【最新版】Rat（ラット）の口コミ・評判を徹底調査！メリットやデメリットは？

Rat（ラット）は、経験豊富なマンツーマン指導、１人ひとりに合わせた食事指導、楽しみながら瘦せられるトレーニングなど充実したサービスを提供しているパーソナルジムです。

そんな、Ratですが、

と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。

そこで本記事では、

などを徹底的にご紹介します。入会を検討している方は是非参考にしてみてください。

1.【結論】Rat（ラット）は良い口コミ・評判が多数！

項目	Rat（ラット）	他のパーソナルジム
トレーナーの質	4.7	4.5
マシン・設備	4.8	4.5
コストパフォーマンス	4.5	4.5
初心者向け	4.8	4.5
総評	4.7	4.5

Rat（ラット）は、多くの利用者から高い評価を得ているパーソナルジムです。

「目標体重を達成できた」「トレーナーが親切で明るい」「トレーニングのバリエーションが豊富で飽きない」といったポジティブな口コミが数多く寄せられています。

特に、初心者から上級者まで楽しめるプログラム構成や、丁寧で的確な指導が評判で、初めてパーソナルジムを利用する方にもおすすめです。

また、手ぶらで通える無料レンタルサービスや夜23時までの営業といった利便性も、忙しい社会人にとって大きな魅力です。

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2. Rat（ラット）の良い口コミ・評判

Ratの良い口コミ・評判について4つ紹介します。

以下で、それぞれの口コミ・評判について詳しくご紹介していきます。

2-1. ダイエットに成功しました！

Ratの利用者から最も多く寄せられるのが「ダイエットに成功した！」という喜びの声です。

ボクシングなどの多彩なトレーニングと経験豊富なトレーナーによる個別サポートが、これまでダイエットが続かなかった人でも数多く成功に導いています。

また、Ratのプログラムは健康的なアプローチを重視しており、リバウンドのリスクを最小限に抑えながら理想の体型を目指せるのも大きな魅力です。

2-2. 無料レンタルが充実しており、手ぶらで通える！

Ratは、運動に必要なアイテムを無料でレンタルできる点が高く評価されています。

以下が、Ratで提供しているレンタル品・アメニティです。

これにより、わざわざ荷物を準備する手間が省け、仕事帰りや買い物ついでなど、どんなタイミングでも手ぶらで気軽に通えます。

さらに、レンタル用品は常に清潔でメンテナンスが行き届いており、快適に利用できる環境が整っています。

2-3. 無理のない食事指導でストレスがかからない！

Ratでは、「長続きする健康的なダイエット」をテーマに、ストレスフリーな食事指導を行っています。

食事管理というと「厳しい制限があるのでは？」と不安になる方も多いですが、Ratではバランスの良い食事や適切な摂取量を提案することで、無理なく食生活を改善するサポートを行います。

また、好きな食べ物を楽しみながらも理想の体型に近づける方法を教えてくれるため、「ダイエット中でも気持ちに余裕が持てた」という声が多数寄せられています。

2-4. 親切で明るいトレーナーが指導してくれる！

Ratのトレーナーは、利用者の声を親身になって聞き取り、目標に合わせた最適なプランを提供してくれる点で高く評価されています。そのため、以下のような口コミがありました。

