Bodies（ボディーズ）は、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用フィットネスジムです。
そんな、Bodies（ボディーズ）ですが「どんなコースがあるの. . .」「料金は高くない？」といったことを気になっている方もいるでしょう。
本記事では、そんなBodies（ボディーズ）の
- 特徴やクチコミ
- 料金プラン
- 入会の流れ
などをご紹介していきます
目次
Bodies（ボディーズ）とは
Bodies（ボディーズ）とは
Bodies（ボディーズ）は、「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトに、月々5,970円から通い放題で利用できる女性専用のフィットネスジムです。
一般的のフィットネスジムで行うマシンによるトレーニングではなく、筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行う「サーキットトレーニング」で効果的に脂肪を燃焼することができます。
また、フィットネスジムでは珍しい「ゲルマニウム温浴」を提供していることも嬉しい点です。
こんな人におすすめ
- お手軽な料金でトレーニングしたい方
- 女性専用のフィットネスジムを探している方
- 女性に特化したプログラムを受けたい方
＼夏の入会キャンペーン実施中／
Bodies（ボディーズ）の特徴３選
安心の女性専用フィットネスジム
１つ目の特徴は、男性の視線が気にならない、女性専用の空間でトレーニングできることです。
女性の利用者は「男性の視線が気になって集中してできない. . .」や「男性のトレーナーが苦手」といった悩みを抱える場合が多く、トレーニングのストレスになってしまうことがあります。
しかし、Bodies（ボディーズ）は、女性専用のフィットネスジムなので男性の視線を気にすることなく、トレーニングに集中することができます。
そのため、入会半年後の継続率が83%と素晴らしい実績を残しています。
１回３０分からで通いやすい
２つ目の特徴は、トレーニング時間が１回３０分なので気軽に通うことができることです。
Bodies（ボディーズ）のサーキットトレーニングは、１回３０分と短い時間で８種類のマシンを使い、全身のトレーニングを行います。
そのため、一般的なフィットネスジムやパーソナルジムとは違い、短い時間でトレーニングすることができるため、仕事終わりやスキマ時間に気軽に通うことができます。
また、予約なしで通うことができる点も嬉しい点です。
ジムでは珍しい「ゲルマニウム温浴」
３つ目の特徴は、他のジムにはない「ゲルマニウム温浴」があることです。
ゲルマニウム温浴は、１回２０分の手軽な部分温浴ですが、温浴効果によりカラダを温め短時間で発汗を起こします。 汗をかくのが苦手な方も入浴後5〜10分もするとすっきり発汗を感じることができます。そのため、運動が苦手の方やに人気があります。
また、ゲルマニウムの温浴効果には、カラダをスッキリさせる作用があるため、サーキットトレーニング後のリフレッシュとして利用する方も多くいます。
＼夏の入会キャンペーン実施中／
Bodies（ボディーズ）のコース・料金
コース内容
Bodies（ボディーズ）には、１回３０分で筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行う「サーキットトレーニング」と１回２０分で血行促進効果と発汗効果がある「ゲルマニウム温浴」があります。
それぞれの内容をご紹介します。
サーキットトレーニング
サーキットトレーニングとは、筋力アップに効果的なマシントレーニング（無酸素運動）と脂肪燃焼に効果的なステップ運動（有酸素運動）を交互に繰り返すトレーニング方法です。
筋力アップと脂肪燃焼が同時に叶うので、しっかりと筋肉のついたボディメイクをしたい方・ダイエットをしたい方など、様々な女性の理想を叶えることができます。
また、トレーニング内容はダンス要素のあるもの・トレーニング要素のあるものなど様々な提案をスタジオでレクチャーしています。 スタッフによって変化のあるステップ運動も、毎日のトレーニングの刺激になります。
ゲルマニウム温浴
ゲルマニウム温浴は、ゲルマニウム粉末を溶かした、42〜43℃のお湯に手足を浸けて行う温浴です。カラダを温め、短時間で発汗を起こします。 ダイエットやリフレッシュに効果的です。
手足の部分浴なのでカラダに負担がかかりにくく、洋服を着たまま化粧も落とさずに気軽に入れます。
また、激しいトレーニングをしないため、運動が苦手な方でも簡単・手軽に効果を得られます。
コース料金
