現在、ダイエットやボディメイクのためにヨガスタジオに通う人は年々増加しています。しかし、
「京都市中京区で通いやすいヨガスタジオは？」
と悩んでも、どのスタジオが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
そこで本記事では、
- スタジオを選ぶ際のポイント
- 京都市中京区のおすすめスタジオ
- スタジオの基本情報
などを徹底的にご紹介します。
目次
1. ヨガスタジオの選び方
1-1. インストラクターの質と経験
ピラティスは体に負荷をかけないように進めるエクササイズですが、正しいフォームで行わないと効果が減少したり、ケガのリスクが高まることがあります。したがって、インストラクターの資格や経験が重要です。
特に、解剖学やリハビリテーションの知識を持つインストラクターがいるスタジオは信頼性が高く、正しい指導が受けられます。
1-2. レッスンプログラムとスケジュール
自分のレベルやニーズに合ったクラスが提供されているか、そしてスケジュールが自分に合っているかを確認しましょう。
ピラティスには初心者向けのものから上級者向けまで幅広いクラスがあるため、無理なく始められる環境が大切です。また、仕事や生活リズムに合わせて通えるよう、柔軟な時間帯にクラスが開催されているスタジオを選ぶと良いでしょう。
1-3. スタジオの設備と環境
清潔さ、換気、設備の質も重要です。ピラティスは呼吸法や体の動きに集中するため、快適な環境がパフォーマンスに大きく影響します。
スタジオを選ぶ際は、適切な機材が整っているか、施設の清掃が行き届いているかなど、設備の状態も確認しましょう。また、ロッカーやシャワーなどの利便性も、長期的に通う際に重要なポイントとなります
2.【最新版】中京区のおすすめ人気ピラティススタジオTOP5
2-1. CALDO（カルド）| 京都河原町店
| 体験レッスン料 | 500円 |
| 入会金 | 11,000円 → ０円※ |
| 料金プラン | ・マンスリー４：10,450円 ・デイタイム：11,550円（平日：10:00〜18:00） ・フルタイム：16,800円（通い放題・全営業時間） |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | ・水素水：1,080円 ・契約ロッカー：1,430円 ・レンタルタオル：1,870円（1日1回） |
| 営業時間 | 平 日：10:00～23:00 土・日・祝：10:00～20:00 |
| 駐車場 | あり |
| 住所 | 〒604-8031 京都府京都市中京区河原町通三条下ル大黒町５８ ミーナ京都 8F |
| アクセス | 京都河原町駅より徒歩6分 |
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CALDO（カルド）は、室温40℃、湿度55%のホットスタジオ「溶岩石ホットスタジオ」、ミニトランポリンを使用したエクササイズを行う「常温スタジオ」、マイナスイオンと遠赤外線効果でじんわり温まれる「岩盤浴」など充実したレッスン施設を提供しています。
また、レッスンは事前予約が不要なので、自分の好きなタイミングでトレーニングを受けられます。仕事終わり、買い物前など自分の生活スタイルに合わせて無理なく通えるので忙しい方にもピッタリです。
お得なキャンペーン
現在CALDOでは、お得に入会できる「スタートキャンペーンキャンペーン」を実施しています。
- 入会金（11,000円）→ ０円
- 月会費（2ヶ月間） → ０円
お得に入会できるチャンスなので、入会を検討している方はぜひ利用しましょう。
CALDO（カルド）の口コミ・評判
ホットスタジオと常温スタジオがあって、レッスンの種類が豊富なのが良い。
引用元：GoogleMapより引用
サウナや岩盤浴も好きなので空いた時間に利用しています。行くと沢山汗をかけるので体質改善を目的に通ってます！
初めてのホットヨガで不安でしたが、フロントの方もインストラクターの方も丁寧で、安心してヨガに集中することができました。
引用元：GoogleMapより引用
たくさん汗をかいてすっきりしました。これから通うのが楽しみです。
＼スタートキャンペーン実施中／
2-2. LAVA（ラバ）| 京都三条店
| 体験レッスン料 | 500円 → 0円※ |
| 入会金 | 10,000円 → ０円※ |
| 料金プラン | ・マンスリー・４：8,800円 ・マンスリー・ライト：13,800円（通い放題・2店舗） ・マンスリー・フルタイム：16,800円（通い放題・全店舗） |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | ・水素水（1,200円） ・タオルセット（1,200円） ・安心サポート（600円） |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土・日・祝：10:00～18:00 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 〒604-8004 京都府京都市中京区河原町三条東入ル中島町90 フェリチタ三条木屋町ビル6F |
| アクセス | 三条駅より徒歩2分 |
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LAVAは、全国に450以上の店舗を展開する日本最大級のホットヨガスタジオです。
独自のプログラムや温かいスタジオ環境で、心と体のリフレッシュをサポートしてくれます。初心者から上級者まで楽しめる多様なレッスンが特徴で、ダイエットやリラクゼーション、体質改善など、個々の目標に合わせた指導が行われます。
特に、体験レッスンやアクセスのしやすさが魅力で、忙しい日常の中で心と体をリフレッシュしたい方に最適です。
LAVA（ラバ）の口コミ・評判
健康の為に毎週通っています。レッスンは朝から夜まで様々な内容で行われているので自分に適しているものを選べます。
引用元：GoogleMapより引用
店内は常に綺麗に清掃されていて、先生方の明るい雰囲気づくりのおかげで楽しく受講出来ています。
立地も良く建物も立派で館内も清潔に保たれて気持ち良く利用しています。
引用元：GoogleMapより引用
