ウェアプラス	セットレンタル（上・下）	2,200円
シューズプラス	セットレンタル	2,200円

オプションは、トレーニング中やその前後の利便性を高め、ジムでの時間をさらに充実させることができます。初心者から上級者まで、すべての利用者が自分のニーズに応じてカスタマイズできる柔軟性が特徴です。

5. 入会手続きの流れ・必要な持ち物

ゴールドジムでは、入会の手続きを「店舗入会」と「WEB入会予約」の2つの方法で行えます。

どちらの方法もスムーズに進められるよう、わかりやすく手順が整備されています。以下に、それぞれの方法を詳しく解説します。

5-1. 店舗入会

店舗入会は、ゴールドジムの店舗に直接訪れて行う方法です。スタッフと対面で手続きができるため、初めてジムに入会する方や、疑問点をすぐに解消したい方におすすめです。

5-2. WEB入会予約

WEB入会予約は、インターネットを利用して事前に入会の予約を行う方法です。忙しい方や、店舗での滞在時間を短縮したい方に適しています。

5-3. 入会手続きに必要な持ち物

ゴールドジムへの入会をスムーズに進めるためには、事前に必要な持ち物を準備しておくことが重要です。

以下が、入会手続きに必要な持ち物です。

また、必要な持ち物は支払い方法や選択する会員プランによって多少異なる場合がありますので、事前に確認しておくと安心です。

6. ゴールドジムのよくある質問

6-1. 女性でも安心して通えますか？

勿論です、ゴールドジムが男性ばかりというイメージはもはや昔のこと。

最近はトレーニングに対する意識が高まってきており、女性のメンバー様もよく見られます。

また、一部の店舗店には【女性専用マシンエリア】の設置と女性トレーナーが在籍しておりますので、気兼ねなく・安心してトレーニングができる環境が整っています。

6-2. トレーニング初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です！ご安心ください。

初心者向けのレッスンも豊富で、インストラクターの先生も優しくフォローしてくれます。

6-3. どんな方が通っていますか？

目的を持って取り組んでいる方が多いのが特徴です。

経験者ばかりと思われがちですが、初心者で始める方が沢山おられます。

7.【まとめ】ゴールドジムの料金プランを徹底解説！

ゴールドジムは、充実した設備、専門的な指導、多彩なプランを提供するジムとして、多くのトレーニング愛好者から支持を集めています。

特定の1店舗をじっくり利用できる「レギュラーメンバー」特定エリア内の全店舗を利用できる「エリアメンバー」そして日本各地にある全店舗を利用できる「マスターメンバー」など、豊富な料金プランを提供しています。