ヨガが心身に与える効果は、多くの人々に知られるようになり、日常生活に取り入れる方も増えています。
特に「AMI-IDA（アミーダ）
」は、初心者から上級者まで楽しめる独自のプログラムとリラックスできる環境を提供するヨガスタジオとして注目されています。
そんな、アミーダですが、
「料金プランや入会方法が知りたい！」
「どんな人に向いているの？」
と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、アミーダの
- アミーダの基本情報
- 料金プランや入会金
- 利用者の口コミ・評判
などを徹底的にご紹介します。入会を検討している方は是非参考にしてみてください。
目次
1. AMI-IDA（アミーダ）の基本情報
| スタジオ名 | 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA（アミーダ） |
| 店舗数 | 28店舗 ※2024年12月時点 |
| 支払方法 | クレジットカード決済 |
| 公式サイト | https://www.ami-ida.com/ |
AMI-IDA（アミーダ）は、全国に展開する溶岩ホットヨガスタジオとして、初心者から上級者まで幅広い層の利用者から人気を集めています。
その最大の魅力は、溶岩プレートを使った独自のホットヨガ環境。遠赤外線効果で体を芯から温めるだけでなく、デトックス効果や代謝促進、美容効果も期待できます。
さらに、アミーダのスタジオは清潔感あふれる空間作りにこだわり、利用者が快適に過ごせるよう細部まで配慮されています。アクセスしやすい立地や、充実した施設設備（シャワールームやアメニティなど）も魅力のひとつです。
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2. AMI-IDA（アミーダ）の特徴３選
2-1. 天然の溶岩石を利用したホットヨガ
アミーダの最大の特徴は、天然の溶岩石を利用したホットヨガ環境です。
一般的なホットヨガスタジオでは人工的に温度と湿度を上げる方法が採用されることが多いですが、アミーダでは自然の力を活かした溶岩プレートを床に設置。これにより、遠赤外線効果が得られ、体を芯からじんわりと温めることができます。
- デトックス効果
溶岩プレートから放射される遠赤外線は、通常のホットヨガよりも深部から汗をかくことができ、老廃物の排出を促進します。 - 血行促進
体を自然な形で温めるため、血流が良くなり、冷え性やむくみの改善にも効果的です。 - 美肌効果
発汗作用により毛穴の汚れが取り除かれ、肌の調子が整いやすくなります。
さらに、溶岩プレートの使用により室内の空気が乾燥しにくく、心地よい湿度が保たれるため、呼吸がしやすくリラックスしてヨガを楽しむことができます。
2-2. 少人数制で1人ひとりに合わせた指導
「初めてヨガに挑戦するけれど、自分にできるか不安」「周りのペースについていけるか心配」という声をよく耳にします。
アミーダでは、そういった不安を解消するために、1クラスあたりの定員を少人数に設定。1人ひとりの体調やレベルに合わせた丁寧な指導が可能です。
初心者には丁寧な指導、経験者にはレベルアップのアドバイスなど、参加者のレベルや体調に合わせたサポートが可能です。
2-3. 自由予約制！毎日通ってもOK！
アミーダでは、自由予約制を採用しており、自分の生活スタイルやスケジュールに合わせて好きな時間にレッスンを予約することができます。これにより、忙しい方でも無理なく通い続けることが可能です。
- 柔軟なスケジュール
仕事や家事の合間、休日など、自分の空いた時間を活用して気軽に通うことができます。予約はオンラインで簡単に行えるため、手間もかかりません。 - 多彩なレッスンを楽しめる
自由予約制を活用して、リラックスヨガやデトックスヨガ、パワーヨガなど、気分や体調に合わせてさまざまなレッスンを選べるのも魅力の一つです。
さらに、予約のキャンセルや変更も柔軟に対応しており、急な予定変更があっても安心。自由予約制は、忙しい日常の中でヨガを習慣化したい方にとって理想的な仕組みです。
3. AMI-IDA（アミーダ）の料金プラン
3-1. スペシャルキャンペーン
現在、アミーダでは期間限定の「スペシャルキャンペーン」を実施中です。
このキャンペーンでは、通常よりもお得な価格で体験レッスンを受けられるほか、入会金や初月会費が無料または割引になるなど、嬉しい特典が満載です。
