栃木には、初心者から経験者までがリラックスしながらピラティスを楽しめるスタジオが数多くあります。
しかし、栃木でピラティスを始めようと思っても、
「栃木のおすすめピラティススタジオは？」
「口コミや評判が気になる！」
と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
そこで本記事では、
- スタジオを選ぶ際のポイント
- 栃木のおすすめスタジオ
- スタジオの基本情報
などを徹底的にご紹介します。
目次
1. ピラティススタジオを選ぶときのポイント3選
栃木でピラティススタジオを選ぶときのポイントを3つ解説します。
1-1. レッスン内容とインストラクターの質
ピラティスのインストラクターは、レッスンの質や安全性に大きく影響します。ピラティスの指導者が適切な資格を持ち、十分な経験を積んでいるかを確認することが大切です。
| レッスン内容の種類 | 自分の目的や目標に合ったレッスン内容か |
| インストラクターの質 | インストラクターの資格や経験・指導の丁寧さや相性が合うか |
| クラスの雰囲気や参加者層 | スタジオの雰囲気や参加者の年齢層や目的が自分に合っているか |
また、初心者向けのクラスでは、ポーズの正確な指導や怪我の防止が特に重要になるため、インストラクターの指導力が問われます。
1-2. ピラティススタジオの種類
ピラティスには「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2種類があり、それぞれレッスン内容が異なります。
| マットピラティス | マシンピラティス | |
| メリット | ・マットがあれば手軽に始められる ・ダイナミックな動きで柔軟性が高まる | ・個々のレベルに合わせた負荷調整が可能 ・器具のサポートでフォームが安定する |
| デメリット | ・ポーズの保持が難しく初心者には難しい ・ある程度の筋力が必要 | ・料金が高くなることが多い ・動きが制限される |
| おすすめな人 | ・初心者やピラティスを気軽に始めたい方 ・初歩的な体幹トレーニングをしたい方 | ・姿勢改善や筋肉のバランスを重視したい方 ・特定の部位を集中的に鍛えたい方 |
気軽にピラティスを始めてたい方、柔軟性を高めたい方はマットピラティスがおすすめ。レベルの高いピラティスを受けたい方、特定の部位を集中的に鍛えたい方はマシンピラティスを選ぶのがおすすめです。
1-3. アクセスや施設の清潔度
ピラティスを行う環境は非常に重要です。スタジオが清潔であることは、リラックスしやすく、安全に練習できるための基本です。
| 立地・アクセスの良さ | 自宅や職場から近い、駐車場があるかなど通いやすい場所か |
| キャンセルポリシー | 予約の取りやすさやキャンセル時の対応 |
| スタジオの清潔さ | スタジオ内の清掃状況や空調管理がしっかりしているか |
スタジオの広さや照明、温度などが自分にとって快適かどうかを確認しましょう。
特に、初めてのスタジオの場合、無料体験を受けるか、見学することで、実際の雰囲気を感じ取ることができます。
2.【最新版】栃木のおすすめピラティススタジオTOP5
栃木のおすすめピラティススタジオを5つご紹介します。
2-1. ピラティスK 宇都宮店
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」を完備
- 音楽に合わせて楽しくトレーニングできる
- シンプルでスタイリッシュな店内を提供
ピラティスK 宇都宮店は、初心者から上級者まで幅広い方々に人気があるピラティススタジオです。
最新のマシンピラティスを導入しており、運動初心者でも無理なく挑戦できるのが特徴です。理想的なボディメイクや、姿勢改善、ストレス解消に特化したプログラムが充実しており、1人ひとりに合わせた指導が受けられるため、自分に最適なエクササイズが見つかります。
また、明るく清潔なスタジオで、プロのインストラクターによる丁寧なサポートが魅力です。忙しい日常の中でリフレッシュできる空間として、多くの方々に愛されています。
| 料金プラン | マンスリー4：11,220円（月4回） マンスリーデイ：12,320円（通い放題・平日10:00〜15:00） マンスリーフル：15,070円（通い放題・全営業時間） |
| 入会時の費用 | 13,530円 → 2,530円※ |
| 体験レッスン | 0円 |
| 有料オプション | ミネラルウォーター [500ml]：120円 レンタルウエア [上]：330円 レンタルウエア [下]：330円 |
| 営業時間 | 火・水・金：10:00～22:00 木 曜 日：17:30～22:00 土 ・ 祝：10:00～18:30 日 曜 日：10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 〒320-0801 栃木県宇都宮市池上町４−２ アソルティ宇都宮 1階 |
| アクセス | 東武宇都宮駅から徒歩4分 |
| google map |
お得なキャンペーン
ピラティスKでは、体験レッスン当日に入会するとお得に入会できる「体験当日入会キャンペーン」を実施しています。
- 入会時の費用（13,530円）→ 2,530円
