「健康のためにダイエットしたい」
「横浜市で通いやすいジムを探している」
と思っても、どのパーソナルジムが良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？
この記事では、横浜市のおすすめパーソナルジムをご紹介！ジムの特徴や口コミなどもご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
目次
第１位 BEYOND（ビヨンド）横浜東口店
BEYOND（ビヨンド）とは
BEYOND（ビヨンド）は、採用倍率50倍の難関を勝ち抜いたトレーナーのみ採用しています。
ビヨンドでは、痩せるのはもちろんのこと、その先にある「カッコイイ、美しい体」を目標に、１人ひとりの目標や体調に合わせて最適なトレーニングをサポートしてくれます。
また、ビヨンドでは、厳しい糖質制限は一切しておりません。糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」を採用しているため、無理のない健康的なダイエットを目指すことができます。
こんな人におすすめ
- トップレベルのトレーナーから指導を受けたい方
- アメニティが充実したジムに通いたい方
- 無理のない食事管理でダイエットしたい方
＼初回無料体験を実施中／
BEYOND（ビヨンド）の料金
BEYOND（ビヨンド）では、全コースの入会金が無料となっています。
他のジムでは、５万円以上することもあるのでお得入会できるのは嬉しいですね。
ライフプランニングコース【食事指導付き】
「ライフプランニングコース」は、パーソナルトレーニングのほかに、LINEでの食事管理とトレーニング後のプロテインのサービスがあります。
| コース名 | 回数 / 目安期間 | 料金（税込） | 特典・備考 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニング16 | 16回/2ヶ月 | 281,600円 | ・パーソナル食事管理2ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
| ライフプランニング24 | 24回/3ヶ月 | 422,400円 | ・パーソナル食事管理3ヶ月 ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
ボディメイク専門栄養士やトレーナーが一人ひとりに合った食事管理を支援してくれます。
運動の経験がほとんどない初心者や、短期で確実に効果を出したい人という人は、食事管理のサポートがある「ライフプランニングコース」をおすすめします。
回数券【トレーニングのみ】
「回数券」は、食事管理のサポートがないトレーニングのみの時間です。食事管理のサポートがないため、価格を抑えることができます。
| コース名 | 回数 | 料金 | 1回あたり | 特典・備考 |
|---|---|---|---|---|
| STANDARD 10 | 10回 | 96,800円 | 9,680円 | ・アフタープロテイン |
| ACHIEVE 20 | 20回 | 176,000円 | 8,800円 | ・アフタープロテイン |
| BEYOND 30 | 30回 | 247,500円 | 8,250円 | ・アフタープロテイン ・ロッカー無料 |
特徴として、回数が多いコースにつれ１回あたりの料金が下がることです。
自分で食事管理できる人や中級者や上級者の方、来店が不定期になる方におすすめです。
＼初回無料体験を実施中／
BEYOND（ビヨンド）の口コミ
自分に合わせたトレーニング
ジム自体が初めてで続けられるかどうか不安だったが、トレーナーさんが自分に合わせたトレーニングメニューを組んでくれるので、ほどよいきつさで頑張って行けます。少しずつ前より重いダンベルが持てるようになったり、達成感があってとてもモチベーションになります。また、食事指導もしてくれるので、きつい食事制限もなくしっかり食べて痩せれます。
GoogleMapより引用
脂肪3キロ減、体脂肪率4%減！
12月から通って脂肪3キロ減、体脂肪率4%減、筋肉2キロ増でした。 運動初心者でしたが、トレーナーの方がみんな優しかったので続けやすかったです。 運動習慣もつけられたので良かったと思います。
GoogleMapより引用
効き目が段違いに向上しました
非常に雰囲気のいいジムです。 優しく、分かりやすく、トレーニングの仕方を教えてくれます。 私自身はデッドリフト、シングルロウ等の背筋種目が我流でやっていると効いているか微妙だったのですが、パーソナルトレーニングを受けて効き目が段違いに向上しました。 筋トレ初心者の方にもおすすめです。
GoogleMapより引用
BEYOND（ビヨンド）横浜東口店の店舗情報
| 住所 | 〒220-0023 神奈川県横浜市西区平沼１丁目３７−５ 中沢ビル 3F |
