【学割あり】埼玉の学生におすすめのヨガスタジオ4選｜お得なキャンペーン情報も徹底解説！

忙しい学生生活の中で、勉強やアルバイトに追われてストレスを抱える方も多いのではないでしょうか？

そんな時におすすめなのがヨガです。ヨガは、身体を動かすだけでなく、心をリフレッシュさせ、集中力を高める効果も期待できます。

しかし、実際にヨガを始めたいと思っても

と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？

そこで本記事では、

• 学生がヨガに通うメリット
• おすすめスタジオ
• お得なキャンペーン

などを徹底的にご紹介します。初心者へのサポート、通いやすさなど、それぞれの魅力をわかりやすくまとめているので、スタジオ選びの参考にしてください。

1. 学生がヨガに通うメリット

心身のリフレッシュ効果

ヨガは単なる運動だけでなく、心と体の両方に効果をもたらします。試験や授業で集中力が必要な学生にとって、ヨガの呼吸法や瞑想は大きな助けとなるでしょう。

• ストレス解消: 瞑想や深い呼吸で自律神経を整え、心が落ち着く。
• 集中力向上: 短時間でもリラックスすることで、勉強や課題に再び集中できる。
• 姿勢改善: 長時間座ることが多い学生にとって、ヨガは猫背や肩こりを防ぐ効果が期待できる。

運動不足の解消

多忙な学生生活では運動する時間を確保するのが難しいですが、ヨガは短時間でも効果的な運動となります。特に部活を引退した学生や運動習慣がない人におすすめです。

学割プランでお得に通える

多くのヨガスタジオでは、学生証を提示すると学割プランが利用できます。通常の月額料金より20～30%オフになることが多く、気軽に始められるのもメリットです。

2.【一覧表】埼玉の学生におすすめのヨガスタジオ4選

「埼玉の学生におすすめのヨガスタジオ4選」を一覧表にまとめました。

入会費用や体験レッスン、料金プラン、学割をご紹介します。

	LAVA	zen place yoga	CALDO	loIve
スタジオ名
入会費用	10,000円 → ０円※	22,000円 → ０円※	16,500円 → ０円※	6,270円 → ０円※
体験レッスン	500円 → 200円※	2,200円 → 1,000円※	平　日：990円 土日祝：1,320円	0円
料金プラン	6,800円〜16,800円	9,625円～14,960円	8,910円～12,760円	10,010円～17,600円
学割	3,800円〜5,800円	月会費30%オフ	8,360円	月会費50%オフ

3. 学生がヨガスタジオを選ぶ際のポイント

• 料金プランと学割プランの有無
• アクセスの良さと通いやすさ
• プログラム内容とスタジオの雰囲気

3-1. 料金プランと学割プランの有無

ヨガを始めるにあたり、学生にとって特に気になるのが料金です。

毎月の支出に限りがある学生生活では、費用対効果をしっかり考慮することが重要です。学割プランを活用すれば、通常よりお得にスタジオに通えるだけでなく、回数券や体験レッスンの利用でさらにコストを抑えることが可能です。

また、支払い方法の柔軟性や追加料金の有無を確認することで、予算内で快適にヨガを続けられるスタジオを見つけることができます。無理なく継続するためにも、まずは料金体系をしっかりと比較してみましょう。

3-2. アクセスの良さと通いやすさ

ヨガを続けるためには、通いやすさも大切な要素です。学生生活では授業やアルバイトなどのスケジュールがタイトになることが多いため、学校や自宅からの距離、スタジオの営業時間、予約の手間などを考慮する必要があります。

特に、駅近や通学途中にあるスタジオは移動時間を短縮できるため、長く続けるうえで有利です。さらに、夜遅くまで営業しているスタジオや予約不要の施設であれば、忙しいスケジュールにも柔軟に対応できます。

自分のライフスタイルに合ったアクセス環境のスタジオを選ぶことで、より快適にヨガを楽しむことができるでしょう。

3-3. プログラム内容とスタジオの雰囲気

ヨガスタジオを選ぶ際には、プログラム内容やスタジオの雰囲気が自分に合っているかどうかが重要です。

初心者向けのプログラムが充実しているか、自分の目的（ストレス解消、体力向上、ダイエットなど）に適したプログラムがあるかを確認することで、効果をより実感できる環境を選べます。また、少人数制や女性専用のスタジオは安心して参加しやすく、インストラクターの丁寧な指導が期待できます。

さらに、スタジオの清潔感や雰囲気、他の参加者との相性も続けるうえで重要なポイントです。一度体験レッスンを受けて、自分がリラックスできる場所かどうかを確かめてみましょう。