- 初月月会費 → 半額
お得に入会できるチャンスなので、入会を検討している方はぜひ利用しましょう。
ピラティスKの口コミ・評判
本日レッスン4回目でした！今まで3名の先生のレッスンをうけましたが、どの先生もとても優しくて丁寧です。
GoogleMapより引用
ピラティス初心者でしたが、すぐに慣れて楽しく通えています！お店はいつも綺麗で、しっかり掃除されているところもとても好印象です。
運動習慣はほぼありませんでしたが、程よい強度から開始ができ、想像以上に楽しく通わせて頂いています。
GoogleMapより引用
インストラクターの皆様も感じが良く、とても心地の良いスタジオです。
＼体験当日入会キャンペーン受付中／
2-2. CLUB PILATES 宇都宮店
- 世界最大級のピラティススタジオ
- 初心者〜上級者に対応したレッスンプログラム
- 経験豊富なトレーナーによる指導
CLUB PILATES 宇都宮店は、アメリカ発祥の人気ピラティススタジオブランド「CLUB PILATES」が提供する、本格的なマシンピラティスが体験できるスタジオです。
初心者から経験者まで、多彩なレベルのクラスが用意されており、個々の目標や体力に応じたカスタマイズが可能です。体幹強化や柔軟性向上、姿勢の改善など、健康維持に効果的なエクササイズをプロフェッショナルな環境で提供しており、スタジオはモダンで快適な空間です。
国内外での評価が高く、質の高いトレーニングを宇都宮で気軽に始められることが魅力です。
| 料金プラン | 月4回：11,990円 月8回：21,890円 Unlimited：36,190円（通い放題） Annual：398,090円（通い放題・年間一括払い） |
| 入会時の費用 | 5,500円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 平 日：7:00～21:00 休 日：7:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 〒320-0811 栃木県宇都宮市大通り2−1−４ サテライトビル9F |
| アクセス | 宇都宮駅から徒歩13分 |
| google map |
CLUB PILATESの口コミ・評判
いつも楽しくレッスン受けています♪店員さんも明るく新しい店舗で店内がすごく綺麗です！
GoogleMapより引用
レッスン受けた翌日は筋肉痛になり効いてるのが感じられました！
いつも楽しく通っています。早朝と夜のクラスもあり仕事の前後に行きやすく、予約も取りやすいです。
GoogleMapより引用
毎回違ったエクササイズをして、終わったあとには身体がスッキリします。
＼無料体験レッスン実施中／
2-3. ピラティススタジオDEP 宇都宮店
- 年間2000セッション以上を指導しているトレーナー
- 高品質のピラティスマシンを完備
- LINEでの24時間サポート
ピラティススタジオDEP 宇都宮店は、リラックスできる雰囲気の中で体幹トレーニングを中心としたピラティスレッスンが楽しめるスタジオです。小規模ながらアットホームな空間が特徴で、1人ひとりの目標に寄り添いながら丁寧な指導を行っています。
特に、筋力や柔軟性の向上、リハビリや体力回復を目的としたプログラムも充実しており、個別指導にこだわりたい方におすすめです。落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができる環境が整っており、初めての方でも安心して通えるスタジオです。
| 料金プラン | ライト：17,000円（月2回） スタンダード：32,000円（月4回） プレミアム：54,600円（月7回） |
| 入会時の費用 | 0円 |
| 体験レッスン | 9,900円 → 2,980円※ |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 火・木 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒321-0942 栃木県宇都宮市峰1-15-6 渡辺ビル2階 |
| アクセス | 宇都宮駅から車で7分 |
| google map |
ピラティススタジオDEPの口コミ・評判
初のピラティス体験でしたが1回のエクササイズをしただけでとても姿勢が変わりました。
GoogleMapより引用
今まで自分が楽だと思っていた姿勢は前に重心が偏っていて思ってるより悪く、エクササイズの後はかかとに重心が乗っている感覚があり明らかに良くなっていました。
肩こりと姿勢を改善したかったのでピラティスを始めました。レッスンと宅トレを行っていくうちに肩こりが改善し、今では肩こりによる頭痛や吐き気が出なくなりました。
GoogleMapより引用
レッスンでは、どこに効いているかどこを意識すれば良いかを丁寧に教えてくださるため、とてもわかりやすく楽しくレッスンを受けさせていただいています。
＼初回レッスン割引中／
2-4. ELEMENT Pilates 宇都宮店
- ピラティススタジオでは珍しいマンツーマン指導
- ウェアやタオル・プロテインなどの充実した無料アメニティを完備
- 体験レッスン当日に入会するとお得に入会できる