| 入会費用 | 入会金：5,500円 → ０円 登録料：5,500円 → ０円 ※アミーダマットセットの購入が必要 |
| 有料オプション | 水素水（2ヶ月分）→ 無料 水素水ボトル ※アミーダマットセットの購入が必要 |
| 体験レッスン料 | 5,500円 → 550円 |
| 月会費 | 入会当月の月会費 → 無料 入会次月の月会費 → 半額 |
キャンペーンを活用すれば、ヨガを始めるハードルがぐっと下がります。
3-2. 入会金・体験レッスン料
ヨガスタジオを選ぶ際に気になるのが、入会金や体験レッスン料などの初期費用です。
また、入会費用はキャンペーン期間中は割引や無料特典が適用されることがあり、コストを抑えて始められるのが魅力です。
| 入会費用 | |
| 入会金 | 5,500円 → ０円※ |
| 登録料 | 5,500円 → ０円※ |
| 体験レッスン | |
| 体験レッスン料 | 5,500円 → 550円※ |
なお、キャンペーンで入会金（5,500円）と登録料（5,500円）が無料にするには、アミーダマットセット（19,690円）の購入が必須です。
3-3. 料金プラン
アミーダの料金プランは「フルタイム無制限プラン」の1種類のみです。
| プラン名 | 月会費 |
| フルタイム無制限プラン | 17,380円 → ０円※ |
「毎日でもヨガをしたい」「忙しい日と余裕のある日で通う回数を調整したい」という方にぴったりで、自由予約制を活かして多彩なプログラムを好きなだけ楽しむことができます。
コストパフォーマンスも良く、頻繁に通うほど1回あたりの料金が割安になるため、継続的にヨガを行いたい方におすすめです。
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4. AMI-IDA（アミーダ）の口コミ・評判
4-1. 心も体もスッキリ！溶岩プレートのリフレッシュ効果
引用元：google map
初めてのホットヨガでしたので、 シャワーのように汗をかくのがびっくりでした。その後のリフレッシュした気持ち、忘れられませんでした。
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普通のホットヨガと違い、溶岩ヨガなので身体の芯からほぐれて温まり、終わると全身がスッキリして気持ちが良いです。
アミーダの溶岩ホットヨガは、心も体もリフレッシュできると多くの利用者から好評を得ています。
日常の忙しさやストレスで疲れた心身を癒すには、深い呼吸と適度な運動が不可欠。アミーダでは、溶岩プレートの遠赤外線効果で体を芯から温めながら、リラックスできる環境を提供しています。
ヨガを通じて汗をかき、体内の老廃物をデトックスすることで、終わった後には体が軽くなるような爽快感を味わえます。
4-2. 初心者も安心！親切で優しいインストラクター
引用元：google map
インストラクターのお姉さんたちも優しく、わかりやすく説明をしてくれるのでヨガに慣れてない私でも少しずつできるポーズも増えてきました。
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運動が苦手でも、体が硬くても、親切に指導してくださるので、安心して通えます。
「初めてヨガを体験するけれど、自分にできるか不安」「運動が苦手だけど挑戦したい」という方でも、アミーダなら安心です。
アミーダのインストラクターは、全員が専門的なトレーニングを受けたプロフェッショナル。少人数制クラスの特性を活かし、1人ひとりに目を配りながら、それぞれのレベルや体調に合わせたサポートを提供しています。
また、優しく明るい人柄のインストラクターが多いのも特徴で、初心者でも気軽に質問しやすい雰囲気が魅力です。
4-3. 安心！綺麗で清潔感のあるスタジオ
引用元：google map
レッスンの度にインストラクターの先生方がマメにお掃除して下さるので、髪の毛一本も足の裏に付いた事がありません。
引用元：google map
施設は受付、廊下、スタジオ、ロッカー、シャワー室、トイレ、洗面台、などなど全体的に清潔感があります。 洗面台にはメイク落としシートも置いてあり助かります。
アミーダのスタジオは、利用者が快適に過ごせるよう、綺麗で清潔感あふれる空間作りにこだわっています。
