パーソナルジムRat（ラット）の料金プラン・入会金は？「遊ぶように痩せる」トレーニングとは？

Rat（ラット）は、一般的な筋力トレーニング以外にも「ボクシング」や「バトルロープ」などユニークなトレーニングを採用しているパーソナルジムです。

そんな、Ratですが、

と思っている方もいるのではないでしょうか。

そこで本記事では、

などを徹底的にご紹介します。入会を検討している方は是非参考にしてください。

1. Rat（ラット）の基本情報【入会金・支払い方法】

ジム名	パーソナルジムRat（ラット）
店舗数	18店舗
営業時間	7:00〜23:00
定休日	なし（年中無休）
入会金	29,800円
料金プラン	シェイプアップコース：121,440円 美ボディメイクコース：121,440円 短期ダイエット集中コース：136,840円
支払い方法	現金、クレジットカード、銀行振込 交通系IC、PayPay
公式サイト	https://ratgym.jp/

Rat（ラット）は、「遊ぶように痩せる」をコンセプトに多彩なトレーニングを提供しており、幅広い利用者から人気を集めているパーソナルジムです。

Ratでは、専門知識を持つトレーナーが1人ひとりを徹底的にサポートします。トレーニング内容はもちろん、栄養指導や日常生活のアドバイスまで、トータルで健康をサポートする仕組みが整っています。

また、手ぶらで通える無料レンタルサービスや充実したアメニティの提供により、忙しい方でもストレスなく利用できる利便性が人気の理由です。

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2. Rat（ラット）のキャンペーン情報

現在Ratでは、無料カウンセリング当日に入会した方を対象とした「期間限定キャンペーン」を実施しています。

期間限定キャンペーンの内容は、以下の通りです。

このキャンペーンは、ジム選びに迷っている方や、本気で理想の体を目指したいと考えている方にとって、絶好のタイミングです。

また、時期や店舗によってキャンペーンの内容が異なっている場合があるため、自分が通う店舗の公式サイトを確認するようにしましょう。

3. Rat（ラット）の特徴３選

3-1. 遊ぶように痩せる！多彩なトレーニングプログラム

Ratでは「トレーニング＝辛い」という従来のイメージを覆し、まるで遊ぶように楽しめるトレーニングを提供しています。

以下が、Ratで提供しているトレーニングの一部です。

このように、飽きが来ないプログラム設計で、初心者でも楽しく継続できるのが魅力です。また、トレーナーが常にポジティブな声掛けを行い、達成感や充実感を得られるのも嬉しいポイントです。

3-2. １人ひとりに合わせた丁寧な食事指導

Ratでは、トレーニングだけでなく、食事面からもサポートを行っています。

1人ひとりの体質や生活スタイルに合わせて、無理なく取り組める食事指導を提案。栄養バランスを考慮した具体的なアドバイスにより、トレーニングの効果を最大限に引き出します。

また、極端な食事制限は一切行わず、健康的で持続可能な食生活を目指します。簡単なレシピ提案や、外食時の選び方のアドバイスなど、実践しやすい内容が特徴です。

リバウンドしにくい体を作りたい方にもぴったりのサポートです。

3-3. 手ぶらでOK！無料レンタル・アメニティが充実

Ratでは、忙しい仕事帰りやスキマ時間でも気軽に通えるように、無料のレンタル・アメニティが充実しています。以下が、無料で利用できるレンタル・アメニティです。

さらに、シャワールームや高級シャンプーも完備されており、トレーニング後にリフレッシュしてから帰宅できます。

4. Rat（ラット）の料金プラン

Ratでは、利用者の目標や悩みに対応した3種類のコースを提供しています。

以下で各プランの詳細をご紹介します。

4-1. シェイプアップコース｜121,440円

シェイプアップコースは、運動初心者や無理なく体を引き締めたい方に最適です。

適度な負荷のトレーニングを中心に、全身の筋肉をバランスよく鍛えるプログラムが組まれています。

また、トレーナーが個別に定期的なカウンセリングを行い、トレーニングや食事生活で悩んでことや疑問点を丁寧にサポートしてくれます。

4-2. 美ボディメイクコース｜121,440円

美ボディメイクコースは、メリハリのある理想的なボディラインを目指したい方におすすめのプランです。

特定の部位（お腹、脚、二の腕など）を重点的に鍛えるカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供しており、女性に1番人気のコースです。