| 電話番号 | 045-594-8484 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩7分 |
＼初回無料体験を実施中／
第２位 RIZAP（ライザップ）横浜西口店
RIZAP（ライザップ）とは
RIZAP（ライザップ）は、高い専門的な知識をもった専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれます。
ライザップでは、最新の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、プロアスリートが使う技術を駆使したプログラムを作成しています。
そのため、利用者１人ひとりの骨格・体質・目標に合わせてトレーニング、ボディメイクを組み立て、きちんと均整のとれたフォーム、1.25kg単位の重さの調整、回数、セット数を緻密に管理・サポートします。
また、ライザップでは安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出せるように「30日間コース代金全額返金保証」があります。プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、納得できない場合はコース代金を全額返金することができるのは嬉しい点です。
こんな人におすすめ
- 絶対にダイエットを成功されたい方
- 最高級の環境でトレーニングしたい方
- 完全個室のプライベートな空間でトレーニングしたい方
＼無料カウンセリング実施中／
RIZAP（ライザップ）の料金
ライザップの基本的なコースには、「マンツーマントレーニングコース」と「ペアトレーニングコース」があります。
また、トレーニング時間も５０分コース、８０分コースの２種類があります。
５０分コースはトレーニング初心者におすすめで、８０分コースはトレーニング経験者や高い理想に挑む人におすすめです。
マンツーマントレーニングコース
「マンツーマントレーニングコース」は、トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。
ライザップで１番人気のコースであり、効果的なダイエットと健康的な生活習慣を身につけたい方にとっては最適なコースになっています。
| 期間（回数） | 50分コース | 80分コース |
| 2ヶ月（全16回） | 382,800円 | 602,800円 |
| 3ヶ月（全24回） | 530,200円 | 847,000円 |
| 4ヶ月（全32回） | 671,000円 | 1,082,400円 |
ペアトレーニングコース
「マンツーマントレーニングコース」は、友達や家族、夫婦で一緒に通えるコースです。
二人で一緒にダイエットを進めることでモチベーションを維持することができ、より楽しく目標達成を目指せます。
| 期間（回数） | 50分コース | 80分コース |
| 2ヶ月（全16回） | 437,800円 | 712,800円 |
| 3ヶ月（全24回） | 633,600円 | 1,034,880円 |
| 4ヶ月（全32回） | 823,680円 | 1,337,600円 |
＼無料カウンセリング実施中／
RIZAP（ライザップ）の口コミ
高い付加価値がある
１年以上お世話になっています。食事指導はもちろんのこと、知識面も詳しく勉強になりますし、私の体の癖や調子悪いところなどもしっかり理解した上で指導頂けるので他では受けられない高い付加価値があると感じ続けています。お店も掃除が行き届いていて綺麗で毎回気持ちよく利用させていただいています。
GoogleMapより引用
徹底した正しい筋トレフォーム
ライザップは高いと言われるが、徹底した正しい筋トレフォームと、ダイエットに対する豊富な専門知識をマンツーで教えてくれて、身についたその知識はライザップを卒業しても一生、自分のものになると思えば妥当だと思う。
GoogleMapより引用
「結果にコミット」
まさに結果にコミットしていますね！ 様々なスポーツクラブに通ってきましたが、ここに関しては食事管理も無理はなくトレーニング時間はすごく楽しく過ごすことができ、なおかつ成果が1番早かった！ジムに行くのが楽しみなのは初めてです！ 担当のトレーナーさんはかっこよくて面白くて優しい！他のスタッフさんも丁寧で親切でした！
GoogleMapより引用
RIZAP（ライザップ）横浜西口店の店舗情報
| 住所 | 〒221-0834 神奈川県横浜市神奈川区台町17-1 マストビル2F |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 横浜駅から徒歩11分 |
＼無料カウンセリング実施中／
第３位 チキンジム 横浜みなとみらい店
チキンジムとは