4.【学割あり】埼玉の学生におすすめのヨガスタジオ4選

• LAVA（ラバ）| 最大5,000円の割引
• zen place yoga mix 浦和 | 月会費30%オフ
• CALDO（カルド）| 月会費20%オフ
• loIve（ロイブ）| 月会費50%オフ

4-1. LAVA（ラバ）| 最大5,000円の割引

ホットヨガスタジオLAVAは全国展開している大手のヨガスタジオで、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。大宮店は駅から徒歩5分の好立地にあり、通学帰りにも気軽に立ち寄れるのが魅力です。

室内は温度を高めに設定しており、汗をかきながら身体の老廃物を排出できます。また、初心者向けクラスが充実しており、ヨガ未経験者でも安心して参加できます。

料金プラン	マンスリー・４：6,800円〜10,800円（月4回・全営業時間） デイタイム：6,800円〜13,800円（通い放題・平日17時まで・2店舗まで） フルタイム：7,800円〜15,800円（通い放題・全営業時間・2店舗まで） マンスリー・フリー：16,800円（通い放題・全営業時間・全店舗） ※店舗によって料金は異なる
学割	マンスリー・４【学割】：3,800円〜5,800円 ※店舗によって料金は異なる
入会費用	10,000円 → ０円※
体験レッスン	500円 → 200円※
店舗	大宮店｜浦和店｜東大宮店｜大宮ラクーン店｜ワッツ岩槻店｜イオンモール与野店｜川越店｜熊谷ニットーモール店｜川口店｜所沢店｜小手指店｜ビバモール加須店｜東松山シルピア店｜春日部店｜狭山市店｜上尾店｜草加マルイ店｜イオンレイクタウン越谷店｜南越谷店｜北越谷店｜蕨店｜戸田公園店｜入間アイポット店｜和光市南口店｜志木店｜おけがわマイン店｜久喜テラレス店｜みずほ台店｜幸手店｜イオンタウン吉川美南店｜上福岡店

口コミ・評判

こちらに通い始めてから1年が経ちます。 ヨガ自体が初心者でしたので最初はホットヨガを続けられるか不安でしたが、明るくて可愛いインストラクターの先生達のおかげで、毎回本当に楽しく気がついたら1年通っていました。

GoogleMapより引用

サウナなどが苦手なため、ホットヨガの環境は心配でしたが、室温はちょうど良かったので安心しました。様々なレッスンがあり、どれもとても楽しそうなので無理なく続けられそうです。

GoogleMapより引用

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4-2. zen place yoga mix | 月会費30%オフ

zen place yogaは、埼玉県内では浦和に店舗を構えるスタジオで、「心身の健康」にフォーカスしたヨガを提供しています。他のスタジオに比べ、解剖学や心理学に基づいたプログラムが特徴で、ヨガの効果をより科学的に実感したい学生におすすめです。

少人数制のクラスで1人ひとりに合った指導が受けられるため、集中してヨガを学びたい人にぴったり。オンラインレッスンも提供しているため、通学が難しい学生も参加しやすい環境が整っています。

料金プラン	月４回：9,625円（月4回・全営業時間） 月６回：13,200円（月6回・全営業時間） デイフリー：11,968円（通い放題・平日18時まで） フリープラン：14,960円（通い放題・全営業時間）
学割	Under25割引：月会費30%オフ
入会費用	22,000円 → ０円※
体験レッスン	2,200円 → 1,000円※
店舗	浦和スタジオ

口コミ・評判

先生が明るく優しく教えてくださるのでありがたいです。レッスンも、行きたい時間に予約ができるシステムなので続けやすいと思います。

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店内も清潔で更衣室も男女それぞれあり、マットやブロックも完備してあります。インストラクターの先生も親切で楽しくあっという間の45分でした。さっそく入会しました！3日坊主の私ですが続けられそうです。

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4-3. CALDO（カルド）| 月会費20%オフ

CALDOは、全国に展開するホットヨガスタジオで、埼玉県内では越谷市に店舗を展開しています。カルドの最大の特徴は、予約不要でレッスンに参加できる点です。忙しい学生生活の中でも気軽に通えるのが魅力です。

また、スタジオには広々としたホットヨガ専用空間があり、豊富なレッスンプログラムが揃っています。特にリラクゼーション系のプログラムは学生からも人気で、疲れた身体と心を癒やすのに最適です。