スタジオ内はいつもピカピカに保たれ、心地よい香りや落ち着いた照明がリラックスした雰囲気を演出。更衣室やシャワールームも完備されており、レッスン後にさっぱりとリフレッシュできるのも魅力です。
口コミでも「スタジオがいつも清潔で気持ちがいい」「施設の整備が行き届いていて安心して通える」といった声が多く見られます。
5. 体験レッスンから入会手続きの流れ
- STEP1日時とレッスンを選択して予約ホームページから日時とレッスンを選択し簡単に予約が可能です。
希望の店舗へお電話、メールでお問い合わせも出来ます。 - STEP2予約内容の確認初めての方でも安心して体験が出来るように、体験日前に当日の流れや持物等を連絡致します。
その他不安が無いようにご不明な点をお伺いいたしますので安心してご来館頂けます。 - STEP3体験日当日体験レッスン前に30分のカウンセリングを行います。
現在の身体の悩みや、来館頂けたきっかけをお伺いしながらアミーダの特徴についてご案内させて頂きます。 - STEP4体験レッスンマット・タオル・水素水は体験特典で付いてきます。
初めての方でも安心してレッスンが出来るように丁寧にサポート致します。 - STEP5入会の検討レッスン後、感想をお聞きしながら、現在の入会特典や料金をご説明させて頂きます。
生活スタイルや悩みに合わせて一緒にレッスンスケジュールを考えていきます。入会手続き後すぐに予約が可能です。
アミーダでは、初めての方が安心してヨガを始められるよう、充実した体験レッスンとスムーズな入会手続きの流れを用意しています。
ヨガに興味はあるけれど、「自分に合うかわからない」「初心者でもついていけるか不安」という方も、体験レッスンを通じてスタジオの雰囲気やプログラム内容を実際に体感してから入会を検討できます。
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6. AMI-IDA（アミーダ）のよくある質問
6-1. ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
ヨガ未経験者の方や、初心者の方の体験も大歓迎です！アミーダでは、初心者の方でも安心してご参加いただける様に、少人数の溶岩ホットヨガレッスンを多くご用意しております。
わからないことなどがあれば、すぐにインストラクターに質問しやすい環境で初心者の方のレッスンもしっかりサポートしております。
6-2. 溶岩ホットヨガは、身体が硬いのですが大丈夫ですか？
溶岩で作られたホットヨガスタジオは、遠赤外線効果が高いという特徴があります。
遠赤外線の効果で普段より体が柔らかくなります。またヨガレッスン内容も、ご自身の体の硬さに合わせて無理のない強度を選んでいただけますので、安心ご参加いただけます。
6-3. 遅刻してもレッスンは受けられますか？
レッスンに遅刻されたお客様のご参加はご遠慮いただいております。
参加されている方にレッスンに集中して楽しんでいただくため、またお客様の怪我を防止するため、時間に余裕をもってスタジオまでお越しください。キャンセルご連絡の受付は1時間前までとなっております。
6-4. 男性でもレッスンは参加可能でしょうか？
アミーダ有明店のみ、男性のお客様もご参加いただくことが可能です。
既に何名もの男性会員様がいらっしゃいますので、男性のお客様でもお気軽にご参加ください。
6-5. 入会・退会手続きは公式ページからでもできますか？
公式サイトからでも、入会のご予約は可能となっております。しかし入会に必要な正式なお手続きは、各店舗にておこなっております。
ご予約いただくと来店時のお手続きがスムーズですので、ご入会をご希望の方は公式WEBサイトにてご予約をいただいた上でご来店いただくことをおすすめしております。
7.【まとめ】AMI-IDA（アミーダ）の料金プラン・入会金は？
AMI-IDA（アミーダ）は、初心者から上級者まで幅広い利用者が安心して通える、溶岩ホットヨガを専門としたスタジオです。
その最大の魅力は、天然の溶岩プレートを利用した独自のホットヨガ環境。遠赤外線の力で体を芯から温めながら、デトックス効果や代謝促進、美肌効果など、体に嬉しい効果を実感できます。
また、入会金や初月会費が割引されるスペシャルキャンペーンを活用すれば、初期費用を抑えながら始められるのも大きなメリットです。
まずは体験レッスンを利用して、スタジオの雰囲気を確認しましょう！
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