ELEMENT Pilates 宇都宮店は、心と体のバランスを整えながら、健康と美しさを追求するピラティススタジオです。最新のリフォーマー（ピラティスマシン）を使用し、初心者から上級者まで満足できる本格的なピラティストレーニングを提供しています。
特に、個々のニーズに合わせたプログラムが充実しており、体幹強化や柔軟性の向上、姿勢改善に特化したレッスンが行われています。明るくモダンなスタジオ環境と経験豊富なインストラクターの丁寧な指導により、リラックスした雰囲気の中で自分のペースで鍛えられるのが魅力です。
| 料金プラン | 月2回プラン：12,000円 月4回プラン：22,000円 月8回プラン：40,000円 通い放題プラン：55,000円 |
| 入会時の費用 | 33,000円 → 16,500円※ |
| 体験レッスン | 3,300円 → ０円※ |
| 有料オプション | オンライン食事指導：11,000円/月 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒320-0851 栃木県宇都宮市鶴田町１４５７−６ VERUS宇都宮店内 |
| アクセス | 鶴田駅から車で4分 |
| google map |
お得なキャンペーン
ELEMENT Pilatesでは、体験レッスン当日に入会するとお得に入会できる「体験当日入会キャンペーン」を実施しています。
- 入会時の費用（33,000円）→ 16,500円
- 体験レッスン料（3,300円） → ０円
お得に入会できるチャンスなので、入会を検討している方はぜひ利用しましょう。
ELEMENT Pilatesの口コミ・評判
姿勢改善と筋力アップのために通い始めました。運動が苦手で身体の動かし方が下手なので、1対1で見ていただけるスタイルが私にはとても合っていると思います。
GoogleMapより引用
トレーナーさんがとても気さくで優しく、教え方も上手で、おかげさまで楽しく通えています。
お店の中は清潔感があり、トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれるのでトレーニングが楽しいです。
GoogleMapより引用
体型を綺麗にしたい方や姿勢を改善したい方にとてもおすすめです。
＼お得な入会キャンペーン実施中／
2-5. SHINBIピラティスラボ
- 豊富なピラティス専用マシンを完備
- グループレッスン・プライベートレッスンどちらも提供
- シンプルで綺麗なレッスンスタジオ
SHINBIピラティスラボは、リハビリやボディメイクをサポートする専門的なピラティススタジオです。医療やスポーツに精通したインストラクターによる指導で、1人ひとりの身体の状態や目標に合わせた、科学的根拠に基づくプログラムが特徴です。
スタジオはリラックスできる静かな環境で、最新のマシンや機器を使った多彩なエクササイズが楽しめます。SHINBIピラティスラボでは、肩こりや腰痛の改善、産後の体型戻し、スポーツパフォーマンスの向上など、特定の健康課題に合わせたサポートが得られるため、健康維持と体力強化を目指す方にぴったりです。
| 料金プラン | グループクラス月4回：16,000円 プライベートクラス4回券：32,000円 ペアプライベートクラス4回券：48,000円 スクリーンピラティス月8回：12,000円 |
| 入会時の費用 | 10,000円 |
| 体験レッスン | 3,900円 |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 平 日：9:00〜20:00 土・日：9:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒320-0833 栃木県宇都宮市不動前3-3-40 |
| アクセス | 南宇都宮駅から徒歩9分 |
| google map |
SHINBIピラティスラボの口コミ・評判
初めてのピラティスでしたが、お店に入った瞬間の明るさや雰囲気がとても好印象です。
GoogleMapより引用
店内の清潔感はもちろんですが、インストラクターさんやコンシェルジュさんの笑顔が素敵で、すぐに緊張感もほぐれました。
グループレッスンの体験に伺いました。初めてのピラティス体験だったので緊張しましたが、スタッフの方の対応は明るく、インストラクターさんの説明も丁寧だったので、初心者の自分でもマシンを使ってしっかり体を動かせました。
GoogleMapより引用
3.【まとめ】栃木のおすすめピラティススタジオTOP5
今回は、栃木にあるおすすめのピラティススタジオを5つご紹介しました。
栃木には、ピラティス初心者から上級者までが満足できる優れたスタジオが多く存在しています。体幹をしっかり鍛えたい方や、リハビリ・姿勢改善を目指す方、リラクゼーションやダイエット目的の方まで、それぞれのニーズに応じたピラティススタジオが揃っています。
ピラティスは継続することで、姿勢の改善や筋力向上、体幹強化といった効果が期待できます。気になるスタジオを見つけたら、まず体験レッスンを受け、施設やインストラクターとの相性を確認してみましょう。
自分に合ったスタジオを見つけ、充実したピラティスライフを楽しんでください！
コメント