また、女性トレーナーを指名することができるため、女性特有の悩み（生理痛など）を気軽に相談できるのも嬉しいポイントです。

4-3. 短期ダイエット集中コース｜136,840円

短期ダイエット集中コースは、結婚式やパーティーなどのイベントに向けて、短期間で目に見える結果を求める方に最適なプランです。

高品質のパーソナルトレーニングと個別対応の徹底した食事管理で、短期間でも最大限の効果を引き出します。

また、トレーニングは完全個室の空間で行うため、周りの目を気にせず、自分のトレーニングに集中することができます。

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5.【料金比較】Rat（ラット）と他のパーソナルジム

Ratと他のパーソナルジムの入会費用と料金をご紹介します。

なお、料金は「８回利用」を基準にした料金です。

ジム名	入会費用	料金
Rat	29,800円 → ０円	121,440円
RIZAP	55,000円	327,800円
ACCEPT	33,000円	123,200円

上記のように、他のパーソナルジムと比べて入会費用・料金ともに安いことが分かります。

自分にとってベストなジムを選ぶためには、「何を重視するか」を明確にすることが大切です。「レベルの高いトレーナー」や「手ぶらで通えるジム」を求めるなら、Ratは理想的な環境です。

まずは、トレーナーやスタジオの雰囲気を確認するために、無料カウンセリングを利用しましょう。

6.【徹底調査】Rat（ラット）の口コミ・評判

6-1. 10キロの減量に成功しました！

Ratの魅力は、短期間で効率的に成果を出せるトレーニングプランにあります。

実際に利用した方から「短期間で10キロの減量に成功しました！」という声が多く寄せられています。

効率的なトレーニングメニューと個別サポートにより、自分に合ったペースで健康的に体重を落とすことができます。

6-2. 色々なトレーニングがあって楽しい！

Ratは、遊び感覚で楽しめる多彩なトレーニングメニューが大きな特徴です。

「色々なトレーニングを試せるから、毎回新鮮で楽しい！」という口コミは、運動が苦手な方にも嬉しいポイントです。

ボクササイズやバトルロープを使った運動など、ユニークで効果的なメニューが揃っており、楽しく続けられる仕組みが整っています。

6-3. トレーナーが明るくて元気になる！

Ratのトレーナーは、専門知識だけでなく、明るい人柄と親しみやすさでも評判です。

「トレーナーが明るくて、毎回元気をもらえる！」という口コミは、Ratの雰囲気の良さを象徴しています。

ポジティブな声掛けや適切なアドバイスで、利用者のモチベーションを引き出し、楽しくトレーニングを続けられる環境が魅力です。トレーニングを通じて心身ともに元気になりたい方にぴったりのジムです！

7. 無料カウンセリングから入会手続きの流れ

Ratでは、初めての方が安心してトレーニングを始められるよう、「無料カウンセリング」を実施しています。

このカウンセリングでは、トレーナーが1人ひとりの目標や現在の身体の状態、生活スタイルを丁寧にヒアリングし、最適なプランを提案してくれます。

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8. Rat（ラット）のよくある質問

8-1. ジムが初めてなのですが、初心者でも大丈夫ですか？

７割がジム初心者のお客様なのでご安心ください。

１つ１つ丁寧に効率の良いトレーニング方法を提供します！

8-2. 子供連れは無理でしょうか？

原則お子さま連れはお断りしております。

もしご希望でしたら一度、メールかお電話にてご相談ください。 できる限りご調整させていただきます。

8-3. 年齢制限はありますか？

18歳以上から入会していただけます。

未成年の場合は親の承諾書が必要となります。

9.【まとめ】Rat（ラット）の料金プラン・入会金は？

Rat（ラット）は、初心者から経験者まで幅広いニーズに応える、豊富なトレーニングと丁寧な食事指導を提供しているパーソナルジムです。

今回調査して分かったRatの魅力は以下の通りです。

また、現在実施している「期間キャンペーン」を利用することで、お得に入会することができます。

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