現在、ダイエットやボディメイクのためにヨガやピラティスに通う人は年々増加しています。しかし、
「北九州市で通いやすいヨガスタジオは？」
と悩んでも、どのスタジオが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
そこで本記事では、
- スタジオを選ぶ際のポイント
- 北九州市のおすすめスタジオ
- スタジオの基本情報
などを徹底的にご紹介します。
目次
1. ヨガスタジオの選び方
1-1. インストラクターの資格と経験
ヨガのインストラクターは、クラスの質や安全性に大きく影響します。ヨガの指導者が適切な資格を持ち、十分な経験を積んでいるかを確認することが大切です。
指導スタイルやコミュニケーションの取り方が自分に合っているかも重要です。
また、初心者向けのクラスでは、ポーズの正確な指導や怪我の防止が特に重要になるため、インストラクターの指導力が問われます。
1-2. スタジオの雰囲気と清潔さ
ヨガを行う環境は非常に重要です。スタジオが清潔であることは、リラックスしやすく、安全に練習できるための基本です。
スタジオの広さや照明、温度などが自分にとって快適かどうかを確認しましょう。
特に、初めてのスタジオの場合、無料体験クラスを受けるか、見学することで、実際の雰囲気を感じ取ることができます。
1-3. クラスの種類とスケジュール
ヨガには多くのスタイルがあり、スタジオによって提供されるクラスの種類も異なります。
ハタヨガやヴィンヤサ、ホットヨガ、リラックス系のヨガなど、自分がどのスタイルに興味があるのか、またそのスタジオがそのスタイルを提供しているかを確認しましょう。
また、スケジュールが自分の生活リズムに合っているか、平日や週末、朝や夜のクラスがあるかなども重要なポイントです。
2.【最新版】北九州市のおすすめ人気ピラティススタジオTOP5
2-1. LAVA（ラバ）| 小倉店
| 体験レッスン料 | 500円 → 0円※ |
| 入会金 | 10,000円 → ０円※ |
| 料金プラン | ・マンスリー・４：8,800円 ・マンスリー・ライト：10,800円（通い放題・2店舗） ・マンスリー・フルタイム：16,800円（通い放題・全店舗） |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | ・水素水（1,200円） ・タオルセット（1,200円） ・安心サポート（600円） |
| 営業時間 | 平日： 10:00～21:00 土・日・祝：10:00～18:00 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 〒802-0001 福岡県北九州市小倉北区浅野2-14-1 KMMビル1F |
| アクセス | 小倉駅より徒歩4分 |
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「LAVA（ラバ）」は、日本全国に展開するホットヨガスタジオで、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。
高温・高湿度のスタジオ環境で行うホットヨガは、デトックス効果や柔軟性向上、ストレス解消に効果的です。特に、体験レッスンやアクセスのしやすさが魅力で、忙しい日常の中で心と体をリフレッシュしたい方に最適です。
また、女性の体の悩みに特化したクラスやプログラムが豊富にあり、特に女性客に人気がありますが、最近では男性向けの店舗や男女混合クラスも増えています。
LAVA（ラバ）の口コミ・評判
いつも笑顔で声をかけてくれる先生方に感謝です。楽しく通えるのっていいですね。
引用元：GoogleMapより引用
毎回、滝汗かいてリフレッシュしています。
こんなにハマるとは、思いませんでした。続けて行きたいと思います。
体験レッスンからとても感じの良いインストラクターさんに出会えて、なんだかんだで2年も続けています。
引用元：GoogleMapより引用
正直ここまで続くと思っていませんでしたが、お店の清掃も良いし、インストラクターさんはみなさん笑顔で毎日迎えてくれるので、いつも楽しくレッスンを受けられています。
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2-2. ヨガスタジオ ココカラ
| 体験レッスン料 | 1,100円 → 500円※ |
| 入会金 | 11,000円 → 5,500円※ |
| 料金プラン | ・月4回：8,800円 ・ドロップイン（1回）：3,300円 ・通い放題：13,200円 |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | なし |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 〒805-0019 北九州市八幡東区中央２丁目１９−６ |
| アクセス | スペースワールド駅から徒歩13分 |
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「ヨガスタジオ ココカラ」は、北九州市八幡東区にある少人数制のヨガスタジオで、初心者からインストラクターを目指す方まで幅広く対応しています。
子連れOKのクラスやマタニティヨガ、運気UPヨガなど、ユニークで多様なプログラムが用意されており、自分に合ったヨガが見つけやすいのも魅力の一つです。
また、パーソナルヨガやヨガインストラクター養成講座も行っており、深くヨガを学びたい方に適しています
ヨガスタジオ ココカラの口コミ・評判
北九州市八幡西区、八幡東区、戸畑、黒崎からアクセスが便利な、おすすめのヨガスタジオです。
引用元：GoogleMapより引用
ヨガマットは貸出があって、手ぶらでヨガが受けれます。ヨガのオンラインレッスンにされているので、家でヨガができます。
ココカラの魅力は、生徒や先生との距離の近さだと感じています。
引用元：GoogleMapより引用
レッスンは一方的に受講して終わりではなく、先生や受講生と会話をしながらヨガを進めていきます。
｢ヨガとはなにか｣という根本的なところからしっかりと学べるため、身体だけでなく心も元気になれました。