ヨガのメニューも豊富にあり初心者でも楽しみながら通うことができるのでオススメです。
＼入会金０円キャンペーン実施中／
2-3. 京都二条モローヨガ MORROW YOGA
| 体験レッスン料 | 1,650円 |
| 入会金 | 1,100円 |
| 料金プラン | ・チケット：3,300（1回） ・ライトパス４：8,800円（月4回） ・フリーパス：13,200円（通い放題） |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | ・マットレンタル：330円（1回） ・マットレンタル：1,100円（月額） ・ウェアレンタル：550円（1回） |
| 営業時間 | 7:00～21:00 ※レッスンや曜日によって異なる |
| 駐車場 | 不明 |
| 住所 | 〒604−8381 京都市中京区西ノ京職司町６３−２ 京浴ビルヂング３F |
| アクセス | 二条駅より徒歩3分 |
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京都二条モローヨガ MORROW YOGAは「私を好きになろう」をモットーに、ハタヨガやシヴァナンダヨガ・陰ヨガなど豊富なレッスンプログラムを提供しているヨガスタジオです。
また、トレーナーが常に体調やペースを見ながら指導を行ってくれるため、ヨガ初心者の方や運動が苦手な方でも無理なくダイエットや筋力トレーニングができる環境が整っています。
京都二条モローヨガ MORROW YOGAの口コミ・評判
約3年ほどこちらに通わせて頂いていますが、窓が大きく、テラスもあってとても開放的で素敵なスタジオです。
引用元：GoogleMapより引用
先生や通われている生徒さんも和気あいあいとしていて雰囲気の良さをいつも感じています。
大きな窓から入る日差しや春風が心地の良いスタジオです♪スタジオ内には沢山の観葉植物があり、お昼間の雰囲気はまるで南国かのような解放感を感じます！
引用元：GoogleMapより引用
2-4. ヨガスタジオTAMISA | 三条寺町スタジオ
| 体験レッスン料 | 3,300円 |
| 入会金 | 3,300円 |
| 料金プラン | ・ライトパス：8,800円（月4回） ・レギュラーパス：11,550円（月6回） ・マンスリーパス：17,600円（通い放題） |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | ・平日：9:00～18:00 ・土・日・祝日：9:00～17:00 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 〒604-8081 京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2F |
| アクセス | 二条駅より徒歩5分 |
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ヨガスタジオTAMISAは、２Fと３Ｆそれぞれにスタジオがあり、ヨガ初心者から上級者まで様々なレベルのヨガクラスが提供されています。スタジオは落ち着いた雰囲気で、ヨガの学習や練習に最適です。
経験豊富で資格のあるインストラクターが質の高い指導とリラックスできる環境を提供することで、ヨガのポーズや呼吸法を習得しながら、身体と心をリフレッシュすることができます。
また、ヨガ以外にも、メディテーションや呼吸法などのクラスや、ヨガの知識と理解を深めるためのワークショップや特別なイベントも提供しています。
ヨガスタジオTAMISAの口コミ・評判
ヨガのクラスは多彩で、yingyangのヨガウェアが素敵です。
引用元：GoogleMapより引用
最近は、プラスチックフリー、ウエストフリーの取り組みも無理なくオシャレに取り組んでて、いつ行っても発見のある場所です。
ニーズに応じたメニューが豊富で、しっかりと体に落とし込みたい方にも満足度がたかく、魅力的な場所です。
引用元：GoogleMapより引用
2-5. テラスヨガスタジオ
| 体験レッスン料 | 2,200円 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金プラン | ・スーパーライト３：6,600円（月3回） ・ライトパス：8,800円（月4回） ・レギュラーパス：15,400円（通い放題） |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 駐車場 | 不明 |
| 住所 | 〒604-8155 京都市中京区錦小路通烏丸西入占出山町320 小島ビル3階 |
| アクセス | 四条駅より徒歩1分 |
| google map |
テラスヨガスタジオは、京都市中京区にあるヨガスタジオです。このスタジオでは、体を動かすだけでなく、心と体の調和を目指しながら学べることを重視しています。
セラピー効果のあるクラスから運動量が多いクラスまで幅広く提供しています。また、アクセスも良く、清潔感のある環境で、リラックスして参加できることが魅力です。
テラスヨガスタジオの口コミ・評判
大きな窓から差し込む日差しが1日どの時間帯に行っても感じられる素敵なスタジオです！
引用元：GoogleMapより引用
インストラクターの方も素敵な方ばかりで、ずっと通っている人だけではなく、初めての方でもすっと空間に溶け込める雰囲気がいいなと思います。
内装が木で作られていて、観葉植物なども置いてあり、お洒落な雰囲気で好きでした。
引用元：GoogleMapより引用
先生は優しく丁寧に教えて下さり、印象が良かったです。
【まとめ】中京区のおすすめ人気ピラティススタジオTOP5
今回は、京都市中京区にあるおすすめのヨガスタジオTOP5をご紹介しました。
中京区には、初心者でも安心して通えるヨガスタジオが充実しており、それぞれのスタジオが異なる特徴を持っています。
身体を動かすだけでなく、心のリラックスやストレス解消を目指す方にとって、ヨガは理想的な選択肢です。自分に合ったスタジオを見つけて、日常の喧騒から離れ、心身のバランスを整える時間を楽しんでみてください。
自分に合ったスタジオを見つけ、心身のバランスを整えていきましょう。
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