料金プラン	マンスリー4：8,910円（月4回・全営業時間） デイタイム：8,910円（通い放題・平日：9:00〜18:00） フルタイム：10,560円（通い放題・全営業時間） プレミアム：12,760円（通い放題・全営業時間・レンタル付）
学割	アンダー25：8,360円（通い放題・全営業時間・満25歳以下）
入会費用	16,500円 → ０円※
体験レッスン	平　日：990円 土日祝：1,320円
店舗	せんげん台店

口コミ・評判

体験レッスンを受けました。スタジオはとても広くて周りを気にする事なくレッスンに集中出来ました。トレーナーの方も優しくて初心者でも楽しくレッスンを受けることができました。

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先生も丁寧に姿勢など教えてくださり、お店も清潔感があってとても良かったです！あまり女性専用でヨガとジムがあるところは少ないので良いと思いました！

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4-4.  loIve（ロイブ）| 月会費50%オフ

loIveは、女性専用のヨガスタジオで、埼玉県内では2店舗を展開しています。ロイブの最大の特徴は、オシャレな内装とリラックスできる空間作りに力を入れている点です。また、ダイエットや体質改善に特化したプログラムが多く、女性学生に特におすすめです。

インストラクターは全員女性で、女性の体に合わせたレッスン内容が充実しているため、初めての方も安心して参加できます。

料金プラン	月４回：10,010円（月4回） デイタイム：13,640円（通い放題「1日1レッスン」・平日15時まで） フルタイム：15,620円（通い放題「1日1レッスン」・全営業時間） フルタイムプラス：17,600円（通い放題「1日2レッスン」・全営業時間）
学割	通常月会費の半額
入会費用	6,270円 → ０円※
体験レッスン	0円
店舗	ふじみ野店｜イオンタウン上里店

口コミ・評判

インストラクターの方がいつも明るく、みなさん意識が高く、ここでレッスンを受けた後はいつも体がスッキリするばかりではなく気持ちが前向きになります。レッスンの内容が多彩なので、体調に合わせて色々選べて気軽に通えます。3日坊主の私が、もう4年通えてます。

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レッスンの種類が豊富なのでその日の体調に合わせてレッスンを選んでいます。スタッフの方々はいつも笑顔で親切なので通うのが楽しみです。暖かい環境で体を動かし汗をかくことで心も体もスッキリ出来るので、これからも続けていきたいです。

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＼お得！入会費用6,270円 OFF／

5. 学生がヨガスタジオを利用する際によくある質問

• ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
• 必要な持ち物や服装は？
• どのくらいの頻度で通えば効果がありますか？

5-1. ヨガ初心者でも大丈夫ですか？

ヨガを始める学生の多くが初心者であるため、この質問は非常に一般的です。ほとんどのヨガスタジオでは、初心者向けのクラスが用意されています。

例えば、「ベーシックヨガ」や「リラックスヨガ」など、簡単なポーズと呼吸法からスタートするプログラムが人気です。また、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、ポーズや動きに不安があっても安心して参加できます。

5-2. 必要な持ち物や服装は？

ヨガを始めるにあたり、どんな準備が必要なのか気になる学生も多いです。

一般的には以下のものを用意すると良いでしょう。

• トレーニングウェア（動きやすい服）
• タオル
• 飲み物
• 着替え
• ヨガマット（必要な場合）

5-3. どのくらいの頻度で通えば効果がありますか？

ヨガの効果を実感するためには、週1～2回の頻度で継続するのが理想的です。

学生のスケジュールに合わせて、無理のない範囲で続けることが重要です。また、ホットヨガやパワーヨガなど強度の高いプログラムに通う場合、体調を考慮しつつ適度な休息を取ることも大切です。

6. 学生がヨガを始める際の注意点

無理をしない

ヨガは自分のペースで進めることが大切です。初めてのポーズで無理をすると、ケガにつながることがあります。慣れるまでは、インストラクターの指導を受けながら慎重に行いましょう。

学業との両立

ヨガは心身の健康をサポートしてくれますが、学業が優先です。自分のスケジュールに合った頻度で無理なく続けるよう心がけましょう。

継続することの大切さ

ヨガは一回だけで劇的な変化があるわけではありません。定期的に続けることで効果を実感できます。最初は週1回から始め、慣れてきたら頻度を増やすのがおすすめです。

7.【まとめ】埼玉の学生におすすめのヨガスタジオ4選

埼玉には学生に優しい料金設定やサービスが整ったヨガスタジオが多数あります。

今回ご紹介した4つのスタジオは、通いやすさとコスパの良さ、初心者でも安心して参加できる点で特におすすめです。

ヨガを通じて心身ともにリフレッシュし、より充実した学生生活を送りましょう！