このように、トレーニング中にモチベーションを高める言葉をかけてくれるため、楽しくポジティブな気持ちで続けられるという声が多く聞かれます。

そのため、初めてジムを利用する方や運動に自信がない方も、温かいサポートによって安心して取り組むことができます。

2-5. 23時まで営業しているので、仕事終わりに通える！

仕事や家事で忙しい日々を送る方にとって、Ratの営業時間は大きな魅力です。

夜23時まで営業しているため、残業があった日や遅い時間にしか自由が取れない場合でも通いやすいと評判です。

「夜遅くでも集中してトレーニングができる」「時間の制約が少なく続けやすい」といった声が多く、特に昼間の時間帯は忙しい社会人に支持されています。

3. Rat（ラット）の悪い口コミ・評判

今度は、Ratの悪い口コミ・評判を3つご紹介します。

以下にそれぞれの口コミ・評判を詳しく解説します。

3-1. 対応の悪いスタッフがいる

1.0
最後に営業だから仕方がありませんが、こちらも予定があるので入会は先にしたいと言うと 「痩せる人は予定とか関係なくすぐ決めますから」と言われ不快でした。

引用元：google map

Ratの利用者の中には、スタッフ対応に不満を抱いた方もいるようです。

「カウンセリングに、スタッフの態度が冷たく感じた」「フレンドリーでため口で話された」といった意見が挙がっています。

トレーニング自体には満足しているものの、最初の接客での印象が悪かったことで入会を迷ったという声もあります。

3-2. パーソナルジムは費用が高い

2.0
トレーナーの方の感じはよかったですが、費用で断念しました。相当な覚悟と費用に余裕がないとパーソナルはハードル高いですね。

引用元：google map

Ratのトレーニングプログラムは質の高さが評判ですが、一方で「費用が高い」と感じる方も少なくありません。

中には「他のパーソナルジムと比べても少し費用が高め」といった意見が寄せられています。

そのため、短期間で結果を出したい方には向いているものの、長期的に通いたい方にとっては負担が大きいと感じる場合もあるようです。

3-3. 私は痩せなかった

3.0
予約制でその人それぞれのメニューでトレーナーとのお話も楽しく、1時間があっという間です。ただ、体重＆体力維持等の効果も人それぞれでしょうか？ 私は変わらなかったです。

引用元：google map

Ratのトレーニングに対して多くの成功例が報告されている一方で、「期待していたほど痩せなかった」という声もあります。

「プログラムをしっかりこなしたつもりだったが、思ったような結果が出なかった」「トレーナーの指導を受けたが、体質的に効果が感じられなかった」といった意見が挙がっています。

これらのケースでは、運動だけでなく食事や生活習慣全般の改善が不十分だった可能性もありますが、期待値とのギャップに不満を感じた方もいるようです。

4. Rat（ラット）の基本情報【入会金・支払い方法】

ジム名	パーソナルジムRat（ラット）
店舗数	18店舗
営業時間	7:00〜23:00
定休日	なし（年中無休）
入会金	29,800円
料金プラン	シェイプアップコース：121,440円 美ボディメイクコース：121,440円 短期ダイエット集中コース：136,840円
支払い方法	現金、クレジットカード、銀行振込 交通系IC、PayPay
公式サイト	https://ratgym.jp/

Rat（ラット）は、基本的な筋力トレーニングの他に「ボクシング」や「メディシンボール」など、豊富なトレーニングプログラムを提供しています。

最新のトレーニング機器と経験豊富なトレーナーが揃い、初心者から上級者まで幅広い層に対応。特に、効率的なダイエットやボディメイク、体力向上を目指す方に支持されています。

また、完全予約制でプライベート空間が確保されているため、周囲の目を気にせず集中してトレーニングに取り組める環境が整っています。

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5. Rat（ラット）はこんな人におすすめ

Ratは、多彩なトレーニングと丁寧なサポートで多くの人に選ばれているパーソナルジムです。

しかし、「どんな人に最適なジムなのか？」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。そこで、Ratに向いている人をご紹介します。

このようにRatでは、親切で明るいトレーナーが1人ひとりに合ったトレーニングプランを提案するだけでなく、無理のない食事指導や手ぶらで通える充実の無料レンタルサービスも魅力的なポイントです。

6.【まとめ】Rat（ラット）の口コミ・評判を徹底調査！

今回は、Ratの口コミ・評判を詳しくまとめました。

以下が、今回調査してみて分かった口コミ・評判のまとめです。

上記のように、Ratは良い口コミ・評判が多数ありました。一方で、他のジムと比べて料金が少し高いことがデメリットになります。

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