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2-3. ロータスブルーム
| 体験レッスン料 | 1,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金プラン | ・ヨガメイト：8,600円（月5回） ・ハーフパス：13,500円（月15回） ・フリーパス：18,000円（通い放題） |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | ・マットフリーパス（年間）：1,000円/年 ・バスタオルレンタル：100円/回 ・ミネラルウォーター：120円/本 |
| 営業時間 | 9:00〜19:00 |
| 駐車場 | なし |
| 住所 | 〒802-0081 福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル4F |
| アクセス | 平和通駅から徒歩5分 |
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「ロータスブルーム」は、福岡県北九州市小倉北区にある本格派ヨガスタジオです。ヨガの激戦区バリ島のウブドで始まった「フライハイヨガ」を日本で初めて取り入れたスタジオでもあります。
フライハイヨガだけでなく、人気のホットヨガやエアリアルヨガ、ヨガの基礎であるハタヨガ、その派生のアシュタンガヨガ、オリジナルヨガであるリセットヨガなど、個性豊かで多種多様なヨガプログラムを提供しています。
ロータスブルームの口コミ・評判
とても居心地の良いスタジオでした。ホットヨガもあるし、その他のヨガも本格的でした。
引用元：GoogleMapより引用
入会金が無料になるのも嬉しかった。ここなら体質改善出来そうです！ インストラクターの人達も親切でした。
ありがとうございました！
他のヨガスタジオに通っていましたが、シャワーの待ちが少し長かったのですが、こちらのスタジオは人数に対してシャワーの数が多いので、シャワー待ちがなく、スムーズで良かったです。
引用元：GoogleMapより引用
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2-4. スパイルソーレ
| 体験レッスン料 | 3,000円 |
| 入会金 | 6,000円 |
| 料金プラン | ・月4回：8,000円 ・月6回：10,000円 ・月8回：12,000円 |
| 通い放題 | なし |
| 有料オプション | ・レンタルウェア上下：各200円 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 駐車場 | 不明 |
| 住所 | 〒802-0002 福岡県北九州市小倉北区京町４丁目５−２７ ステーション小倉ビル 1F |
| アクセス | 小倉駅から徒歩6分 |
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北九州市小倉北区に位置する「スパイルソーレ」は、少人数制で提供されるヨガスタジオです。
ヨガを通じて、心身の健康と美を追求することをテーマにしており、リラクゼーションからフィットネスまで、さまざまなクラスが揃っています。
また、骨盤底筋ヨガなど、特定の体の悩みに応じたクラスも展開しています。インストラクター養成講座も充実しており、資格取得を目指す方にも人気のスタジオです。
スパイルソーレの口コミ・評判
パーソナルレッスンを受けて約1年。 その日の体調に合わせて丁寧に指導してくれます。
引用元：GoogleMapより引用
特にクララ先生の引き出しの多さに毎回感銘を受けます。
他のインストラクターさん達も熱心に指導してくれるので毎回楽しくレッスンを受けてる事ができてとても満足です。
先生も優しく、生徒さんの人間関係もよいです。
引用元：GoogleMapより引用
ポーズの説明は詳しく、必ず質問時間がとられるので、置いてきぼりにならないのは助かります。
2-5. イルチブレインヨガ | 小倉スタジオ
| 体験レッスン料 | 2,000円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金プラン | ・週2回：13,200円 ・フリー：16,500円 |
| 通い放題 | あり |
| 有料オプション | ・レンタルウェア上下：各200円 |
| 営業時間 | 10:00～20:40 |
| 駐車場 | 不明 |
| 住所 | 〒802-0003 福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5階-C |
| アクセス | 小倉駅から徒歩5分 |
| google map |
「イルチブレインヨガ小倉スタジオ」は、北九州の中心街にあり、駅からも近く利便性抜群のピラティススタジオです。
「心身共に美しく健康であること」をコンセプトに、インストラクターが、少人数制で１人ひとり丁寧に、指導してくれるので、初心者の方でも安心して参加することができます。
イルチブレインヨガ小倉スタジオの口コミ・評判
思っていたヨガとは違いました。
引用元：GoogleMapより引用
動きはシンプルなようで、意外とあちこちにきき、全身を動かしている感じ、呼吸法や瞑想も思っていたやり方ではなくて新鮮でした。
シンプルに身体を動かすだけでなく、呼吸や瞑想も行うトレーニングでいつも心身とてもスッキリです。
引用元：GoogleMapより引用
体力もついてきている感じがします。これからも通うのが楽しみです♪
3.【まとめ】北九州市のおすすめヨガスタジオTOP5
北九州市には多種多様なヨガスタジオがあり、初心者から経験者、さらには特定のニーズに応じた豊富なレッスンプログラムが揃っています。
自分の生活スタイルやヨガの目的に合ったスタジオを見つけることで、心身の健康を向上させることができます。
忙しい日常の中で、少しでもリラックスできる場所を見つけて、ヨガを通じた新しい生活習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか。
自分に合ったスタジオを見つけ、心身のバランスを整えていきましょう。
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