チキンジムは、パーソナルジム業界でも最安値の料金で通うことができるパーソナルジムです。
チキンジムは、「続けられること」を重視したトレーニングを提供しており、初心者でも負担の少ないトレーニングで、最大限の効果が出るトレーニングをサポートしてくれます。
また、多くのジムでは、運動後に5分ほどしかストレッチに時間をかけられませんが、チキンジムではマンツーマンで30分しっかりストレッチを行っています。
ストレッチはクールダウンのためだけに行うのではなく、疲労回復や代謝を上げて痩せやすい身体を作るのにも効果的です。
こんな人におすすめ
- お手軽な料金でパーソナルジムに通いたい方
- 無理のないトレーニングをしたい方
- LINE上での食事管理をしたい方
＼無料カウンセリング受付中／
チキンジムの料金
ボディメイクライトプラン
「ボディメイクライトプラン」は、トレーニング初心者や楽しく運動したい方に向けた料金が一番安いプランになります。
１回のトレーニングが３０分以内で較的優しいトレーニングで運動不足やスタイル・健康維持を目的にしている人にはオススメです。
料金も他のパーソナルジムと比べると、かなり安い料金になっています。
| 料金 | 140,400円 |
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニング（30分/回） |
| 利用回数 | 1回30分×16回 |
| 無料オプション | ・ウェア / シューズ / 靴下 / タオルレンタル無料 ・水素水 / プロテイン |
ボディメイクスタンダードプラン
「ボディメイクスタンダードプラン」は、無理なくダイエットやトレーニングしたい人におすすめで１番人気なプランです。
トレーニング時間も１回６０分となり、内容としても本格的になっています。
また、管理栄養士による食事指導を受けことができるのもこのプランの魅力です。
| 料金 | 239,000円 |
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニング（30分/回） |
| 利用回数 | 1回60分×16回 |
| 無料オプション | ・ウェア / シューズ / 靴下 / タオルレンタル無料 ・水素水 / プロテイン ・食事指導 ・フリートレーニング通い放題（1回50分） |
ボディメイクプレミアムプラン
「ボディメイクプレミアムプラン」は、本格的にダイエットやトレーニングをしたい方におすすめのプランです。
３０分かけて行うストレッチが付いており、トレーニング効果の向上や怪我の予防で健康的な身体を維持することができます。
また、管理栄養士による食事指導はもちろん、太る要因を調べる「遺伝子検査」も行い、理想の体づくりを徹底的にサポートしてくれます。
| 料金 | 333,000円（税込） |
| トレーニング内容 | パーソナルトレーニング（60分/回） ストレッチ（30分/回） 遺伝子検査 |
| 利用回数 | 1回90分×16回 |
| オプション | ・ウェア / シューズ / 靴下 / タオルレンタル無料 ・水素水 / プロテイン ・食事指導 ・フリートレーニング通い放題（1回50分） ・遺伝子検査 |
＼無料カウンセリング受付中／
チキンジムの口コミ
楽しく継続出来ています！
入会して、本当に良かったです。 若いけれど、知識もありしっかりしたトレーナーさんに毎回励まして頂き、とても楽しく継続出来ています！ 今まで、色々なジムに入会しても継続出来なかった私が毎回楽しみに通えるのは、トレーナーさんのお陰です。感謝しています。
GoogleMapより引用
明るくて話しやすいトレーナーさん
明るくて話しやすいトレーナーさん達がいらっしゃいます(^ω^) 筋トレのフォームも説明が丁寧で分かりやすいです。 ストレッチも丁寧にしてくださり、トレーニング後の安らぎの時間になります♫ 私は三日坊主でめんどくさがりなので続くか心配でしたが、居やすい雰囲気もあって週３回通えてます！
GoogleMapより引用
豊富なアメニティ
いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。アットホームな感じでトレーニング中も楽しくお話ししたりトレーナーのみなさん仲良くしてくださるので本当におすすめのジムです。更衣室には着替えやシャワールーム、ドライヤーアイロン化粧水なども完備してあるので学校帰りにそのまま行けるのも良いところです。
GoogleMapより引用
チキンジム 横浜みなとみらい店の店舗情報
| 住所 | 〒220-0012 神奈川県横浜市西区みなとみらい5-3-2 オーシャンタワー1F C |
| 電話番号 | 045-211-4067 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 新高島駅から徒歩7分 |
＼無料カウンセリング受付中／
コメント