Bodies（ボディーズ）のコース料金についてご紹介します。
| – | スタンダードコース | サーキットトレーニングコース | ゲルマニウム温浴コース |
|---|---|---|---|
| 入会金 | 6,600円 | ||
| 事務手数料 | 1,500円 | ||
| 月払い | 11,940円 | 5,970円 | 5,970円 |
| 年間払い (２ヶ月分お得) | 119,400円 | 59,700円 | 59,700円 |
| コース内容 | ・サーキットトレーニング ・ゲルマニウム温浴 | ・サーキットトレーニングのみ | ・ゲルマニウム温浴のみ |
年会費は、１年間の料金を一括して支払います。そのため、月会費に比べて２ヶ月分お得に利用することができます。
キャンペーン
Bodies（ボディーズ）は現在、夏の入会キャンペーンを実施しています。
- 入会金半額 6,600円 → 3,300円
- 月会費 １ヶ月分無料
- 年会費 ３ヶ月分無料
＼夏の入会キャンペーン実施中／
Bodies（ボディーズ）の口コミ
スタッフさんが明るく居心地が良い
スタッフさんが明るく声をかけてくれるので人見知りの私でも居心地よく通えています。通い始めて10日ほどですが2kgほど落ちていて、元々運動嫌いの私でもやる気になれてます！
GoogleMapより引用
ゲルマニウム温浴でスッキリ眠る事ができました
ゲルマニウム温浴というのが気になり無料体験してみたところ、ものすごい汗がでてむくみも取れスッキリ眠る事ができました。 今では仕事帰りに行くのが習慣です！ 予約もしなくていい点がとても助かっています。 特にサーキットは運動が続かない私でも不思議と続けられているメニューになっているので、いつも楽しく運動させてもらっています！
GoogleMapより引用
７キロのダイエットに成功！
他のジムと違ってスタッフの人が一緒に運動してくれるため、今までジムは続かなかったけど、ここは1年以上継続できています！！おかげで体重も７キロ落ちました！スタッフの人も話しやすく、更衣室もロッカーもあってとても便利です！
GoogleMapより引用
Bodies（ボディーズ）の支払い方法
支払い方法
Bodies（ボディーズ）の支払い方法のご紹介します。
- クレジットカード決済
現金払いは利用できませんので注意が必要です。
利用できるクレジットカード
Bodies（ボディーズ）で利用できるクレジットカードの種類をご紹介します。
- VISA
- Master
- JCB
- American Express
- DC
＼夏の入会キャンペーン実施中／
無料体験・入会の流れ
- ステップ1無料体験にお申込み
ご予約フォームまたはお電話にてお気軽にご連絡ください。
Bodiesのサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴が無料で体験できます。 - ステップ2来店
営業日・営業時間をご確認頂き、ご希望の店舗までご来館下さい。
ご来館頂きましたら、フロントにて体験をご希望である旨をお伝え下さい。 - ステップ3無料体験
サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴をご体験いただけます。
- ステップ4入会のご検討
無料カウンセリング終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。 コース料金お支払後、お手続きが完了します。
また、無料体験利用期間中にご入会いただくと、通常￥6,600の入会金が半額（￥3,300）になります。
無料体験・入会に必要なもの
- クレジットカード
- 身分証明書
- 運動しやすい服装（パンツスタイルの上下ウェア）
- タオル
- くつ下
- 室内履きのシューズ（体験期間中シューズレンタル無料）
- 飲み物（スタジオでも購入可能）
よくある質問
- Q申し込みした店舗以外の利用は可能ですか？
- A
メンバーズカードのご提示があれば、登録スタジオ以外でのご利用も可能です。
無料券・回数券・フリーパスをお持ちの方はこちらもご利用いただけます。
（一部の会員を除く）
- Qゲルマニウム温浴は、毎日利用しても問題ないですか？
- A
特に毎日受けても問題ございません。目安としましては週に2～3回をおすすめします。
ただし、1日に複数回ご利用いただくことはご遠慮いただいております。
- Q未成年でも入会できますか？
- A
16才以上であれば、未成年の方もご入会いただけます。
未成年のお客様はご入会の際、親権者の同意が必要です。
＼夏の入会キャンペーン実施中／
コメント